1樓：禾楊氏祈培
長痘原因
1.長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多
2.長期思慮過度，心理壓力過大
3.飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘
4.角質積累得堵塞了毛孔，「悶」出了痘痘
5.肌膚乾燥缺水，油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生
緩解辦法
1.讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。
應早睡早起，多喝水。)
晚10點按時**睡覺，讓身體進入休眠狀態。
哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。
消除辦法
一、血熱內蘊:青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，鬱於體表而發。因此，平時生活中要注意清潔衛生。
二、組方調理:由於人體內部尚未調節得當，往往導致反**作，以中藥，以清熱解毒，
疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥溼調理內分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為**。
三、飲食不節:嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久溼熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。
雞蛋把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入**碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻後用**刷把**刷在臉上然後用手指進行面部按摩，等自然風乾後用清水洗淨，每週一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤**完成基礎護膚哦。
蜂蜜蜂蜜是養顏抗衰最理想的護膚品，它能提供給**很多養分，促進上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入麵粉攪拌均勻後就敷於臉上，能很好的殺滅或者抑制在**表面的細菌，從而起到祛痘的效果。
雞蛋+橄欖油
雞蛋蛋清加上檸檬汁、橄欖油適量的放在小碗，加上一些粗鹽攪拌均勻後敷於面部，等稍微幹一些的時候就用手指輕輕打轉按摩，粗鹽能改善角質問題，橄欖油能夠滋潤肌膚，蛋清是收縮毛孔的關鍵，檸檬這可以達到美白的效果。
2樓：高長順相媼
粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意**的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。
5：苦瓜**：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。
6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。
9：綠豆**：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
3樓：不ok開箱
額頭上為什麼會長痘痘？
4樓：青島**病醫院
建議你日常生活中建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合**。
5樓：
要早睡早起，不要生活混亂，特別是不要長熬夜，記得多飲水，少吃辛辣的東西。
6樓：拼命五郎
我的**一直和豆豆相伴，時好時壞，，```各種白頭粉刺，閉合豆什麼的，種類繁多。這些年，我從未放棄過，
不過我是幸運的，有幸跟著俏臉嫣兒 ，學了很多護膚的知識，比如勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高**的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收;一方面加速新陳代謝改善臉部迴圈，幫助肌膚修護。
7樓：匿名使用者
呵呵，我和你是一樣的。我那時因為喜歡留長頭髮，把額頭上的頭髮留得很長，每次運動下來，額頭上都是汗。汗幹了之後頭上就會有很多油。
去除方式：1、儘量少熬夜，每天至少保證7~9個小時的睡眠。
2、如果留長頭髮，儘量把額頭上的頭髮打薄。讓前額透氣。
3、如果是油性**，用去油的洗面奶洗臉，早、中、晚各一次。
4、多喝水，吃清淡的食物（可少量吃辣的）。促進排毒，以免上火。
8樓：戢璐桑寄柔
你現在是處於青春期，所以不建議擠壓的容易形成痘痕的以後會留下一些瘢痕
9樓：滄海浩波
熬夜、便祕、喝水少與長痘有一定的關係，一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、儘量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。
7、要補充vc和ve，儘量用食補的方法，痘痘是需要吃維生素b6和b12，它們的藥用效果分別是鎮定和消膿包。
青春期臉上長痘痘怎麼調理？
10樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
11樓：楊闖
你好，飲食清淡一點，切忌不要吃油炸，刺激性食物，尤其是辣椒，多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動，運動後及時用深層清潔的洗面奶清洗面部，然後塗抹爽膚水，再塗抹面霜。 另外。養成每天按時排便的好習慣，堅持一段時間後，痘痘會明顯好轉。
12樓：匿名使用者
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
5、不要用手抓或是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。
另外，如果情況特別嚴重的話建議到醫院諮詢醫生
13樓：葉天養生
臉上長痘痘不好看，1個調理青春痘的方法，調理色斑，臉蛋好看了。
青春期老長痘痘怎麼辦，青春期長痘怎麼辦？
道上都叫我赤木剛憲 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？ 土豆泥 我就不在網上覆制那些長篇墨跡這方面的回答了！個人建議呢！1多多注意臉部的清潔！用一些控油的洗面奶！因為你的毛孔被堵塞了！用一些控油的洗面奶！我也不知道你男還是女 就不給你推薦了 2呢 痘痘鼓起來 肯定是粉刺在作怪了，有的人說呢，別用藥，但是...
青春期臉上長痘痘怎麼調理，青春期臉上起痘痘怎麼辦
鍋鍋小棉襖 超有效的祛痘藥膏合集 楊闖 你好，飲食清淡一點，切忌不要吃油炸，刺激性食物，尤其是辣椒，多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動，運動後及時用深層清潔的洗面奶清洗面部，然後塗抹爽膚水，再塗抹面霜。另外。養成每天按時排便的好習慣，堅持一段時間後，痘痘會明顯好轉。 1 經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。...
青春期長痤瘡怎麼治，青春期臉上長痘痘怎麼治
長痘痘是每個女生很煩惱的事情，因為很影響美觀。對於愛美的妹子來說是不能忍受的，那麼有哪些比較好的祛痘產品能消滅煩人的小痘痘讓你擁有一張靚麗的美麗容顏。小編盤點了去痘印產品排行榜，希望可以幫助到大家。城野醫生egf精華液 egf能加快新陳代謝達到嫩膚的效果，增加 彈性，滋潤肌膚。非常適合加速 創傷等傷...