1樓：撻簧黴
喝綠豆粥，可清除體內的毒素
2樓：
這些食物一定要多吃，能夠清除體內毒素，美容養顏又健康
3樓：
地瓜莖葉有毒，當心吃死人
吃什麼食物能夠清除體內毒素?
4樓：倪豫葉羽
木耳，銀耳，豬血，水果，海帶
吃什麼食物可以清除血液中的毒素？
5樓：血刺銷魂欼
1、蔬菜：各種新鮮蔬菜含大量鹼性成分、可溶解沉積在細胞中的毒素，使之隨尿排出，是血液的最佳「淨化劑」。
2、 海帶：含有豐富的海帶膠質，能促使體內的放射性物質排出。
3、 綠豆：有解百毒之功，煮湯飲用或做米粥時放入綠豆，效果甚佳。
4、 蘑菇：排洩毒物的能力強，是淨化血液的高手。
5、 酵母：酵母含有豐富的鉻，可加強胰島素的功能，對糖尿病有**作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，還可清除多餘的脂肪和膽固醇。
6、 木瓜：含豐富的木瓜蛋白酶，可分解體內的廢物和積累的脂肪，然後清除之。
7、 燕麥糠：含豐富的纖維素，與蔬菜、果汁混合具有清除膽固醇的功效，又能調節血糖。
8、 蘋果：蘋果富含果膠，可清除體內多餘的脂肪，還有清胃腸治便祕的功效。
9、 豬血：血漿蛋白豐富，經胃酸與消化酶分解後產生解毒物質，對多種毒物有效，為清毒食品中之佼佼者。
10、黑木耳與茶葉：均含淨化血液的成分，經常食用有助於血液純淨
吃什麼食物，可以排出身體裡面的毒素
6樓：有水酵素
酵素泡腳，內服可以作到，
7樓：人生幾何
多飲水，多吃粗纖維食物。適量運動排汗。
吃什麼東西可以排除身體內的毒素?
8樓：匿名使用者
1、新鮮水果
新鮮水果在體內代謝過程中能變成鹼性，特別是水果汁能將積累在細胞中的毒素「溶解」，最終經排洩系統排出體外。
2、綠葉蔬菜
綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質，使體液保持弱鹼性，這對清除血中有毒物質大有益處。
3、燕麥
燕麥當中不僅富含纖維素和半纖維素，可以與重金屬類物質結合，還富含β葡聚糖等可溶性膳食纖維，對於降低血糖、預防高血脂等都很有幫助，也能促進食物中的汙染物排出。
4、糙米
糙米中含有豐富的b族維生素和維生素e，能促進血液迴圈，源源不斷地為腸道輸送能量，可促進腸道有益菌增殖，預防便祕和腸癌。將糙米與排骨、海米一同放在鍋內，加入適量清水同煮成粥，撒上鹽和胡椒粉即可。
5、蜂蜜
蜂蜜可以讓腸道 「和顏悅色」，因為它含的氨基酸、維生素，可促進身體良性迴圈。蜂蜜中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，也可以為腸道提供良好的休息環境。取一勺蜂蜜泡水飲用能達到潤腸、美容的功效。
9樓：抱香蕉睡覺
1、黃瓜
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。
2、木耳
木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。從事粉塵環境中工作的人，特別應多食木耳。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔是有效的解毒食物，對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
4、苦瓜
苦味的食品都具有排毒的功效，尤其是在夏季，具有清熱解毒，明目消暑的功效。苦瓜中含有一種抗癌生理活性的蛋白質，它可以激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質，讓你體內的毒素消失。
5、海帶
海帶是一種海藻類植物，它具有很高的營養價值，它含有硫酸多糖，能夠吸收血管中多餘的膽固醇，並把它排出體外，使血液中的膽固醇保持正常的含量。除此之外，海帶的表面有一層白色的粉末，可不要小瞧這層粉末，不但具有良好的利尿功能，還可以**腎衰竭、浮腫和藥物中毒等。
10樓：勵耘之星
根據我日常生活的經驗，要多喝水，要是能夠放些檸檬進去就更好了，還能美白。其次就是少吃零食，多吃蔬果，比如海帶，豬血，木耳，芹菜，綠豆芽等，多吃蘋果，西紅柿等水果，在補充營養的同時能排毒。切忌吃辛辣油炸食物，太鹹的也少吃。
飲食規律些
當然了，運動也可以排毒的，很有效
希望堅持下去哦
11樓：匿名使用者
黑蒜：經發酵過的黑蒜，其營養成分比大蒜提高了幾十倍。有極強的抗氧化活性，能抑制脂質過氧化酶對肝細胞膜結構的損傷而保護肝臟。
還具有消除疲勞，提高自身的免疫能力，增強我們的體質，同時還可以緩解便祕。
吃什麼食物可以把體內的毒素排出來
吃什麼食物能排出體內毒素 10
如何去處體內的尼古丁，什麼食物可以清除體內尼古丁
你可以種以下植物來去除尼古丁 以下室內植物可供你選擇 虎尾蘭 天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。蘆薈 可以美容，淨化空氣，常綠蘆薈有一定的吸收異味作用，作用時間較長。滴水觀音 有清除空氣灰塵的功效。米蘭 天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。淡淡的清香，雅氣十足。非洲茉莉 產生的揮發性油類具...
吃什麼食物可以清除腸道垃圾，吃什麼食物可以清除腸道里的油膩
1 大蒜。大蒜中含有的大蒜素，是一種強大的抗菌物質，能活化細胞，加快腸胃蠕動，促進新陳代謝，緩解疲勞。2 豆類。豆類中含有大量非水溶性膳食纖維，能夠減少食物在腸道內的停留時間，預防便祕，降低結腸癌風險，能促進脂肪代謝。3 海帶 黑木耳等菌藻類食物。它們含有大量植物膠原成分，能有效促進體內廢物排出，減...
什麼中藥可調理清除體內毒素？還可以不長痘
中醫看病都是對證 的，每個人的證都是不同的，清體內毒素和祛痘的藥物苦寒的比較多，亂用容易傷身體，如果非常想用的話，就用點薏米吧 薏米 屬於藥食同源的一味藥，可補可瀉，作用平和，長期堅持效果才明顯，基本用法是煮水或熬粥，一定要長期堅持 什麼中藥能有效祛除體內毒素的 mwd秋歌 不用中藥，食療即可cop...