1樓：愛看**的昕
雞蛋黃中含有一定量的脂肪和比較多的膽固醇，想要**的人就儘量要少吃雞蛋黃，不過雞蛋黃的營養價值卻是雞蛋裡面最高的，只是為了自己的**著想，還是儘量要少吃。
2樓：貓西北和狗東西
熱能及三大營養素 粗略估計,同樣是100克可食部分的蛋和肉,所提供的熱能及三大營養素相差不大。
3樓：笙笙橙
一個雞蛋並相當於吃一斤豬肉，一斤豬肉的能量高的多了去了
4樓：黃家祿
雖然各種蛋類與肉類中的含鐵量比較接近，但是肉類鐵的吸收比蛋類的吸收要高得多。
5樓：匿名使用者
瘦豬肉中蛋白質含量略高於蛋類，但蛋類蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為充足。
6樓：
人每天只吸收一個雞蛋，生豬肉也太多了，不要吃。
7樓：apdshop潮牌工作室
我覺得這是錯誤的說法，雞蛋富含了蛋白質，沒有豬肉那麼多脂肪。
8樓：飛翔的鯤
蛋類中膽固醇的含量比肉類高10倍。肉類較蛋類含鉀高，含鈉低。而蛋類中富含鈣、硒元素。
吃一斤食物體重會增加一斤嗎
吃一斤食物會有不一樣重量的。主要是水分的重量。因為吃的東西都是含鹽分的，鹽分就會留住水，一般早上會比晚上重2 4斤就是夜裡出汗排尿的原因。吃進去的東西會經過消化發生新陳代謝，還有一些代謝廢物會排出體外。可以設想一下如果吃進去一斤就重一斤，肯定直線上升的。不會的，除非吃完一斤食物馬上稱重。食物在動物體...
一升汽油相當於多少斤，一升汽油等於多少公斤
笑笑科普 汽油就像是汽車的血液 那麼開了十多年的車也給車加了無數次的油 你知道一升油等於多少斤嗎？ 阿九九 一升90號汽油為0.72千克 一升93號汽油為0.725千克 一升97號汽油為0.737千克 汽油簡介 汽油 ulp 外觀為透明液體，主要是由c4 c10各族烴類組成，按研究法辛烷值分為90號...
吃很多瓜子會胖嗎 比如一天吃一斤多
汪汪隊立大功 吃很多瓜子會胖。每週瓜子仁的攝入量不要超過50克為宜，換算成帶皮瓜子就是 葵花子不要超過96克，南瓜子不要超過73.5克，西瓜子不要超過116克，瓜子本身營養就蠻高，維生素 蛋白質 油類含量都屬佼佼者。然而，瓜子也是一種高熱量的食物。瓜子的熱量為597千卡 蛋白質23.9克 維生素e3...