1樓：匿名使用者
紫外線對人體的好處：
殺菌消毒人體的表皮中分佈著一種基底細胞，這種細胞含有「黑色素原」 是一種酪氨酸物質
，在紫外線的作用下，「黑色素原」變為黑色，沉著於被晒的**表面，使**呈均勻的黑褐色。這就是日光晒黑**的重要原因。
這種沉著的色素可吸收較多的光能，迅速轉變為熱能，並刺激汗腺分泌而散熱。晒太陽能殺死**上的細菌，預防癤瘡、毛囊炎等**病。室內常進陽光，勤晒被褥，可減少疾病的傳播。
促進鈣磷代謝人體**中含有固醇類物質，這種物質經陽光中的紫外線照射可變為維生素d。維生素d進人血液後改善鈣、磷的代謝，有抗佝僂病、骨軟化和老年骨質疏鬆的作用。
增強機體的免疫能力陽光中紫外線的照射，能刺激機體的造血機能，使紅血球的數量增多，血色素增加，改善紅細胞質量，改善肌肉的活動狀態，還能降低血壓、血糖、膽固醇、增加機體免疫能力，促進機體細胞吸氧能力和新陳代謝，減輕氣喘病和關節疼痛，舒筋活血，增強體質。
那麼，應在什麼時間接受紫外線？
盛夏時11－17時不宜接受陽光晒，因為這段時間紅外線太強，一般能達到每分鐘每立方米1.5卡以上，所產生的溫度是37℃－45℃。春秋季節7－10點，或15－16點，這段時間，陽光中紫外線強，紅外線弱。
紫外線對人體的傷害
在炎熱的夏季，太陽光所含有的紫外線對人體的照射是難以避免的。過量的日光紫外線照射可對人體的**、眼睛、免疫系統等造成傷害。
紫外線能破壞人體**細胞，導致皺紋、色斑，使**未老先衰，嚴重時產生日光性皮炎及晒傷，或**和黏膜的日光性角化症，引起癌變。眼睛是紫外線的敏感器官，紫外線能對晶狀體造成損傷，是老年性白內障致**素之一。
在驕陽似火的夏季，上午10時至下午3時，陽光中的紫外線強度最強，室外活動應避開這段時間，以免紫外線對人體的傷害，即使需要在這段時間戶外活動，也不要忘記撐遮陽傘，戴遮陽帽或遮陽鏡，使用有正規廠家生產的素和防晒霜，並儘量著白色或淺色衣服，以減輕紫外線照射，對人體造成不必要的損傷。
雖然紫外線過量對人體造成傷害，但人體的健康成長又離不開紫外線。**中7-脫氫膽固醇經光照射轉變成維生素d3，維生素d3對維持人體細胞內外鈣離子濃度，調節鈣磷代謝具有重要的生理功能。
在日照不足的國家，嬰幼兒的佝僂病和**的骨質軟化和骨質疏鬆症的發病多，嬰兒的茁壯成長離不開適量的日光浴，人體需要適量的紫外線，因此，適量的光照還是必要的。
2樓：健康流言粉碎者
紫外線到底對我們的身體是有壞還是有好處，你清楚嗎
3樓：變啦
有一點好處，能把你的**晒黑
一般人體接受的紫外線都是經過雲層和大氣層臭氧層過濾的，如果人直接暴露在紫外線下的話人體的**會受到刺激，類似燒傷的那種
紫外線對人身體有害嗎，紫外線對人體有哪些傷害？
過度的紫外線照射對 所造成的傷害主要有日晒紅斑 日晒黑化以及光致老化等。長時間暴露在紫外線a及紫外線b之下，可能是白內障 黃斑變性 角膜炎等眼部疾病的 之一。即使沒有陽光直射，肉眼不可見的紫外線 仍然存在，並會對眼睛健康造成一定傷害。廣州市 病防治所鐳射理療科副主任醫師龔業青表示，不當接觸紫外線可引...
紫外線到底是什麼，什麼是紫外線
紫外線是一種波長為16 397奈米的電磁波，其中只有240 280奈米波長的紫外線有較強的殺菌作用，一般以253.7奈米的紫外線作為殺菌紫外線的代表。紫外線有很強的殺菌力，可殺滅各種細菌繁殖體 包括結核桿菌 真菌 病毒，以及對物理 化學因子抵抗力較強的細菌芽孢。且具有使用方便 成本較低 對物品損壞小...
紫外線燈跟紫外線滅蚊燈有什麼區別
陌路情感諮詢 1 性質不同 紫外線燈是一種能發射紫外線的裝置，是觀察樣品熒光和磷光特徵必需的工具，也是用於殺菌消毒的一種物理手段。紫外線滅蚊燈是根據蚊子的生活習性，通過釋放光束化學物質誘蚊後再通過負壓裝置捕蚊的一種簡易實用機械裝置。2 波長不同 紫外線燈波長在10 400nm的範圍內。紫外線滅蚊燈的...