為什麼每天洗頭我的頭髮都掉20到30根頭髮,很多人正常可是我的一朋友是不掉的。有什麼辦法解決掉頭髮的問

時間 2021-10-14 23:36:33

1樓:匿名使用者

掉頭髮的因素很多的,比如熬夜,營養不良,心事重,工作壓力大等,不知道你是屬於那方面產生的掉髮.最好是根據你的情況再進行**.如果不確定自己屬於哪種的話,建議經常吃點黑芝麻,可以當作零食隨時吃幾口.

也可以在做米飯時候加點黑豆,或者用黑豆打豆漿喝都比較有效的.

另外,你說每天洗頭,其實這個習慣不是很好的,洗頭的頻率在三天左右,因為洗髮水對頭髮是有侵蝕的,所以建議你減少洗頭的次數.

2樓:匿名使用者

頭髮的脫落是個季節身體外界因素有關的,正常人都會掉髮每天都掉,如果你的頭髮多那麼你掉的也多同時生長也快,新陳代謝嘛,如果你的頭髮少還每天都掉髮,並且頭皮隱隱作痛接觸冷水頭暈的話,那和你的腎有關,還有就是換季,大氣汙染染頭髮每天的吹風都是掉髮的因素。我是做美髮的,但是現在不做了,我自己的頭髮也在掉。最近掉的比較少了。

建議你洗髮水不要選用鹼性較強的,洗頭先將洗髮水揉開。平時少去做頭髮吹風造型。頭髮你可以任意損壞,但是頭皮萬萬不能,護髮素不要接觸發根。

護理有點用的有一種叫做皁角的中藥。用其煮出來的水洗頭可**頭皮。說簡單點,掉髮是頭皮的問題身體沒有太大的疾病的話是可以慢慢修復的。

給點分吧

3樓:於晨軒

每天掉50根左右的頭髮是正常的,掉多少也因人而異,比別人掉的多一點不見得就是不好,沒關係的,只要頭髮不是很稀,掉一點沒關係,正常現象的。呵呵

4樓:匿名使用者

基本上算正常,是正常的生理代謝!

一個人每天掉多少頭髮正常

5樓:碩碩情感學

3,如果是單純的脫髮而導致掉落頭髮,數量也是很大,那麼就值得注意了。如果頭髮掉的數量比較多,而且都是一小撮一小撮的掉頭髮的話,那麼就值得思考了,對於我們來說,如果在洗頭的時候脫落頭髮比較多,那麼這個時候就有必要考慮是不是身體的原因才導致頭髮脫落,而且也可能是因為一些微生物病毒感染之類的,所以說都需要進一步去醫院就診。

其實對我們來說大多數人都有掉頭髮的習慣,而且這些是很正常的,一般情況下來說,對於短髮人員來說,掉落的頭髮數量不超於10根都是很正常的,但是如果是讓那些長髮的女生的話,掉了頭髮在20根之內都是極其正常的,如果作為超出這個數量就知道考慮是不是身體的原因,需要到醫院進一步診斷。

6樓:漆雕時芳閩煙

人每天掉100根左右的頭髮屬於正常,掉髮的原因很多:

1、休息不好,生活不規律

;2、護理頭髮不科學,如頻繁的洗染

、卷燙等等;

3、身體原因,腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。

4、季節變換;

5、遺傳因素等。

如你所訴,給你幾個建議:

1、可以多食用黑色食物來補腎(中醫認為:腎主毛髮):黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等。

2、還有生活要規律,注意保證良好的睡眠。

3、要想讓頭髮快長,你就在每次洗完頭髮後,再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗(三天一次就好),也不要用太熱的水洗,那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。

7樓:斂心慈

主要看你長的速度跟得上掉的速度嗎,如果只掉不長,也是要多留意的!我是湖南長沙的,跑租借的,跑了7.8年了,多年不良的飲食睡覺習慣搞得我得了脂溢性脫髮,再加上常常抽菸喝酒,頭頂禿了一大片,以為今後就這樣子做個禿子了,不過還好的是,一天搞電腦偶然看到了《黃駿茂發錄》一文,文中講的跟我很相似,照著裡邊說的來做,現在禿的當地長出來許多小頭髮了,自我感覺整個人也精神了。

現在,我從地中海變成了男神了!我就簡單說一些給大家參考:

* 飲食方面不要吃過於油膩的,少吃辣的,少喝酒,多吃蔬菜水果,多喝水,注意營養均衡;

* 平時不要長時間在太陽下暴晒,頭皮在太陽下暴晒會損傷髮質,還會堵塞毛孔;

*晚上儘量早點睡,有時間可以多鍛鍊,定期洗床單、晒被褥,少戴帽子,注意頭髮通風;

8樓:米泔水撂戀

脫髮就是頭髮脫落,分為病理性脫髮和生理性脫髮。

(生理性脫髮)每個人都會有的,每天平均會有50-100根數量不定的脫髮,這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。

(病理性脫髮)是指頭髮異常或者過度的脫落,可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。

**脫髮需注意:

1、保持頭髮乾淨健康,洗頭的間隔最好是2-5天。

2、不用劣質的洗髮水,易使頭髮乾燥頭皮壞死。

3、消除精神的壓抑感,要有好的精神狀態,精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。

4、少用電吹風,吹出的熱風會破壞毛髮組織,損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。

5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物,均衡營養,不挑食。

6、少戴帽子,注意頭髮通風。

7、給頭髮補充養分,建議服用發特濃營養素,並且堅持以上幾點,頭髮情況很快就會得到好轉。

9樓:毛毛蟲很慢

一個人一天應該掉少於100根的頭髮,都屬於正常的現象。若是大量的掉頭髮,有可能是腎臟不好導致的。平時要注意養成良好的生活習慣,有利於緩解病情。

可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。自然補腎,不給腎臟增加負擔。還要養成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。

10樓:儲孝督卯

一般是100多根,很正常的。

洗髮是會拉扯調的多一些也正常,注意洗髮的方法不要太用力。

還有就是頭皮的護理,頭髮是不是易斷這樣的因素,注意護理就好。

11樓:虹橋脫髮醫生

每天掉髮量在100根以內都屬於正常的,如果超過100根就要引起注意了。

12樓:摩範毛髮小助手

100根左右屬於正常代謝!不用過度恐慌!小白點也可能是皮脂,毛囊不會輕易脫落!除非收到損傷!髮質有變細軟嗎!髮際線有後移嗎!

13樓:白茶清歡

每天掉髮量在50-100根以內是正常的,不必太擔心。

14樓:鐵樂天聖知

按裡說在100多根左右

聽著有些多,其實很正常

要是發現自己的頭髮明顯減少

也不別緊張,多注意休息,吃些核桃黑芝麻之類的東西我就是這麼過來了,有一段時間掉頭髮掉的厲害開始很擔心,慢慢看開了,就好了

這個跟天氣和心情都有關係,沒事的

15樓:買聽楓貴旋

我覺得頭髮脫落多少是根據人的體質來算的,就像樓上那位說的一樣.

不過一般正常人每天脫落頭髮的數量是1~50根.不過生過孩子的婦女掉的頭髮就會很多.

16樓:旗雅旋

一次掉500根的路過

17樓:夜魔二號

頭髮有自然的生長週期和休止期,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮。就成年人而言,每天掉50~60根頭髮是正常的。當頭發比較長時,幾十根的數目看起來體積更大,於是會給人脫髮的錯覺。

醫學上,如果每天掉的頭髮數量在100根以上,連續超過1個月,且沒有停止的跡象,嚴重時部分割槽域出現稀疏,這種情況才被稱為「脫髮」。

18樓:0醉生夢死

不超過100根都沒問題

19樓:皆罩崗盂捷灌稻

最近脫髮嚴重,每天早上一起床,只要一拉頭髮就會掉很多,還有每次一洗頭髮時,只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時,手拿下來後,也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我「重˜現青˜絲」一紋中有講述到些琺子,挺有用的,下面就說一下紋中所講到的,合理飲食,肉食過多會影響頭髮的質量,適當的增加一些蔬菜的攝入量,堅持多吃穀物、水果,儘量做到各類營養均衡。

多吃新鮮蔬菜和水果,改善生活習慣,有規律地按時作息,儘量避免熬夜,趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病,因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉髮狀況。儘量少燙髮、染髮,因為對頭髮的影響較大,次數多了會大傷頭髮髮根。可以適當給頭部做區域性岸摩,幫助頭髮再生,儘量避免菸酒等刺激東西,合理飲食,禁止吃對**有刺激的食物。

避免熬夜,保證充足的睡眠。

20樓:匿名使用者

這個問題不必太悲觀,脫髮的朋友可以瞭解下。用淘米水洗一個月就不掉了,而且還很黑。這些大多都與生活習慣有關,所以要注意了。

中醫認為,憂傷鬱悶,會致肝腎心脾俱傷,使頭髮失其營養,這樣頭髮變白或脫落就在所難免。

我妹妹有個同學掉頭髮有幾年了,偶爾看了『馮霖.回憶』裡面講述的辦法,還真行得通,不再掉頭髮了。

脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現,患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多,從而認為脫髮與甲狀腺素有關。

1、飲食方面儘量清淡一些,不油膩,不要太辛辣。

2、選擇適合自己的弱鹼性洗髮水,可以更好的清潔頭皮。

3、脫髮初期,用藥緩解,減慢頭髮掉落速度。

4、脫髮後期,長時間兩年以上,有明顯脫髮區域,可植髮。

每個人脫髮情況不一樣,可以去做個毛囊檢測看看具體情況。

21樓:匿名使用者

我們每個人每天都會掉10-80根左右的頭髮,頭髮超過100根就不正常了,多半是毛囊出現了問題。我之前讀研的時候壓力大,也是老掉頭髮,經常能看到家裡到處都是我的頭髮,後來從我舅舅那瞭解到(陸丁巨集鳥窩鬥爭史),說還不錯,讓我用一段時間。沒想到也就兩個多月的時間,我的頭髮就已經不掉了,到第三個月的時候明顯能看到很多小絨毛長出來,到現在已經完全好了。

最後給你個建議,就是千萬千萬千萬不要熬夜,熬夜有百害而無一利。

22樓:金牛座焊戀

70到100根左右。每天掉髮超過100根就是脫髮了,脫髮均可通過生活調理,包括:

1、避免用腦過度或精神緊張,保證充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的生活習慣。

2、不要每天洗頭,2-3天一次即可。洗髮時,順著頭髮從髮根抹自發梢,反向易傷毛鱗,不要用指甲抓頭皮,而應該用指尖輕按。洗髮水溫適宜,不可太燙。

3、給頭髮補充營養,專家建議吃發特濃營養素,從根本上補充頭髮在生長過程中所需營養,減少脫髮量。

4、適量地進行室外運動,多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧,如果頭髮容易油膩,應避免吃油膩煎炸食物,多食水果蔬菜。

23樓:匿名使用者

正常人每天有70-100根頭髮的脫落,同時又會有等量的頭髮長出來。

如何改善掉髮症狀需要做到以下幾點:

1、心理調節

人在壓力大的時候,最容易掉頭髮。壓力雖然是無形的,但是引起壓力的原因一定是有根據的,因此要從根源上找到原因,瞭解讓自己倍感壓力的地方在**,然後理清思路,儘量釋放壓力。

2、改良習慣

不熬夜,不頻繁去夜場活動,養成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。

3、飲食調理

經常吃油膩食物的人更容易脫髮,愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫髮,因為油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊,讓腦囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎,從而間接導致脫髮,因此,要防治脫髮要是吃油膩、辛辣、甜的食物,也要禁菸、酒。

每天都洗頭,洗頭時掉20多根頭髮,怎麼辦

如果每天脫髮在100根以內,是正常的生理性脫髮無任何影響的,一般可不 的。多與季節性,飲食 勞累熬夜 染髮燙髮等有關係的。指導意見 平時多吃豬肝黑 木耳何首烏黑芝麻等有助於頭髮生長。注意休息不要熬夜,生活要有規律,一段時 間之後便可恢復正常。 吉米化妝學校 洗頭時掉頭髮屬於正常現象,解決辦法如下 1...

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