1樓：九怪啊
像舌苔發白並且看上去很厚的話是因為身體出了問題，所以平時一定要注意觀察，一般引起這種情況的原因都是脾胃出了問題。
第一種原因是因為脾胃虛弱導致的消化系統出了問題。前段時間雖然天氣很熱，但是我們整天坐在空調房裡還是想吃一些大魚大肉甚至是很多刺激、油膩的食物，這就導致我們身體攝入的蛋白質過多，腸胃沒辦法正常吸收，所以會慢慢降低身體的新陳代謝的速度，就導致脾胃出了問題，但是平時注意飲食還是沒有問題的。
而且脾胃雖然是兩個不同的部位，但是也息息相關，畢竟這兩個部位是我們身體最重要的器官，如果它們出了什麼問題會直接影響整個人的身體狀態，而且經常吃一些容易上火的食物就會引起身體發生變化，比如舌苔發白或者變厚，所以平時一定要吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，這樣不僅能均衡營養，還能保護身體。
第二個原因就是脾胃失調引起的體內溼氣堆積。像脾胃不調的話不僅會引起身體的不適，同時也會讓體內的溼氣變得越來越多，尤其是現在的天氣變得越來越冷，人們再不注意身體的調養很容易堆積溼氣，所以才會有舌苔發白的表現。像這種表現都是最基本的表現，說明症狀不是很嚴重，如果很嚴重的話就能發現自己的舌苔發黃甚至發黑，這就一定要注意了。
出現這種情況的話就一定要剋制自己的飲食，平時不要吃一些涼性的食物，雖然吃了以後短時間能降低身體的燥熱，但是每次都這麼吃的話身體會把這些涼氣都吸入體內的。
2樓：兩隻熊貓在睡覺
應該是體內有溼氣，並且溼氣還不小，可以喝一些紅豆薏仁湯去去溼氣。
3樓：一樹夏語
舌苔發白並且很厚，可能是由於我們身體裡面的溼氣寒氣這些特別重所導致的。
4樓：
是因為身體內的溼氣比較重，儘量少喝冰凍飲料，多吃薏米和紅豆類的食物
5樓：韓禹雪
舌苔發白並且很厚，證明著身體的寒氣比較大，溼氣過重，可以吃一些去溼的食物來改善這個情況。
6樓：
可能你身體比較體寒，還有可能是上火，最好注意一下。
7樓：是妮啊
可能是我們身體比較需，寒氣比較重，會在我們的身體上體現出來。
8樓：琳琳
舌苔發白可能是體內溼氣太重，寒氣大，建議喝些中藥調節一下。
我的舌苔長期很白,很厚,是什麼原因啊?怎麼辦呢?
9樓：我閃閃
寒涼受狠了。舌苔發白發膩是因為寒氣長期侵蝕體內而成。
舌苔為什麼總是變厚變白呢？是哪些原因導致的呢?
10樓：你我愛情像臭臭
舌頭是人們品嚐味道的很重要的一個器官。因為他的存在，人們才能夠享受這世間美味的食物。是在中醫學中舌頭也是觀察病灶常用到的一個器官。
有身體有許多的疾病都會在舌頭上呈現出來所以中醫就通過觀察舌頭從而得知您體內的疾病。比如舌頭上的舌苔就是說明體內的一些問題的產生。許多人對手套並不是特別瞭解。
下面我就來跟大家講一講，說他為什麼總是會變厚變白，又是哪些原因所導致的？
體內寒氣過重是導致舌苔變厚變白的原因之一。如果體內的寒氣過重他的舌頭的舌苔就會變厚變白。這種情況下吃一些驅寒的食物，比如牛羊肉等等。
我們也可以喝一些生薑湯驅除體內的寒氣來進行緩解。
通常感冒也會導致自己的舌苔變厚，當自己感冒的時候去看醫生的時候，有時候醫生就會叫你將自己的舌頭伸給他看一看，他就是觀察你的舌苔是否變後變白。所以說當自己感冒風寒的時候，就會找自己的舌苔變厚。這種情況我們可以吃一些感冒藥或者消炎藥進行**。
如果人長期處於一個溼氣較重的環境，就會導致自己的體內溼氣聚集過多。當自己體內的溼氣過多的話，舌苔就會明顯的變厚變白，那種情況發生的時候我們應該及時的驅除自己體內的溼氣。我們可以使用青蒿泡水來洗澡，去做一個汗蒸或者通過拔罐的方式來驅除自己體內的溼氣，
11樓：小塔
這是肝火旺所致的，會出現一些痘痘，這種情況要注意清熱。
12樓：天才人物我無敵
這是由於上火所引起的，平時一定要多喝溫水，另外也要多吃蔬菜和水果。
13樓：夢落浮世
這可能是上火的緣故，也可能是消化不好的問題，平時避免熬夜，多吃清淡的食物，不要暴飲暴食。
14樓：農家小妹婉兒
這是溼熱所致的，可以喝些蒲公英茶，能夠化解溼熱問題，避免溼熱不適。
15樓：肖先森
舌苔變白變厚可能是身體上火了，一定要注意飲食清淡，多喝水。
16樓：dj林林
變厚變白最主要的原因可能是身體有一些毒素或者上火了，平時要注意多喝水，心情開朗。
17樓：落
舌苔變後變白可能是身體溼氣太重導致的，平時一定要注意鍛鍊，不要熬夜，飲食也要清淡。
我的舌苔長期很白,很厚,是什麼回事啊?我該怎麼辦呢?
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