1樓:無言真君
你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的,給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠,佔比50%
2 每日充足營養,佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%
這是聯合國推薦標準
2樓:上海小賀在美國
你還會長高,別擔心。
我16歲時164cm,18歲時165cm,大家說女孩長這樣高算高的了,不會再長了。想不到23歲時167cm後才沒再長。我弟弟小時候一直又瘦又小,大家都說他長僵了,但上中學一年後個子猛長,現在180cm。
無論男孩女孩長高都要到23歲才停止。
遺傳基因是決定身高的重要因素,體育鍛煉也會幫你長高長結實。如果你感到身高不符理想,可多參加跑步游泳打籃球,吃的方面多增加補鈣補高蛋白的食物。
希望對你有幫助。
3樓:落寞碧空
這個不用擔心
很多孩子都是到了十四五歲都不長,之後幾年一下子突飛猛進男生升高發育結束時間一般為22歲左右
你的時間還很長
鍛鍊吧找個運動堅持下去
合理飲食
建議多吃豆漿長肌肉
牛奶長身子
蔬菜加快身體迴圈
會長高的·
希望對你有幫助~
4樓:什錦繡秀
只是長得慢了,你還沒到二十歲,會長的。別急。合理飲食,適當運動,正常生活就行了。
5樓:匿名使用者
男生還是女生…… 女生繼續長高的機率比較小。男生繼續的長高的機率比較大。 初三168 其實可以了~ 之前有沒有一年長高2到5公分經歷,如果沒有的話你高中很驚人的,如果有的話高中要多加鍛鍊,比如跳高,還是會長高的
6樓:匿名使用者
放心吧!有的孩子初中不長,可高中卻長得驚人,你是那一類!
7樓:匿名使用者
可能會不長,還有極大可能會倒長,還有你一定會橫著長·!!吼吼吼,望採納
8樓:
肯定會長的,在此期間一定要注意,合理膳食,要經常鍛鍊身體,男生的發育期普遍比女生晚的,所以不用擔心。希望對你有幫助
9樓:愛維也納的憂傷
還是有長的,你應該在春天是多吃點鈣片,還要按時睡覺,吃飯時多吃點有營養的,早上吃蛋喝牛奶。望對你有幫助
10樓:匿名使用者
不會啊,我很晚才長的,之前都會很緩慢,然後會有一個快速生長的階段,我是上了高中才有了質的飛躍
11樓:太陽雲草
去買鈣片吃,檔次不限,多吃幾個月,堅持吃幾年,就好了,聽我的沒錯,我的親戚,小時候就是這樣
12樓:夢璃殤空
早睡早起就還會長,儘量控制在9~2點,最遲11點睡覺
13樓:匿名使用者
一般男孩子長到20歲的。
我今年十五週歲,身高1.68米,我還會長高嗎?
14樓:匿名使用者
你到20歲就不會長了,現在要多吃水果,這樣長到1.80就不成問題了
15樓:匿名使用者
早著呢小夥子,現在正是你發育的最佳時期,但仰臥起坐和俯臥撐對長個子沒用,一個是練胸肌一個是練腹肌。
現在開始你要做的是跳繩,摸高。
過了18就很難長了,為了不給自己留遺憾,現在就開始吧。
我21了,才174 - -#.
16樓:匿名使用者
注意營養,多補鈣,鍛鍊.肯定會長,堅持拉腿鍛鍊效果很好
17樓:匿名使用者
不要補鈣 減少骨骼的柔韌性 容易使骨骼提早定型 胡蘿蔔素b 使促使長個的唯一元素
18樓:匿名使用者
才15歲就急成這樣。放心啦,小夥子。還會長的。
不過要是想長到1.80,不是沒有可能,可能性不是很大。 營養的補充是一個方面,主要是基因的作用,你的身高理論上在你父母身高之間的某個數值。
但是現在隨著營養水平的提高,大部分孩子比父母要高些。 這樣說明白了吧。
19樓:瘋狂的手心
你比較屬於較早發育.估計長也長不了多少.
除非你基因突變
20樓:匿名使用者
你還在長,不要急,多鍛鍊,注意營養就好了
我15歲,身高1.68米,以後我想長到1.75米,可能嗎? 5
21樓:
可以啊我15的時候還沒165,高中三年長到180
多喝奶,多做縱深性的,需要跳的運動,比如打籃球,羽毛球等,會明顯長高的
對了,,注意,不要過早的做健身運動,會長不高的,就像體操運動員都長不高。健身應該在身高穩定下來之後再做。
22樓:匿名使用者
長到1.85米都有可能,該做的都做好了,聽天由命吧~只要你現在沒停止長高就行了~男的理論上23歲骨骺線才會閉合
23樓:匿名使用者
一切借有可能!
分給我把,我的話最簡潔,最精練…
24樓:小布丁喃喃
先去醫院拍片,看骨骺線是否閉合,沒有的話,一定能長高!!
25樓:匿名使用者
你會長高的,因為15歲的人還沒有停止發育,只要多運動、營養都跟上,一定會長得高高的!
26樓:a名中學生
最好多打籃球長到1.8都沒問題
還有夏季是人的生長旺盛期這時間你要多注意..可以事半功倍
27樓:
你還小著呢,只要沒什麼壞的生活習慣就一定可以
今年15歲了,從上了初中以後就一直沒有長高過,我是不是以後都不會長了啊?
28樓:杏壇花開
你好17、8歲的時候還會長的
不過要注意加強營養
加強體育鍛煉的哦
29樓:羽石
會的,無論男女,二十歲之前都會繼續發育,建議你平時多喝牛奶多吃健康食品,多運動!就那麼簡單!
30樓:瀦瀦的戒
如果你是男的就不用擔心了,到了高中多做做引體向上就好了,女孩嘛,多跳跳高,多喝牛奶,反正我是這麼長高的
31樓:eeeeeeee雨霧
女孩的話十八之前都可以長高,男孩二十一
32樓:水瓶小新
俗話說:23,竄一竄
我還有半年就15歲了我才1 68m不知道還能不能長高
庹樂巧 當然能長高撒 男的要長到20歲左右去了 而且15歲正是長高的高峰期 如果你喜歡鍛鍊的話 就多鍛鍊 尤其是跳 對長高最有好處了 再有就是吃有營養的蔬菜 傘兵 我的情況和你差不多,不過我的父親稍微高一點,180cm,我上了高中還長了10cm所以你也不用著急! 你父母那麼高,你能長1。85 拉倒吧...
父175母158我男生13週歲,現在168還能長高嗎
我是初三的時候 那時候我1米55左右 每天早上跑步 差不多堅持了半年 個子一下子竄到了1米65的樣子 因為本身就在發育 在加上你適當的運動會促進你骨骼發育 也可以去學習截拳道 或者跆拳道 每天堅持跳繩 就是以後遇到壞人也可以跑的快些 呵呵 我現在23歲 個子1米78 我爸爸是1米69 我媽媽是1米6...
我現在14週歲,滿15週歲,左下長了一顆智齒,旁邊牙齦都受到很大磨損,牙齒本身不是很痛,牙齦痛
先知 你好!我是牙科醫生!對於年齡來說是早了點但也不是沒有這種情況!如果長得不正影響你的話建議拔掉。拔掉後不影響口腔牙齒健康。打麻藥拔掉沒想得那痛,我自己就被拔過。最好找男醫生拔,這樣會快點。希望對你有幫助 泉子 還真少見14歲張智齒的,拍個x片傳來看看?最好再拿手機拍張口內 上傳,證明確實是你在長...