1樓：杞縣小莊村
人是一個奇怪的動物。對快樂的事情很快忘記。痛苦的事情給人記憶深刻。
這也是那句話，一朝被蛇咬 十年怕草繩。這是人出於本能的反應，害怕再次被傷害。你不必太在意這些事情，過去了就是過去了！
你主要是心裡年有個坎過不去。你要想方設法的忘記它。生命的意義不是活在過去，而是過好今天，準備明天和儲備未來。
對與你的社交恐懼症我覺的你可以多出去接觸接觸人，多和別人交流交流。慢慢的就過來了，你不必太在意，萬事萬物都有原因和結果。沒事的時候多出去散散心，跑跑步，多鍛鍊鍛鍊身體！
最後我想說一句話人無完人金無足赤，凡事不可要求的太完美。希望我的話對你有所幫助
2樓：
抑鬱症是長時間壓抑導致的，如果無法釋懷，就選擇看看心裡醫生吧，別抑鬱到輕生的念頭就不太好了，曾經我也是抑鬱症無法釋懷，在朋友的幫助下一點點轉變思想，抑鬱症不要一個人想事情，遇到事找個好朋友好閨蜜說一說，讓朋友幫忙出出主意，一點點會好起來的
3樓：匿名使用者
我們並不能撫慰悲傷，
我們從中獲得消遣……
要撼動生活，否則它會使我們苦惱。
——法國作家，司湯達
伴隨著一聲啼哭，我們降臨到這個世上，在吸入第一口空氣的同時，我們哭喊著。此後，在各個年齡段，生活都會讓我們面臨不滿與沮喪。
因此，我們不得不學會如何應對。
事實上，重新審視消極情緒並不是病態的，我們有想要咆哮的慾望，這病沒什麼好擔心的，它隱藏在我們每日經歷的抑鬱中，我們應當找到戰勝它的力量。
01兩種抑鬱
有一些淡淡的憂鬱，會時常陪伴在我們的左右。他們會給我們的生活增添了趣味與意義。
維克多•雨果很擅長描寫這種抑鬱：「悲傷是一種幸福」。但還有一些情況，就屬於真正的痛苦了。
醫學上的抑鬱是一種疾病。它會消耗我們的精力、我們對生活的熱情還有自信。
4樓：生死皆歡喜
父母病態就別理他們，他們不把你當孩子看你也不要把他們當父母看。他們當年欺負你，你現在就欺負回去。讓自己好好開心一回。
無法釋懷傷痛就把傷痛當成無關痛癢的記憶。或者自虐，遺忘，施虐。
5樓：
既然你這麼難以釋懷，就讀讀佛經，經裡會告訴你，為什麼你會經歷這些。。。先去聽聽海濤法師的講座，會給你答案。
6樓：
職業學校不是學校！頂多就是一個培訓機構！
7樓：睦皛
1、單一或單純性恐懼症即對某特定環境或某特定物體的恐懼，如畏高、畏乘電梯、怕蛇、怕蟲等。這種單純性恐懼症有此進由於兒時某一次遭遇引起，成長後會逐步減弱。但有些則在**期驟然發生，也無明顯原因。
單純性恐懼症患者一般可以生活如常，只需避開那些引起恐懼的因素就行了。
2、社交恐懼症即對公眾的注視或與他人交往，都感到一種毫無根據的恐懼，害怕自己的行為會帶來羞辱。這種患者會迴避在公眾場所吃飯，甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。
3、廣持懼症即對公眾場所的恐懼。患者害怕離開自己熟悉的安全地方，例如家裡。他主要怕自己無法自我控制，無力逃往安全地方。
抑鬱症嚴重到一定程度就治不好了嗎，我很痛苦，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
抑鬱症是可以**的。抑鬱症的特點是情緒比較低落，表現與精神刺激的性質和內容密切相關。而且隨著精神刺激因素的消失，心理異常也可以消除或緩解。
經過適當的**措施，精神狀態即可恢復正常。要經常和朋友保持一定交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多。做最感興趣的事。
如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的其他技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。沒事多聽聽**讓自己放鬆一下。
9樓：匿名使用者
說出來不抑鬱了。知心朋友說說話。開心快樂點
10樓：匿名使用者
如果覺得後面的文章長，看下面這一段也可以：各種負
為什麼我總是對過去的事情無法釋懷,常常回憶起過去的傷心往事，控制不住自己
11樓：匿名使用者
因為還沒有看開，還沒有放下過去。過去的傷心畢竟給自己造成傷害，難免會傷心。但是，過去的也已經過去了，總是停留在以前，你的生活只會越來越糟糕，所以擺正自己的心態，好好的生活。
12樓：靜心寫天下
因為傷的是你的內心最軟弱的地方，也是你最在意的人，如果此情此景，重回就會想起，情緒不好了也會想起，
13樓：風無痕
看看網上介紹的安徽桐城六尺巷裡詩:千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。古代長城今猶在，唯獨不見秦始皇。這個故事告訴你，放寬心境，一切都將過去，有些事情讓讓會使你活的更開心。
14樓：匿名使用者
好像每個人都有這個毛病
15樓：月舞靜蓮
你會不會出現失眠、入睡困難、控制不住自己脾氣的情況呢？如果有你可能有抑鬱症，建議你去看一下專業的心理醫生。生活不易出現心理疾病是很正常的，不要畏疾忌醫哦。
16樓：離
沒事幹，想太多
解決方案，找事幹，多吃飯
我這想法正常嗎？還是抑鬱症，我的情況是抑鬱症麼？
你很正常，沒有抑鬱症。從小缺少父母的關愛，我能理解，你太過傷感了。其實你比那無父無母的孩子來說，還是幸運的。你已經長大了，不計較過去的那些小事，父母把你帶大了就可以了。美好的未來靠自己創造，好好提升自已，讓自己早日強大起來，我相信你將來會比他們過得更好。你若盛開，蝴蝶自來。 劉玉平藥師 是你的現實情...
青春期的躁動還是抑鬱症，青春期和抑鬱症有什麼共同點和區別？
青春期綜合症 是青少年特有的一種生理失衡和由此引發的心理失衡病症.是青少年在青春期,因適應能力和心理防衛機制尚不成熟而出現的心理失調特徵的心理異常,其表現是因人而異,各具特色的.意見建議 發脾氣時砸物等情況出現時可以在醫生的指導下服用鎮定劑.好的環境更有利於患者的 建議家庭和學校聯合起來.生活護理 ...
無法釋懷男朋友曾經談過一段四年的初戀，該怎麼辦
那就分開，接受不了他的過去，你和他在一起會存在疙瘩，還不如分開。幾乎每個人都有初戀，而不能因為自己的男朋友曾經有過四年的初戀，就會胡思亂想，關鍵是要看你的男朋友，他現在愛的是誰，如果他愛的是你，那麼你就應該釋懷了。那就跟男朋友分手呀，畢竟自己接受不了就沒有必要強撐著，只會讓兩個人更痛苦。既然你愛他，...