氣功和靜坐什麼關係

時間 2021-10-14 23:46:07

1樓:匿名使用者

靜坐也是氣功的一種,二者是從屬關係。

一般常說的氣功多是指命功:以練精,練氣為手段,主要通過練氣而達修命來強身健體的目的。這是對身體的修煉。

人們常說的靜坐就是指性功,以練神,練虛為手段,主要通過練神而達修性來提高智慧的目的,這是對心靈的修煉。

氣功修煉中多數是先修命功,後修性功,從而完成性命雙修。切不可單一修煉,呂洞賓的《敲爻歌》中就說:只修命,不修性,此是修行第一病。只修性,不修命,萬劫陰靈難入聖。

2樓:匿名使用者

氣功在保健方面有獨特的功效。他是建立在整體生命觀理論基礎上,通過主動的內向性運用意識活動的鍛鍊,改造、完美、提高人體的生命功能,把自然的本能變為自覺智慧的實踐。氣功與中醫、武術一起,被認為是重要中華傳統文化之一,受到世界範圍內許多人的喜愛。

靜坐是自古流傳的一種養生之道,而且是調養身心的一種非常好的養生方法。雖然很多宗教人士也會採取靜坐的形式來修煉某種功課,但靜坐本身是與宗教或氣功等無關的,它只是人們用來調整身心健康的一種非常有效的養生方式而已。 氣功和靜坐沒關係

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