我是初三,15週歲,1 68m,一年沒長高,會不會不長了

時間 2021-10-14 20:28:27

1樓:無言真君

你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的,給你一個長高的方法:

1 保持每日9小時睡眠,佔比50%

2 每日充足營養,佔比30%

3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%

這是聯合國推薦標準

2樓:上海小賀在美國

你還會長高,別擔心。

我16歲時164cm,18歲時165cm,大家說女孩長這樣高算高的了,不會再長了。想不到23歲時167cm後才沒再長。我弟弟小時候一直又瘦又小,大家都說他長僵了,但上中學一年後個子猛長,現在180cm。

無論男孩女孩長高都要到23歲才停止。

遺傳基因是決定身高的重要因素,體育鍛煉也會幫你長高長結實。如果你感到身高不符理想,可多參加跑步游泳打籃球,吃的方面多增加補鈣補高蛋白的食物。

希望對你有幫助。

3樓:落寞碧空

這個不用擔心

很多孩子都是到了十四五歲都不長,之後幾年一下子突飛猛進男生升高發育結束時間一般為22歲左右

你的時間還很長

鍛鍊吧找個運動堅持下去

合理飲食

建議多吃豆漿長肌肉

牛奶長身子

蔬菜加快身體迴圈

會長高的·

希望對你有幫助~

4樓:什錦繡秀

只是長得慢了,你還沒到二十歲,會長的。別急。合理飲食,適當運動,正常生活就行了。

5樓:匿名使用者

男生還是女生…… 女生繼續長高的機率比較小。男生繼續的長高的機率比較大。 初三168 其實可以了~ 之前有沒有一年長高2到5公分經歷,如果沒有的話你高中很驚人的,如果有的話高中要多加鍛鍊,比如跳高,還是會長高的

6樓:匿名使用者

放心吧!有的孩子初中不長,可高中卻長得驚人,你是那一類!

7樓:匿名使用者

可能會不長,還有極大可能會倒長,還有你一定會橫著長·!!吼吼吼,望採納

8樓:

肯定會長的,在此期間一定要注意,合理膳食,要經常鍛鍊身體,男生的發育期普遍比女生晚的,所以不用擔心。希望對你有幫助

9樓:愛維也納的憂傷

還是有長的,你應該在春天是多吃點鈣片,還要按時睡覺,吃飯時多吃點有營養的,早上吃蛋喝牛奶。望對你有幫助

10樓:匿名使用者

不會啊,我很晚才長的,之前都會很緩慢,然後會有一個快速生長的階段,我是上了高中才有了質的飛躍

11樓:太陽雲草

去買鈣片吃,檔次不限,多吃幾個月,堅持吃幾年,就好了,聽我的沒錯,我的親戚,小時候就是這樣

12樓:夢璃殤空

早睡早起就還會長,儘量控制在9~2點,最遲11點睡覺

13樓:匿名使用者

一般男孩子長到20歲的。

我今年十五週歲,身高1.68米,我還會長高嗎?

14樓:匿名使用者

你到20歲就不會長了,現在要多吃水果,這樣長到1.80就不成問題了

15樓:匿名使用者

早著呢小夥子,現在正是你發育的最佳時期,但仰臥起坐和俯臥撐對長個子沒用,一個是練胸肌一個是練腹肌。

現在開始你要做的是跳繩,摸高。

過了18就很難長了,為了不給自己留遺憾,現在就開始吧。

我21了,才174 - -#.

16樓:匿名使用者

注意營養,多補鈣,鍛鍊.肯定會長,堅持拉腿鍛鍊效果很好

17樓:匿名使用者

不要補鈣 減少骨骼的柔韌性 容易使骨骼提早定型 胡蘿蔔素b 使促使長個的唯一元素

18樓:匿名使用者

才15歲就急成這樣。放心啦,小夥子。還會長的。

不過要是想長到1.80,不是沒有可能,可能性不是很大。 營養的補充是一個方面,主要是基因的作用,你的身高理論上在你父母身高之間的某個數值。

但是現在隨著營養水平的提高,大部分孩子比父母要高些。 這樣說明白了吧。

19樓:瘋狂的手心

你比較屬於較早發育.估計長也長不了多少.

除非你基因突變

20樓:匿名使用者

你還在長,不要急,多鍛鍊,注意營養就好了

我15歲,身高1.68米,以後我想長到1.75米,可能嗎? 5

21樓:

可以啊我15的時候還沒165,高中三年長到180

多喝奶,多做縱深性的,需要跳的運動,比如打籃球,羽毛球等,會明顯長高的

對了,,注意,不要過早的做健身運動,會長不高的,就像體操運動員都長不高。健身應該在身高穩定下來之後再做。

22樓:匿名使用者

長到1.85米都有可能,該做的都做好了,聽天由命吧~只要你現在沒停止長高就行了~男的理論上23歲骨骺線才會閉合

23樓:匿名使用者

一切借有可能!

分給我把,我的話最簡潔,最精練…

24樓:小布丁喃喃

先去醫院拍片,看骨骺線是否閉合,沒有的話,一定能長高!!

25樓:匿名使用者

你會長高的,因為15歲的人還沒有停止發育,只要多運動、營養都跟上,一定會長得高高的!

26樓:a名中學生

最好多打籃球長到1.8都沒問題

還有夏季是人的生長旺盛期這時間你要多注意..可以事半功倍

27樓:

你還小著呢,只要沒什麼壞的生活習慣就一定可以

今年15歲了,從上了初中以後就一直沒有長高過,我是不是以後都不會長了啊?

28樓:杏壇花開

你好17、8歲的時候還會長的

不過要注意加強營養

加強體育鍛煉的哦

29樓:羽石

會的,無論男女,二十歲之前都會繼續發育,建議你平時多喝牛奶多吃健康食品,多運動!就那麼簡單!

30樓:瀦瀦的戒

如果你是男的就不用擔心了,到了高中多做做引體向上就好了,女孩嘛,多跳跳高,多喝牛奶,反正我是這麼長高的

31樓:eeeeeeee雨霧

女孩的話十八之前都可以長高,男孩二十一

32樓:水瓶小新

俗話說:23,竄一竄

我還有半年就15歲了我才1 68m不知道還能不能長高

庹樂巧 當然能長高撒 男的要長到20歲左右去了 而且15歲正是長高的高峰期 如果你喜歡鍛鍊的話 就多鍛鍊 尤其是跳 對長高最有好處了 再有就是吃有營養的蔬菜 傘兵 我的情況和你差不多,不過我的父親稍微高一點,180cm,我上了高中還長了10cm所以你也不用著急! 你父母那麼高,你能長1。85 拉倒吧...

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