1樓：
**掉髮的妙方
具體方法如下:
首先用生薑切片與構杞(適量)同煮,稍微多煮一會兒, 取汁待用.然後將頭髮洗乾淨用煮的汁擦拭髮根,然後用毛巾包上,保持半個小時後再開啟晾乾,過半天后再用清水將頭髮洗乾淨,(我一般是晚上洗, 等幹了後就直接睡覺了,等第二天一早起來再用清水沖洗) ,用這種方法堅持一個月就不再掉髮了.
比例適當,用的比例是10片生薑,一小把枸杞, 煮出來的水有一咖啡杯就可以了.
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
1.產後 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2.高燒 高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
3.壓力 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。
對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4.節食 節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6.燙髮、染髮過頻 頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
7.髮型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
解決脫髮問題的方法有：
1.藥物**。2.
手術植髮。 3.戴假髮。
4.適當的護髮和整發。 5.
補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
6.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 8.補充碘質。
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。9.
補充維生素e。維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
掉頭髮在一定的量裡是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭髮是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭髮不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：
如接觸化學品，染髮、燙髮。是病理的：如生了大病。
是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭髮是一種內在的反應。
注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛鍊（加速血液巡迴）還有加強頭髮的外在護養，如：用營養髮膜、修復的洗髮水，最好二到三天洗一次。讓頭髮自然吹乾。
還有一種方法用一隻雞蛋清塗在洗過的頭髮上，稍按摩後洗淨，蛋清是一種蛋白質，髮質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。
2樓：雍禾植髮
脫髮的**很複雜，包括內分泌失調、遺傳、藥物、疤痕、精神障礙、營養缺失、物理化學因素等都可引起脫髮，準確診斷脫髮的**具有非常重要的臨床意義，只有找出脫髮原因，針對性**才能取得滿意的臨床療效。意見建議：脫髮可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
最近一段時間掉頭髮特別厲害，有什麼好方法**啊？
3樓：瀟灑蜘蛛
掉頭髮在一定的量（每天掉髮小於100根）裡是正常的,尤其在秋季.但越過一定的量是一種人體亞健康的表現,頭髮是靠精血養的,血氣不旺盛,就象土壤不肥一樣,莊稼不茂盛,頭髮不茂密,容易脫落.
飲食方面：
1.補充鐵質.經常脫髮的人體內常缺鐵.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿蔔,馬鈴薯等.
2.補充植物蛋白.頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果.脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素.
肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
4.補充碘質.頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
5.補充維生素e.維生素e可抵抗毛髮衰老,促進細胞**,使毛髮生長.可多吃鮮萵苣,捲心菜,黑芝麻等.
其次保持頭皮和頭髮的清潔,但洗頭不宜太勤,更不能使用鹼性強的洗髮濟.
另外,既然你每日脫髮的數量在正常範圍內,就沒必要過分擔憂.自己的頭髮多還是少,每人的評價是不一樣的.但脫髮如過多,最好到大醫院**專科去看看醫生,以便對症下藥.
4樓：匿名使用者
這種情況跟平時的生活習慣有很大關係，熬夜、長時間面對電腦、洗髮太頻繁、經常用吹風機，這些都是很傷頭髮的，生活中還有很多需要注意的，才能改善頭髮的情況；
幾點建議，希望有所幫助：
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
5樓：匿名使用者
大一開始，自己房間基本都是滿地頭髮，頭皮屑也掉得到處都是，也許是因為我以前頭髮太密的原因，當時完全沒有意識到自己掉髮的嚴重。只記得當時讓老媽幫我購買去屑洗髮水，一開始還有點效，用完一瓶後再繼續用發現就基本不頂用了。那時哪知道什麼掉髮的知識。
讓我意識到掉髮嚴重還是大學同學告訴我的，不一個同學調侃我的髮型，當時誤以為掉髮是因為自己用腦過度，就沒想那麼多，更不會意識到脫髮也會是種病。不過到了大四額角就只剩下了絨毛了，那時已經沒有和朋友同學合影的信心了。
後來遇見（路煦-逆襲）一文，大概堅持4個月使用裡面的知識，我發現我的頭髮已經發生了明顯的變化，同事的評價基本就是變帥了。大概也正是在這過程中不斷得到好反饋，不管是自己照鏡子發現頭髮確實變多、髮質變好還是同事的誇獎。
我的頭髮都快掉光了，有什麼辦法**嗎
6樓：匿名使用者
容易掉頭髮最主要bai
的一個原因du就是壓力太大了，zhi
7樓：最愛
頭髮掉如果是上了年紀的基本屬於正常，如果才三四十則是有兩方面原因:一是遺傳基因的原因，二個是有頭髮方面疾病。可以到大醫院的專科去由醫生檢查，然後聽取醫生建議進行**
8樓：昆明新生植髮
植髮是在脫髮比較嚴重的時候有效解決脫髮的方法，使用顯微外科手術提取自身後內枕部健容康的毛囊，然後移植到需要頭髮且已具備接受該毛囊條件的位置。毛囊存活後便會長出健康的新發，堅持原有毛髮的生物特性，可剪可燙可染，不易再次脫落。所以植髮手術能夠從根本上解決脫髮的問題。
9樓：匿名使用者
藥物**可用米諾來地爾酊外源擦，非那雄胺口服。脂溢性脫髮**：1.男性可口服5α-還原酶抑制劑；女性以抗雄激素藥物**為主。
[手術**]
頭皮毛髮種植術也是必要的選擇之一。
[其他**]
1.病理性脫髮應**基礎疾病，身體**後頭發會重新長出。 2.
化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。 3.物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
4.營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 5.
肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
掉頭髮很嚴重是什麼原因？怎麼**？都是連根掉 5
10樓：一點小技能
掉頭髮太厲害怎麼辦？教你一個小妙招，不掉頭髮還沒頭屑！
11樓：悠然大健康
1、多按摩頭皮
按摩頭皮有助放鬆，促進血液迴圈，從而預防脫髮。
按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。
2、勤梳頭
有專家表示，每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。
當然，梳頭時，要溫柔，不要力度過大，以免造成更多頭髮脫落，得不償失。
3、正確洗頭
塗洗髮水前，先梳去頭髮、頭皮間的汙垢，這樣可減少洗髮水的使用量。
而且，洗髮水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後，再塗抹在頭髮上。
控制好洗頭頻率，不要天天洗頭，隔1-2天洗一次為好。
4、正確吹頭髮
洗頭後要迅速擦乾，溼頭髮容易滋生細菌，因此洗完後要儘早讓頭髮乾燥。
電吹風使用時要離頭髮20—30釐米遠，同時不要長時間對著一個地方吹。
當用熱風吹到七八成干時，要換用冷風吹，有利於保護頭皮及定型。
5、適當運動
經常運動，是可以對預防脫髮有幫助的。
是因為運動不僅有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，還可以促進**、毛髮正常的新陳代謝。
6、保證睡眠
充足的睡眠，可以促進**及毛髮正常的新陳代謝。
同時，夜間是毛母細胞的新陳代謝處於活躍狀態，特別是晚上10時到凌晨2時之間，是頭髮生長的“**時期”。
因此，最好在晚上10點前入睡，每天睡眠不少於6個小時，經常熬夜也會導致脫髮。
7、注意飲食
暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭髮健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態，否則會影響血液迴圈，加速脫髮。
日常多吃富含蛋白質和維生素的食物，有助於補充頭髮的主要成分角蛋白質，可以使頭髮變得更濃密烏黑。
高蛋白質的食物有牛奶、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、黃豆、大青豆和黑豆等，此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等乾果類的蛋白質的含量均較高。
富含維生素的食物有韭菜、芹菜、白菜、桔子、橙子、檸檬、梨、桃、香蕉、小麥、大米、玉米、蕎麥、燕麥等。
脫髮需要漫長的經營和調理，持之以恆堅持養成良好習慣，方能防止脫髮。
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