1樓：橙色月_滿西樓
瑪卡（學名：lepidium meyenii walp），（西班牙語：maca）。
主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。
淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。
瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；種植地區主要分佈於南美州安第斯山脈以及中國雲南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。而中國雲南其他地區和新疆、**等地區也有少量種植。
2樓：小達
瑪卡聽說是壯陽的，不知道是啥
3樓：匿名使用者
心理分析：人的生理髮育是有差異性的，不要過分的因此而自卑。其實你看問題的認知方式有問題了，自卑在心理學上，是指一種自我否定，主要是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人，可以說這是一種性格的缺陷。
主要的表現在於對自己的能力、品質評價過低，還會有一些特殊的情緒體現，如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。
心理指導：建議你多學會接納，把關注放在好的方面，學會運用心理調控方法或者注意力轉移關注自身的優勢，想法提高心理承受力，切斷消極因素的互動作用。多做一些生活中能帶來自信的方面。
如果改善的不好，也可申請家庭心理醫生的幫助，預約專業的心理諮詢幫助。
瑪卡是什麼？瑪卡有什麼作用
4樓：wyp駱遙
瑪卡是一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。
1、瑪卡作用是：**更年期綜合症、風溼症、抑鬱症、增強精力、提高生育力、改善性功能、貧血症、抗癌和抗白血病。
2、瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺和瑪卡稀，並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
3、瑪卡含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5，銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，8.5%的纖維，59%的碳水化合物。
5樓：yingfei愛看書
近年來，一種名叫「瑪卡」（maca）的植物產品逐漸佔據了國內的保健品市場。與很多保健產品不同，瑪卡把「提升效能力」作為主要賣點，也因此吸引來了不少眼球。這種神祕的保健品究竟是什麼？
它真能改善性功能嗎？
被神話的「祕魯人蔘」
瑪卡是原產南美安第斯山脈的一種十字花科植物，它和蘿蔔屬於同一個科，根的形態與圓蘿蔔也很相似。瑪卡的根在當地是一種蔬菜，人畜都可以食用。
6樓：匿名使用者
瑪卡（學名：lepidium meyenii walp），（西班牙語：maca）。
主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。
淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；種植地區主要分佈於南美州安第斯山脈以及中國雲南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。
而中國雲南其他地區和新疆、**等地區也有少量種植。
7樓：有夢既敢為
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
義大利科學家dini a在2023年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，
並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
8樓：快樂人生
馬卡（又譯「瑪咖」)是一種生長在海拔3500米以上高寒山區的珍稀純天然植物，含有人體必需的氨基酸、芥子油苷、生物鹼等，其中瑪卡所特有的珍貴物質瑪卡烯、瑪卡醯胺更被科學家譽為「天然活力營養素」。
滿澤瑪咖（maca）原產於海拔3500～4500米的南美安第斯山區，現在主要分佈在祕魯中部的puno生態區和祕魯東南部城市puno，為十字花科（cruciferae）獨行菜屬（lepidi- um）植物。後來在中國雲南麗江海拔高度3000-5000米的高原山區，緯度不超過30度的麗江種植成功，在無肥料、缺氧、晝夜溫差大、長期冰封的惡劣環境下吸引收土壤之精華而正常生長，是純天然的植物。滿澤瑪卡含較高的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅牛磺酸、瑪咖烯、瑪咖醯胺等成分能明顯對抗疲勞，增加肌肉耐力，抵抗運動疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。
使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
9樓：我不會玩魚人
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由於maca生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
4、抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症―瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
5、活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官。
6、增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
10樓：馨紫玫
瑪卡是原產南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人蔘」之譽。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
對於男性
2、改善性功能，增加精子數量，提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡醯胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、**等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、**、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡（maca）天然偉哥。
摺疊對於女性
1、調節內分泌，——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血——瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。
提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官，活化效能力。
增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰
11樓：蒹葭小念
瑪卡含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺和瑪卡稀，並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用瑪卡富含高單位營養素， 天生健瑪咖 對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
12樓：匿名使用者
瑪卡主要產於南美祕魯，是祕魯人不可或缺的食物，有研究表明瑪卡在一定程度上對性功能有一定的促進作用，瑪咖有豐富的蛋白質、氨基酸、多糖、礦物質等營養成份，能及時補充身體所需的營養成分。屬於原生植物食品。瑪卡的有效成分是:
瑪咖烯和瑪咖醯胺。我也經常吃哪種亦舒漟瑪卡片，男人吃瑪卡是最好的，對身體溫補補腎。
13樓：意義人生吧
一種中藥，目前只有中國（四川阿壩）和祕魯有種植它的主要功效有：補充體力，改善效能力，提高生育能力等，尤其是提高效能力方面，有種說法叫「男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男人女人吃了。。」
吃法有泡酒，煮粥，燉火鍋等
打了這麼多字，有興趣可以單聊
14樓：匿名使用者
瑪咖，是生長在祕魯中部的胡寧和帕斯科兩省境內海拔4000米左右安第斯山脈上的一種藥食兩用植物。功效
一、能抗疲勞，恢復人體精力，能快速補充體力，緩解壓力，提高睡眠質量。現代人生活壓力大，家庭負擔重，長期透支身體精力等，使人體長時間處於超負荷，導致各種症狀，大都是亞健康狀態。而瑪咖具有55種人體必需營養物質，長期食用瑪咖能有效補充缺少的營養物質，全面調節營養平衡，提高免疫力，強健身體，遠離亞健康！
功效二、增加精子質量，改善陽痿，補充精氣，促進受孕。由於環境汙染，男性抽菸喝酒，不合理的飲食和熬夜，導致精子質量差，甚至影響生育能力。瑪咖是純天然的草本植物，無***，瑪咖所含的營養成分能夠有效的提高精子質量和數量，讓精子有活性，長時間使用很大程度上能提高生育能力。
功效三、調節荷爾蒙分泌，提高性慾，提高生活質量。性慾和荷爾蒙分泌有這直接的關係，如果荷爾蒙分泌紊亂就會導致性慾低下，長時間如此，會導致性功能障礙等一系列問題。瑪咖中的成分瑪咖所含的瑪咖烯和瑪咖醯胺能調節荷爾蒙的正常分泌，長時間食用，能提高男性性慾和性功能。
瑪卡巴卡是什麼，瑪卡巴卡是什麼
blackpink 羅捷 瑪卡 巴卡 makka pakka 是英國學齡前兒童電視節目 花園寶寶 中的角色。瑪卡巴卡是一個扁餅蛋糕造型的寶寶，住在花園邊上小渠盡頭的洞穴裡。他最喜歡的事是收集並清洗石頭。他也喜歡為花園裡其他的玩偶們洗臉並且幫他們吹乾。他為此準備了一塊可愛的大海綿和一塊紫色的肥皂，還有...
祕魯瑪卡和雲南瑪卡有什麼區別，祕魯瑪卡和雲南瑪卡的區別 外形
瑪卡有何作用 補腎壯陽,改善陽痿 精力充沛不疲勞,瑪卡有效提高男性持久力量 祕魯瑪卡和雲南瑪卡的區別 外形 外形看不出來，切片後有區別，不過你別想買到祕魯乾果，中國禁止的，只有粉末，所以製成了精片。所以才有了沁能瑪卡。需要聯絡。實體發貨 祕魯黑瑪卡與雲黑南瑪卡有什麼區別 瑪咖合作社 祕魯畢竟是原產地...
瑪卡泡酒喝有什麼好處？瑪卡泡酒有什麼功效？
瑪卡是一種很好的保健食品，原產於非洲，主要是具有溫補腎陽的作用。瑪卡既可以泡水喝，也可以做成藥酒進行口服。瑪卡泡酒可以 腎陽不足引起的腰膝冷痛 小便不利 小便頻數 陽痿 等。此外還具有增加機體抵抗力 抗疲勞 抗腫瘤等作用，同時還能夠調節內分泌，可以 女性更年期綜合症，而且還可以 失眠等疾病。馬卡泡酒...