1樓：七情保溫杯
正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張， 所以如果 當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔。
久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本 不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的「青春美麗疙瘩痘」。
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量，在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。
正常**表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脫落的上皮細胞形成的酸性保護膜以及角質 層，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它卻是阻止病菌和有害射線入 侵人體的 第一道防線。這層「死**」更換速度緩慢，最快的也需要十多天。
洗澡時如果用毛巾在肌膚上反覆用力搓擦，很容易損傷**，使表皮角化層過多脫落，**就會 變得乾燥，甚至發生**瘙癢，還會讓病菌和有害射線趁虛而入，使人易患毛囊炎、癤腫等多種**病。在乾燥的冬季，一週洗1-2次足矣。
擴充套件資料：
洗澡的注意事項
1、酒後別洗澡
酒後洗澡容易昏厥。在酒精刺激下，血管會輕度擴張，造成血壓降低。而在這種情況下洗澡，血液往體表轉移時可能會讓血壓降低更明顯，血壓降低則表明血流**可能無法滿足體溫改變，此時暈厥是很容易發生的。
2、飯後1小時再洗澡
洗澡一定不能空腹，當然也不要吃完飯馬上就洗，最好休息一個小時，以免胃腸的供血量不足影響消化。飯後洗澡，一是有充足的能量供給；二可避免因飢餓可能引起的無力、眩暈、休克等機體不適。
3、腦力勞動後別立刻洗
腦力勞動時，大腦高速運轉，對血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液會向體表**進行轉移。而在洗澡過程中，體表對血液的需求量大，這很可能會立刻造成大腦供血量迅速降低，引起供血量不足導致暈厥。
4、給寶寶洗澡別開浴霸
冬天給寶寶洗澡，要提前開啟浴霸預熱，洗澡時可別開了。浴霸是強光源，而寶寶又對光亮物比較好奇，眼睛會尋找光源看。浴霸光譜中所含的藍光能穿過寶寶稚嫩的角膜和晶狀體，會灼傷黃斑，黃斑是視力最敏銳的地方，這種傷害是不可逆的。
5、拔罐後別洗澡
拔罐後**正處於一種「被傷害」狀態，如果洗澡就會讓毛孔正張開（甚至是破損）的**受到刺激，非常容易感染。
6、洗澡前別刮鬍子
很多人喜歡在洗澡前剃鬚，其實這樣反而不好，剛剛剃鬚後的**有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃鬚部位的不適，甚至發紅。
7、分娩2-5天后就能淋浴
一般正常分娩的產婦分娩後2-5天便可以淋浴，剖腹產後兩週可以淋浴，體質較差的孕婦可以試試擦浴。淋浴對子宮收縮以及惡露的顏色、量、氣味等均無不良影響，而且與不洗澡的產婦相比，產後洗澡者會**或其他部位感染率降低。此外，洗澡還能活血行氣，解除分娩疲勞。
8、運動後別立刻沖澡
運動後別立即去洗熱水澡，因為機體受到熱水刺激後，會導致肌肉和**的血管擴張，使流向肌肉和**的血液進一步增加，導致其他器官供血量不足，尤其心臟和腦部。特別是對患有高血壓或冠心病的人來說，這很可能導致心腦血管系統疾病的急性發作。
2樓：刺客侃社會
當然我們在沐浴的時候還會藉助一些工具，比如說我們需要使用一些沐浴露或者是洗頭膏，藉助這些工具來沐浴會事半功倍，比如夏天的時候，我們使用一些專用的沐浴露會感覺特別的清涼。
3樓：梅蘭小築
洗澡的時候應該先洗頭還是先洗身體呢？很多人都洗錯了
4樓：匿名使用者
淋浴先洗頭，再洗澡，頭上的灰塵不會流到身上，而且洗身體的過程中頭髮上殘留的洗髮劑也能沖洗得更乾淨。回答希望對您有用！
5樓：匿名使用者
我認為應該是先洗頭後在泡澡。這樣就不會在浴池昏昏沉沉的。
6樓：匿名使用者
淋浴的話果然還是先洗頭比較好。不然洗髮水護髮素的粘粘的泡沫弄到身上還得再洗一遍的。
7樓：匿名使用者
您好：給您最佳答案，洗澡時想去掉身上的灰塵，需要有一定的水溫侵泡，出汗後身上的灰塵就容易搓掉，所以就需要一定時間去打理，先把頭洗完出了汗後還要衝洗一遍，豈不是浪費時間和水的資源流失。洗淋浴就不同了，那肯定是頭身一起洗了。
希望能幫助您，您如滿意請採納我。謝謝！
8樓：匿名使用者
自己喜歡，是我就喜歡，先洗澡，在洗頭
9樓：匿名使用者
先洗澡後洗頭，如果先洗頭，頭髮是溼的，不能及時吹乾容易感冒
10樓：…冰清↗淺笑
先洗臉，熱水把毛孔開啟了，可以清洗乾淨，最後洗頭，不會出現頭暈的狀況，
11樓：匿名使用者
先洗澡再洗頭，特別是在冬天的時候，先暖身子，如果先洗頭先，會使血管
12樓：落葉知秋
先洗頭，然後用洗髮膏，讓頭髮吸收營養，身上搓完了再衝洗頭和身上
13樓：橙海
先洗頭，後洗澡。因為在洗頭的時候會讓自己的後背弄上頭髮上的油，這樣如果先洗澡的話白洗了
14樓：上課的故事
先洗澡 等水蒸氣把頭皮毛孔開啟了再洗頭 就跟洗臉之前先用熱水敷一下開毛孔一個道理
15樓：\\\你不用長高，我可以彎腰
這個嘛！怎麼都行，只是水往低處流。所以我就是從上而下。
16樓：
我覺得先洗澡再洗頭，我每次都這樣，長髮溼漉漉的麻煩。
17樓：零下一度的沙漠
不能先洗頭，先洗澡，再洗頭，最好不要拿去用力挫
18樓：大姨媽滴姨媽
先洗臉，再洗頭，然後是洗身上！！這是權威的！
19樓：⒒樓de日記
先洗頭，洗好以後打上護髮素，然後洗澡，刷牙，洗臉……把頭髮衝乾淨，身上衝一下，搞定……
20樓：
先洗澡，因為頭部不容易打溼
21樓：北京市人張建龍
先洗大頭後洗小頭然後全身洗
先洗臉後洗澡還是先洗澡後洗臉
22樓：弭流利
先洗臉，蒸汽把毛孔開啟，
如果不洗臉上的灰塵就進入到毛孔裡，不好洗出來。
23樓：匿名使用者
聽美容顧問說，先洗臉比較好，這樣毛孔不易被髒東西堵塞
24樓：龍天涯
我是先洗臉後洗澡的！
25樓：就是小甜瓜呀
洗澡後再用美爾洗卸凝膠洗臉，洗澡的時候熱水一開，毛孔遇熱會擴張，如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
洗澡順序是先洗頭還是先洗身？有什麼不同
留愛給最想愛 因人而異的。洗臉 洗澡 洗頭。洗臉為什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入 後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著...
請問滿月發汗是先洗澡，還是先發汗
產後由於出汗多，要經常洗頭 洗腳 勤換內衣褲，保持體膚的清潔。建議洗頭時要用熱水，洗完後不要吹風，不要立即睡覺，不要在晚上洗頭，用毛巾把頭髮搽幹就可以了。您好，一般是建議先洗澡的。發汗之後汗毛孔全部開啟48小時之內是不允許洗澡的否則會身體受涼的而且發汗後的受涼會更嚴重的。滿月後先發汗再洗澡。其實未滿...
洗冷水澡先洗頭還是先洗身子？從健康的角度講要科學的，不要僅憑自己的想象最好有著方面愛好的人回答
這種洗澡方式很不健康,寒熱的劇變極容易造成身體不能適應而誘發疾病.意見建議 建議用熱水洗澡,或者從頭至尾用涼水洗.但是洗涼水澡要視自己的身體情況而定,不能逞強.生活護理 洗冷水澡也要注意保暖,洗完立即穿厚衣,預防感冒 其實洗澡時不應該洗頭，洗頭的汙水容易進入身體毛孔，難以清洗。最好單獨洗。洗冷水澡的...