1樓：匿名使用者
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 （2）苦寒制火類：
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況 .
2樓：閻欣愉御鈺
不宜做日光浴，血熱的人本來就陽氣盛，如果在陽光下曝晒，吸收陽氣，等於雪上加霜。要做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動。保證在**睡眠時間(晚11點～早6點)的睡眠，給**一個修復、調整的時間，它才能在白天展現最好的狀態。
3樓：汝緯計雅寧
不懂『爆皮』什麼意思。**血熱可以服用涼血的藥物：黑豆20，金銀花10，生地12，熬水加紅糖內服，每天1次，連續5天。
如果是**乾燥脫落就可用『潤膚劑擦一擦，每天1次，連續5天，以後時不時擦一擦就好了。
4樓：麻來藏弘盛
血熱是熱毒侵入血分，跑到血液裡面去了，常發生在熱帶地區，或者是在非常熱的環境中工作，或者是在炎熱的季節，曝晒過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水，不能吃炒的、油炸等燥熱性的食物，或者是不能服用一些興奮劑，這些都可能導致血熱再次嚴重起來。
血熱的人不適宜吃什麼食物
5樓：城裡郊外
血熱的人不適宜吃熱性的食物,更不宜補熱性的藥物.如:人蔘等.
血熱吃什麼食物調理呢???
6樓：血刺日安丿
血熱，因陰虛內熱過盛所導致的，其根本是因肝腎陰虛。只需滋陰涼血即可。 食物中滋陰涼血的不少，如涼血第一的西瓜，可入心、肝、腎、肺、胃五經，起到滋陰涼血的作用，還有降肝火去血躁的柚子，以及清心火的蓮子心、苦瓜，還有專門涼血的冬瓜、蓮藕、荷葉蓮藕，龍眼，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，紅薯，香蕉等蔬菜和水果。
但切記這些食物都在下午食用，若在上午食用，這麼多寒性食物會破氣，致使中氣不足，那就不好了。下午屬陰，可在下午食用。 除了上述可以食用的食物外，為了儘早去除血熱，在飲食上便要注意不要食用熱性食物，如油膩、辛辣、葷腥這三大類食物。
要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉) 其中葷腥類食物中的鴨類與羊蹄是可以食用的。魚和鴨肉(有溫涼作用) 特別是鴨類，一、而可起到涼血的作用，可食用鴨血、鴨肉。但其它的葷腥類食物就不要食用了。
並且血熱之時絕對不可飲酒，酒為百藥之首，大熱，烈補之物，若血熱之人飲用，無異於火上澆油！ 以上所說皆為飲食，也可以用一兩位中藥材泡水，去血熱效果更佳。如生地枸杞水（生地15克、枸杞5克泡水），決明菊花水（決明子5克、菊花3克泡水），每日頻飲，都可起到滋陰降火涼血的作用，效果不錯。
7樓：巨欣禚思菱
中醫講，血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥，火氣大，使人發熱,會出現出血癥狀，如**斑塊，鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情況下需涼血，那麼血熱的人吃什麼好？
血熱的人吃涼血功效的食物，涼血的食物有：
鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。
飲食方面，應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒。
知道了血熱的人吃什麼好，同時建議您多運動，血熱的人不適宜做劇烈運動，應做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動。
8樓：夷逸雅顧依
最簡單的就是每次用生地20g,蓮子心6g泡水作茶常喝,很快血熱就會退下來.
血熱血燥可以吃什麼食物，不可以吃什麼？
9樓：阿順順
可以吃米飯，饅頭，瘦肉，各類水果，下列不要吃，牛肉，羊肉，l魚，香腸，飲料，皮蛋，餅乾，瓜子，狗肉，油炸食品，多吃些蔬菜類，
血熱的人吃什麼好
10樓：養秀榮邊碧
頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
11樓：常成揚戌
血熱怎麼辦？
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，結個善緣吧！
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？「嘴巴疼」那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
12樓：俎思菱牽同
1、涼血的食品有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。 飲食方面，應多吃清涼滋潤的食品，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食品，平時應多食用。
要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食品，火鍋要戒，酒也要戒。 2、選擇靜態運動 運動方面，血熱的人不適合做強烈運動，應做溫柔運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調劑體內血運，撫平情緒波動。 3、儘量少晒太陽 血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當少晒，由於這些人原來就陽氣盛，如果在陽光下暴晒，吸取陽氣，即是火上澆油。
4、中藥調理 血熱嚴重的人，可服用中藥調理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫生的指導下，根據詳細表現選擇牛黃解毒片、三**及知柏地黃丸等藥物**。
流鼻血不能吃什麼?
13樓：smallcandy小糖糖
流鼻血吃什麼好從中醫學的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你除經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴脣經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應儘量少吃。
流鼻血處理方法:1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾溼，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。3.
用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血。將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血**。4.
塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液乾硬。5.左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數分鐘後即可止血。
6.將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5~10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。
鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。7.患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住後，解開布條。
8.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包紮好，可較快止血。9.
讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。10.如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。
14樓：劉醫生養生指南
健康、養生、天氣乾燥、流鼻血、身體。
15樓：28685929漓心
不能吃紅棗，紅棗也容易上火，我每次吃紅棗都要流鼻血。
16樓：匿名使用者
流鼻血可以用金不換炒雞蛋吃，吃上1——2次就好了，效果很好，可以試用。
17樓：匿名使用者
不能吃容易上火的，補得，比如如人蔘，辣椒啊之類的
18樓：揚珈藍澍
不能吃高熱量食物，以免上火。
19樓：劉冬英手機武漢
請問金不換在那裡買的到？
血熱的人不宜吃什麼
20樓：
中國醫學認為，如果陽氣過盛，火氣很大的身體，血液過熱加速脈搏跳動的血線生病，甚至傷害環境，消耗陰氣。以
血熱的最好方法是「降溫」。
**方法：中醫認為，蓮花具有清熱涼血的作用，無論涼拌，榨汁，炒都可以，除了雪梨，苦瓜，苦菜，絲瓜，鮮蘆筍，螃蟹，鴨肉屬涼性血的事。
滋補良藥：它一般點菊花喝的水，浸泡丹必要時可加點起來，西瓜，綠豆湯，也可以用冷卻劑，如生地10克，丹6克，白茅根6克，6克牡丹，煎水喝。
日常調養：不晒日光浴，血熱會一直陽氣盛，如果陽光暴晒，吸收陽氣，等於雪上加霜。做適量的運動，如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血液迴圈，舒緩情緒波動。
確保在**時段（傍晚11:006:00）睡眠的睡眠，給**的修復，調整的時間，它可以顯示在白天的最佳狀態。
棕櫚維生素c注射液剝漆塗患處，一天兩次，三日為一療程。恢復**損傷有較好的效果。方法：
先洗淨雙手，直到稍幹後，用維生素c注射液倒人手掌，然後擦在手掌均勻的液體，直到液體洗白色乾燥時。每日2次，每次2毫升效果：維生素c**已報道的患者的手剝離，光在1秒鐘內顯著的重量三倍顯效，天數可多。
新鮮韭菜汁加上每日服用一次，甚至紅白糖適量服4次有效。
血熱的人平常該吃些什麼東西，血熱的人吃什麼東西最好不吃什麼好
手機使用者 在中醫的角度來講，血熱是因陰虛內熱嚴重導致熱邪入血引起的病症，需要滋陰涼血才可解決血熱問題。而血熱之人平時在飲食上不可食用熱性食物，如油膩 葷腥 辛辣這三大類。飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜 絲瓜 苦瓜 涼血 海帶 涼血 蓮藕 涼血 蓮子 荷葉 涼血 鴨血 涼血 西瓜 涼血 柚子 梨...
什麼體質的人不能吃豆製品，哪些人群不適宜吃豆製品？
魏雪黎妝 糧品道有機非轉基因豆製品雖然營養豐富，色香味俱佳，但也並非人人皆宜，患有以下疾病者都應當忌食或者少吃。 小胖子 很多人認為豆製品含嘌呤比較高，那痛風患者不能吃嗎 哪些人群不適宜吃豆製品？ 不宜吃豆製品的人群 老 人 痛風病人 急性胰腺病人 腎病病人 糖尿病人 胃病病人。1 老人。老年人的腎...
吃什麼蔬菜能治血熱，血熱的人吃什麼好？
中醫 方法 血熱說 血熱風燥型 血熱風盛證，本證由於機體蘊熱偏盛，時值青壯年，血氣方剛之際，或因性情急燥，心緒煩擾 精神因素，心火內生 或因恣食魚腥 辛辣之品，傷及脾胃，鬱而化熱 或復感風熱邪氣，均可致使血熱內盛，熱盛生風化燥，外發肌膚，出現紅斑，丘疹為主症的證候。相當於西醫銀屑病的進行期。臨床表現...