1樓：匿名使用者
不要著急，只要瞭解清楚你的脫髮原因，很容易**！
我就是個例子，之前脫得比你要厲害很多，不只是發縫寬，整個頭頂頭髮都稀疏，一天不洗頭髮就油的不行，為了治頭髮用過各種方法，吃了很多中藥，都沒效果，直到前段時間無意中看到 （範睿自敘）這篇博文，現在已經完全恢復了，她會根據你的情況為你量身定製一套**方案，好多人都在看，看完你就知道怎麼做了，希望可以幫助到你掉頭髮的原因還與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2樓：匿名使用者
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
1、正常的生理性脫髮
正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。
2、病理性脫髮
頭髮異常或過度的脫落，其症狀表現是頭髮油膩，如同擦 油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚， 自 覺瘙癢 。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
頭髮只要是每天掉髮50-100根範圍內都屬於正常掉髮。如果脫髮量較多，並且持續時間較長，沒有長出頭髮來就要進行專業**了。建議患者去正規的大型醫院，脫髮是屬於**科，檢查清楚頭皮毛囊組織，然後對症**。
3樓：瑞麗詩_袁醫生
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
4樓：言青藤
男生掉頭髮的原因很多，具體原因如下：
1.遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮、2.季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮，3.
還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及 染髮劑，吸菸，飲酒等**方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
5樓：布茉莉
脫髮的原因很多： 1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素b6、b2等。 2、病理性脫髮：
主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常**，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體**或停藥後頭發會重新長出。
3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮 解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮：空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。 解決辦法：
不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。 5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮 解決方法：
加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮 解決方法：
少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。 還有一種是遺傳性脫髮，目前還無有效的辦法。
6樓：科發源植髮諮詢
你好，頭髮只要是每天掉髮100根範圍內都屬於正常掉髮。如果脫髮量較多，並且持續時間較長，沒有長出頭髮來就要進行專業**了。注意平時保持一個良好的精神狀態，如果因為脫髮時間較長禿頂、高發際線，毛囊處於閉合狀態，想要實現頭髮再生最好的方法就是植髮了。
植髮，就是將自己頭部頭髮茂密部位的毛囊移植到脫髮的部位，毛囊移植成活後就可以讓頭髮再生，有了新頭髮的補充，頭部整體看起來密度適中，自然美觀。
7樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
8樓：包南煙
男性脫髮的原因
1、雄性激素源性脫髮
**毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位，是雄激素「喜歡」聚集的場所。所以雄性激素源性脫髮是最普遍的脫髮型別，95%的脫髮病例屬於這一型別。患雄性激素源性脫髮的人血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高，頭皮、額部，特別是顳顬部和頂部的頭髮在二氫睪酮的長期作用下，毛囊表現為進行性萎縮、變小，毛髮逐漸變細、變軟，顏色變淡，毛髮減少。
此型別脫髮的結果造成髮際線消褪和頭部輕度謝頂。
2、藥物導致脫髮
一些處方藥物可能導致某些人脫髮，對癌症的**會使頭髮停止生長並在**期間脫落，停藥後或**結束後，頭髮有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脫髮，及時諮詢大夫，對**方案做適當改變。
3、病理性、外科手術或疾病導致的脫髮
高燒後1～3個月，嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫髮；患有某些慢性病的會持續脫髮；甲狀腺功能不正常也會導致脫髮；一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等，也會讓頭皮毛囊「很受傷」；機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部「荒蕪」。
4、神經性斑禿
導致此型別脫髮的原因還不明確，此類的脫髮成片狀脫落，形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面，神經性斑禿應該注重精神的調養。
5、遺傳原因
脫髮除了和各方面的壓力有關外，遺傳性也是其中一個非常重要的因素。
9樓：華想容公館
男性型脫髮確診後，通過適當的**，可以減緩脫髮的速度，效果好的朋友還可能得到逆轉。一般來說，建議越早**效果越好，就是男性口服一毫克的非那雄胺，外用5%的米諾地爾溶液，一般三個月左右，可以看到毛髮脫落的程度減輕，3到6個月或6到9個月，就可以看到部分患者新生的毛髮，1到2年效果最好，**早的程度輕的，有些患者甚至可以達到，脫髮前的一個狀態，就是完全逆轉，可以達到這樣的效果。
10樓：愛笑的美女不
我是男性，但是最近經常掉頭髮
我一直因為頭髮的原因被人嘲.笑，被女朋友拋..棄，慢慢地變得越來越自..
卑，一次在家逛百嘟，看到了一篇名叫《金炎訓濃髮錄》的文章，對著寫的方fǎ來治..療，七個月長出了新發，一直到現在沒有出現過拖..發的症..
狀，大家可以去百嘟上搜一下
11樓：匿名使用者
頭髮稀少少白頭大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。中醫認為與血虛有關。平時多吃豆類食物和蔬菜；放鬆心情；不熬夜；用（董玔俊日記）一文中講的，堅持一個月就卉有改善。
每天保持適當的運動粱，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。近量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要鑄意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保症自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
男人總掉頭髮什麼原因頭髮還會長出來嘛
12樓：匿名使用者
祕訣一：梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
祕訣二：洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液（水），不宜用脫脂性較強的洗髮劑。還有最好讓頭髮自然風乾。
祕訣三：合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
祕訣四：補充營養
脫髮最重要的原因是缺乏營養，建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間就能補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮問題。
13樓：
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到老羅青絲一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
長期熬夜，不好得生活習慣和環境也有可能引起脫髮，儘量每天在晚上11點前入睡，保證身體的新陳代謝的進行。平時可以多吃雞蛋，大豆，海帶等富有蛋白質，鐵的食物，這樣頭髮就沒那麼容易脫落了。平時梳頭髮不能那麼大力，扎頭髮也不能太緊，否則會傷到髮根和毛囊，影響頭髮健康。
洗完頭用電吹風吹乾會使頭髮變得乾枯，所以儘量不要用電吹風吹頭髮，應讓頭髮自然風乾。
14樓：暗香a阿牛
多是壓力大造成。注意調節自身壓力，找到適合的放鬆壓力的方式，菸酒要戒掉，喝點何首烏水，注意去藥店買治脫髮的何首烏
男人突然掉頭髮是怎麼回事，男性大量掉頭髮是怎麼回事
1 需要根據您現在的年齡 脫髮時間以及目前頭髮的脫髮情況判斷，不管您是屬於哪個階段的脫髮，雄脫都是可以 的 一般雄激素性脫髮發生原因主要與遺傳和雄激素作用有關,還與精神 飲食 睡眠 皮脂分泌等因素有關。長期的工作學習緊張 精神壓力大 生活不規律 熬夜會誘發和加重雄激素性脫髮。2 需要篩查你脫髮區域皮...
最近有點掉頭髮，我最近突然會掉頭髮是怎麼回事？
民眾體檢專家 脫髮患者宜食食物 宜補充植物蛋白，多食大豆 黑芝麻 玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆 黑豆 蛋類 禽類 帶魚 蝦 熟花生 菠菜 鯉魚 香蕉 胡蘿蔔 馬鈴薯等。脫髮患者忌食食物 忌菸 酒及辛辣刺激食物，如蔥 蒜 韭菜 姜 花椒 辣椒 桂皮等。忌油膩 燥熱食物 肥肉 油炸食品 我剛來到南方...
最近一直掉頭髮，好睏擾，最近經常熬夜，掉頭髮很嚴重怎麼辦？
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面 1.產後 由於懷孕時體內分泌出大...