1樓：手機使用者
不要把空調開那麼冷27度可以了 多喝點水注意休息
2樓：手機使用者
飲食：宜清淡，要避免油膩辛辣和生冷；多吃新鮮蔬果，保持大便排暢；家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥，可以防暑降溫；多飲水，少食保健品。 起居：
中醫認為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要；衣著要隨冷熱增減；房間應講究空調和通風互換。 運動：宜勞逸結合，忌體力消耗過度。
老年朋友應以傍晚散步為首選。 此外，夏季乘涼不宜貪晚，更不要坐在潮溼的地方。由於感冒還可以通過手的接觸傳染，因此，注重個人衛生也很重要。
西瓜番茄汁治夏季感冒 用料 :西瓜、番茄各適量。 製法 :
西瓜取瓢 ,去籽 ,紗布絞擠汁液 ;番茄先用沸水燙 ,去皮 ,去籽 ,也用紗布絞擠汁液。然後二汁合併 ,代茶飲用。 功效 :
清熱解毒 ,祛暑化溼。治夏季感冒、發熱、口渴、煩躁、小便赤熱 ,以及食慾不佳、消化不良等症。 夏日感冒的預防主要是提高自身抵抗力和日常注意避免易患感冒的危險行為：
（1）常開窗通氣，多運動 空調房間密閉嚴，空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，若有感冒者，房間裡會存在大量感冒病毒，在這樣的環境裡，病毒便很容易被呼吸入體內。經常開啟窗戶通氣，有利於室內空氣流動，稀釋病毒濃度，減少感冒傳播的機會；同時還要增強自身的免疫力，規律性的有氧運動如騎車、快走、爬山、游泳等等，有助於提高自身免疫力，預防感冒；喝足夠的水不僅有利除燥，還可減少體內感冒病毒的數量，因此每天至少應喝八大杯水或一定量果汁。 （2）吃富含維生素的食物 維生素e可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素e，而經常吃素的人，維生素e的攝入量經常會不足，因此應經常吃一些肉類食物；另一種同樣具有抗氧化功能的維生素c，已證實有**和預防普通感冒的作用，能預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強人體免疫系統功能，富含維生素c的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調、高溫、光、氧氣以及吸菸都會「殺死」維生素c，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的儘量生吃。
（3）經常洗手 有研究顯示，手的觸控最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8％有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。
為此，預防感冒的有效方法是勤洗手，儘量少用手摸眼睛、鼻子。 （4）合理使用空調 夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裡的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜；「上班族」回到家裡不要急著鑽進空調間，即便開空調，室內也應適時保持通風。
（5）吃蔥蒜預防 夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。針對體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
（6）患感冒後要注意休養 一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白開水。除了按醫生「處方」吃藥**外，多漱口，特別是用溫鹽水漱口，緩解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常見的症狀之一，如果只是乾咳沒有痰，可選用鎮咳劑；如果有痰就要用祛痰劑，痰少了，咳嗽自然會停止。
不過感冒沒有特效藥，只要多喝水、多休息，只要沒有其他併發症，時間一到自然會好，不必著急求「速效」。 總之，夏季在消暑納涼時既要防暑又應防寒、防風和防溼。大汗淋漓時不能圖一時涼快，用冷水澆頭衝身，也不能對著冷風直吹，更不要久留在強冷空調房內。
三伏天要保證充足睡眠和休息。多飲熱茶，也可以薑絲代茶泡飲。常洗澡、洗手、洗鼻腔以消除身上、手上和鼻腔中的病菌。
居室常通風對流，保持空氣新鮮。飲食宜清淡又富含營養，以魚、蛋、蔬果為主，稀醋入菜或做調料可增進食慾。如此，便可有效預防夏季感冒
夏天吹空調感冒了怎麼辦，為什麼夏天吹空調容易感冒？
少吹哦.我天天吹都不會感冒的耶.怪了.呵呵.滿意請採納 熱傷風具體應該怎樣用藥呢？熱傷風家庭常備藥物 藿香正氣丸 參苓白朮丸 對症 頭痛流涕 噁心 食慾差 功效 清暑 健脾 和胃 雙黃連 熱炎寧 對症 咽痛 發熱 功效 退熱 止痛 清肺抑火化痰丸 清肺丸 止嗽化痰定喘丸 對症 咳嗽 咳痰 功效 止咳...
吹空調感冒了怎麼弄，吹空調感冒了怎麼辦？
打一針就好了，前幾天我也是吹空調感冒了還發燒好厲害的。去醫院打一小針，拿點大蒜素還有點消炎的，吃一回就好好的了。和普通受涼一樣 只是以後注意不要開太低的溫度 適當的出去走動多運動 買點感冒藥就行了。小病不要拖，年紀大了要注意身體 直接吃一些常用的感冒藥啊，像阿莫西林等 方法1 吹空調感冒是外寒內熱,...
夏天吹空調感冒咳嗽該吃什麼藥，夏天吹空調感冒了咳嗽頭痛頭暈得厲害吃什麼藥好得最快？
風寒 冒。症狀為惡寒重，發熱輕或不發熱 頭痛 鼻塞 流清涕 喉癢 咳嗽。這時應該選用發散風寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸 參蘇理肺丸 通宣理肺丸。風熱 冒。症狀為發熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口乾欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時應該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液 桑菊感冒片或...