1樓：麻花疼不疼
看情況是氣血虧虛的表現，也是腎虛，末梢神經迴圈不好。 要堅持每晚用紅花、生薑、艾葉煮水泡腳20分鐘。 你試試看怎樣。
2樓：年語昳
血涼腎虛-"宮寒」顧名思義子宮寒冷（腎虛宮寒，血寒等）。百病起於風寒，所以宮寒一症在**病及**不孕症中約佔50%以上。真是個不容忽視的群體。
其症月經延後，少則退後十天半月，多則二，三個月.下面全無子轉一個比較有水平的帖子: 所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要症狀者.
宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些**急慢性炎症(如:**炎,宮頸炎,子宮內膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證**,在臨床中也收到了很好的效果. 中醫學認為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝鬱,痰溼,溼熱,血瘀等原因有關.
而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素,營養因素,精神因素,內分泌因素(下丘腦,甲狀腺,腎上腺,胰腺,),發育因素,炎症,腫瘤,等有關.宮寒想要懷孕應該從兩方面入手,第一,平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節變化,保暖.第二可以服用中草藥溫陽化氣,固本添精,調理衝任.
在中醫門診上，很多女性常常聽到：「您這是『宮寒』」的說法，由於不明白到底什麼是「宮寒」，她們非常擔心，害怕這種問題會影響生育能力。其實，「宮寒」是中醫學上的一個概念，直白地說就是「子宮寒冷」。
但是，中醫所說的「子宮」與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。 「子宮寒冷」並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。 那麼，哪些女性朋友更易患「宮寒」呢？
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要症狀者.宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些**急慢性炎症(如:**炎,宮頸炎,子宮內膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證**,在臨床中也收到了很好的效果.
中醫學認為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝鬱,痰溼,溼熱,血瘀等原因有關.而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素,營養因素,精神因素,內分泌因素(下丘腦,甲狀腺,腎上腺,胰腺,),發育因素,炎症,腫瘤,等有關.宮寒想要懷孕應該從兩方面入手,第一,平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節變化,保暖.
第二可以服用中草藥溫陽化氣,固本添精,調理衝任. 臨床上造成「宮寒」的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內「陽氣」不足，就易出現「宮寒」。另一方面，生活習慣也會造成「宮寒」。
有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調溫度調得過低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致「宮寒」。 當發現自己得了「宮寒」後，最明智的方法就是到正規中醫醫院接受**。並且最好在**期間改變自己的生活習慣。
比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。
陽性食物都有哪些 5
3樓：匿名使用者
1、十全大補雞湯
十全大補雞湯是一道著名的藥膳。常用於氣血兩虛兼陽虛者。用於氣血兩虛兼陽虛者。症見少氣乏力、面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眼、食慾不振、畏寒喜暖、手足不溫、腰膝冷痛、便溏等。
2、黃芪羊肉湯
黃芪羊肉湯，是山西省著名的傳統菜式，屬於晉菜。以羊肉為製作主料，黃芪羊肉湯的烹飪技巧以煮菜為主，口味屬於鹹鮮。黃芪羊肉湯的特色：綿爛酥軟，濃香爽口，鮮美異常。
羊肉(肥瘦)：羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉營養豐富，
對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
3、杜仲核桃兔肉湯
體表的變化往往反映了體內臟腑功能的盛衰，鬚髮早白是腎虛血少，不能榮養鬚髮而成。本湯以補腎精、養陰血為主。
湯中兔肉性味甘涼，功能補中滋陰，《本草備要圖說》稱它能 "補中益氣、添血。"杜仲性味甘溫，功能補肝腎、強筋骨、降血壓。本品含有杜仲膠、糖甙、生物鹼、果膠、脂肪、樹脂、有機酸、酮糖、維生素c、醛糖、綠原酸等成分。
實驗證明，杜仲有降血壓、減少膽因醇的吸收、鎮靜、利尿等作用。核桃又叫胡桃，性味甘溫，功能補腎助陽，《食療本草》說"常服令人能食、骨肉細膩、光潤、鬚髮黑澤。"湯雖然含有豐富的脂肪油，但是，與杜仲同用，可起相制相成的作用。
合而為湯，能調補腎陰腎陽，降壓強筋。
4、女貞子黑芝麻瘦肉湯
早衰白髮，屬肝腎不足，精血虛少者。症見鬚髮早白，神疲膚糙，腰痠乏力，眩暈，或高脂血證高血壓病。本湯補肝腎黑鬚發。
湯中豬瘦肉健脾滋潤，以之為湯，鮮美甘甜。女貞子性味甘苦平，功能補益肝腎，明日。《神農本草經》說它能"主補中，安五臟，養精神……"，
黑芝麻又名胡油麻，性味甘平，功能補肝腎，益精血，潤腸澡，《得配本草》說它能"補精髓，潤五臟，通經絡，滑肌膚，治尿血，祛頭風。"是滋養護髮常用食品之一。合而為湯，滋腎益精，黑髮養顏，滋補而不膩，是降脂健美黑髮之佳品。
5、參芪牛肉湯
參芪牛肉湯主要原料為牛肉、黨蔘、生黃芪等，有增強體質，預防感冒的功效。參芪牛肉湯湯鮮味美，有益氣補肺、養心安神、強身健體的功效。平時易患感冒夜晚或白天不自覺的出汗，既怕冷又怕熱，體質虛弱的人可以常服，久服後可以增強免疫力。
但已經感冒、體內有熱的人不宜服用。
4樓：程英銳紀精
陽性食物：種子、豆類、菜根類、煮熟食物。
中性食物：五穀類。
陰性食物：水果、莖菜類、綠豆、薏仁、糖果、精加工食品、不烹調生食食物。
食物的陰陽屬性具有可變性。
食物也分陰陽，陰證的人使用溫性、熱性的陽性食物，陽證的人使用寒性、涼性的陰性食物，進而調整人體陰陽的偏盛偏衰。
食物的陰陽屬性在不同的條件下可以發生改變，這是一個重要特徵。例如，含水分較多的食物及生魚片、生野菜等生的食物能夠清熱，所以屬陰，但經過烹調加熱做熟後就變成了陽性。
烹調後的食物屬性為陽，是與生的食物相比較而言，如果與烹調後的其他食物相比，仍然有陰陽之分，也就是不一定屬陽。
動物食品具有動的性質，和具有靜的性質的植物食品相比，當屬陽。動物食品之間相比，又有陰陽之分，植物食品之間相比，也有陰陽之分。
也就是說，食物的陰陽之分是相對的而不是絕對的。
因此，在實際的菜譜當中，若食者的證屬陰證系列，主菜就應該在肉類食品中選作屬陽的品種，加熱烹調做熟後食用，副菜就應該在植物食品中選擇屬陽的溫熱性質的野菜，通過各種辦法增加溫陽的力量（陽證系列患者與此相反）。
5樓：穆莎
蔬菜和調味品：韭菜、大蒜、蔥、姜、芥菜、胡椒、花椒、大料、桂皮、辣椒、紅薯葉、香菜、茴香、南瓜、平菇。
水果和乾果：橘子、金橘、櫻桃、石榴、山楂、大棗、栗子、核桃、胡桃、南瓜子、松子。
魚肉類：狗肉、羊肉、羊腎、雞肉、帶魚、豬肝、豬肚、鱔魚。
茶類：玫瑰花、茉莉花、桂花、熟普洱，少喝綠茶，綠茶屬於陰性偏寒的東西，會加重體寒。多喝紅茶，暖胃安神。
燉肉時可以加以下中藥：黨蔘、西洋參、黃芪、山藥、當歸、何首烏、枸杞。可補氣養血。
6樓：為7痴迷
世界上沒有純陰之體，也沒有純陽之體。任何物質總有陰陽兩個方面，但陰陽不可能絕對相等，陰陽總有差異，由此決定了物質的性質，也就分出了物質的性別。事實上，植物與動物又可進一步分陰陽。
在區分食物的陰陽屬性時，不能簡單化，而是要全方位、多方面地考慮食物生長的地帶與氣候、生長方式與速度、外形大小、顏色、氣味、口感、體溫、主要化學成分，以及烹飪所需時間的長短等諸多因素，最後才能給食物進行陰陽定性。然而掌握了食物的陰陽定性還不夠，因為我們會發現同屬陽性的食物之間與同屬陰性的食物之間仍有很大差異，因此有必要對陰陽進一步定量。 關於食物陰陽的分類，國內與國外曾流傳了一些陰陽定性與定量的標準和計分方法。
對大部分食物的陰陽定性定量可取得一致意見，有一部分食物的定性定量則出現了分歧，這是因為制定者從不同方面考慮與強調的結果。我們儘可能以客觀的科學態度，全面考慮食物的寒涼溫熱四性，酸甘苦鹹辛五味，食物的外形、顏色、氣味，食物生長的地帶、氣候，以及進入人體後發揮的功能，然後對食物進行陰陽定性與定量，現對一些食物進行陰陽定性定量，供讀者參考。
食物的陰陽屬性具有可變性
食物也分陰陽，陰證的人使用溫性、熱性的陽性食物，陽證的人使用寒性、涼性的陰性食物，進而調整人體陰陽的偏盛偏衰。
食物的陰陽屬性在不同的條件下可以發生改變，這是一個重要特徵。例如，含水分較多的食物及生魚片、生野菜等生的食物能夠清熱，所以屬陰，但經過烹調加熱做熟後就變成了陽性。
烹調後的食物屬性為陽，是與生的食物相比較而言，如果與烹調後的其他食物相比，仍然有陰陽之分，也就是不了定屬陽。
動物食品具有動的性質，和具有靜的性質的植物食品相比，當屬陽。動物食品之間相比，又有陰陽之分，植物食品之間相比，也有陰陽之分。
也就是說，食物的陰陽之分是相對的而不是絕對的。
因此，在實際的菜譜當中，若食者的證屬陰證系列，主菜就應該在肉類食品中選作屬陽的品種，加熱烹調做熟後食用，副菜就應該在植物食品中選擇屬陽的溫熱性質的野菜，通過各種辦法增加溫陽的力量（陽證繫到患者與此相反）。
血寒，吃什麼或者喝什麼東西可以使身體產生熱量，促進血液流通？
7樓：黃河
建議樓主不能盲目食療最好把症狀說清楚或直接看醫生進行四診合參給建議
8樓：我在天涯等你歸
薑茶，平時多喝紅糖薑茶。
血寒吃什麼要或者食品能好?
9樓：天使在微笑
一般血寒是可以用鹿茸這一類溫熱的補品調理，但是具體的**建議你還是諮詢當地醫生根據你的具體情況，對症**。
體寒吃什麼食物好，體寒吃什麼食物好？
花花 體寒平常飲食要注意避免吃生冷性食物，多吃一些溫補的食物如桂圓 紅棗等，儘量少吃香蕉 蜂蜜 雪梨 西瓜等。指導意見 以高熱量 高蛋白 高維生素 易消化的飲食為原則，避免攝入過鹹 過甜 過辣的刺激性食物。可以多喝些肉湯 雞湯等，多吃五穀雜糧等食物，多吃新鮮的水果等，積極的參加戶外運動鍛鍊。體寒，也...
脾虛胃寒吃什麼藥 10，脾虛胃寒吃什麼藥
請問老人經常腹瀉吃什麼中成藥？另外怎樣食補？先謝謝了！桂附理中丸，中成藥，效果特別好，我姑脾胃虛寒吃那藥好的。用紅糖衝紅茶喝！儘量不要吃藥，實在要吃的話就吃點香砂養胃丸或者黃芪建中丸。脾虛胃寒吃什麼藥 脾虛胃寒患者往往會出現胃脘部的冷痛，以及隱隱作痛，綿綿不休的情況。應該要多吃一些溫熱性的食物，例如...
胃寒者不宜吃什麼食物，胃寒吃什麼食物好？
色號是法國 不宜吃刺激 生冷 寒性食物，平時飲食要注意養胃暖胃。可以喝點稀健丁香茶，以長白山天然丁香葉製成，養胃健胃的好手，沒有 很多人都是喝這個養胃健胃。胃寒吃什麼食物好？ 遊素枝鈔裳 南方人適合吃果性偏中旱性的水果，果肉含水份多的，忌澱粉過多或糖果多的水果，這些會加重腸胃負擔的。而帶微酸類水果可...