1樓：匿名使用者
其實那是你的淺意識焦慮，自己往往不易察覺，這是很正常的。
但是如果時間持續較久，就會對身體產生不良影響。
很多人習慣在晚上睡覺前躺在床上思考事情，覺得是有助於促進睡眠，實則不然，這樣是可以讓人產生疲勞而加速進入睡眠，但是同時也刺激大腦皮層產生興奮，就會在潛意識裡面繼續進行「思考」，但是這種「思考」卻是毫無邏輯可言的，因為興奮著的大腦皮層只是一部分，顯然工作時「不夠嚴謹」。而且因為不同人的不同體質，做夢的狀況各有不同。
因此建議有睡覺前想事情的習慣的人適當調節一下。讓身體和精神儘量放鬆，什麼都不要想，調節呼吸。（又失眠症狀的人可以數綿羊，有技巧的哦：
數時速度要慢，不要追求你數了多少，而是數的質量，儘可能慢，但專心，不要想其他事）
希望我的答案對你有幫助，(*^__^*) 嘻嘻……
2樓：匿名使用者
我前段時間也天天做夢，而且早上睡懶覺也做夢。
但我這段時間就不會了，那段時間身體不好，一直都在咳嗽，睡得不安穩不深。
說明你的睡眠質量不好。換個枕頭，然後好好注意身體。
祝你一覺睡到大天亮噢！
3樓：無賴子夜
和你的飲食有關係，建議你改善一下你已格式化的食物
4樓：我的人生不打折
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
經常聽到有人說："昨晚沒有休息好，做了一夜的夢"、"我晚上夢多，簡直沒有睡著"。於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。
有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。
說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴"夢多"、"整夜作夢"病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，"整夜做夢"和"夢多"的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。
無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。
臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數
為什麼會天天做夢？還是夢見跟自己沒關係的人？別說是日有所思？根本就沒想
5樓：呼安易
你首先要對做夢有個明確的認識，那樣你才回對自己的情況有個明確的認識。 也許是你現在整處於生長發育期。那做夢就是正常了
夢與現實真的有關聯嗎？我經常做夢而且做的夢在現實根本就不可能發生，若是「日有所思夜有所夢」我白天也
6樓：17間隔年
夢與現實是有一定關聯的，夢是本我期望的反射，你內心裡被壓抑的那些慾望，或者童年的經歷，都會再夢裡表現出來，所以夢的內容常常是很離奇的。有時候遇到困難，你的潛意識還會在夢裡給你做出提示，所以可以說，夢與現實是一定有關聯的
7樓：一身白洗
我也這樣 每天做夢 應該就是睡眠質量不好
請問我天天都在做夢,別人說日有所思夜有所夢
最近經常做夢夢見已經去世的人，而且那個是十多年前喜歡的人，雖然說日有所思，但我白天沒想他啊。有人會
8樓：
夢見某人死亡若是夢見還活著的朋友死亡，則你將會有好財運。
夢見過世者進入家中幸運將至的預兆。
9樓：匿名使用者
經常夢到去世的人，我建議你還是去十字路口燒點紙吧！
為什麼我天天做夢，為什麼我會天天做夢？
做夢是正常現象啊。每個人每天晚上都一定會做夢，還分4個階段的，最活躍時期是每秒就要做好多夢的，這是心理學常識 而記得夢主要是看你在哪個階段醒的，如果自然醒一般就不太會記得夢了 你覺得天天做夢，頭痛，我猜有三個原因。可能是夢的情節不太好，當然不一定是噩夢，但這是與個人經歷和人格有關，很難改變的。按弗羅...
為什麼我天天都不做夢，有些人天天都做夢，為什麼我都不做夢的呢？
小男人鰉 其實每個人都會做夢的,只是醒來後有很多會記不住,所以就感覺沒做夢. 九五 據有關資料介紹，人的一生大約有1 3的時間在睡覺，有1 5的時間在做夢。假如 個人一生活75年，那麼他就有15年是在做夢。做夢的內容往往跟白天或睡覺時所受到的刺激有關。白天對某一件事想得太多，夜晚睡覺時就會夢見這樣的...
我為什麼天天做夢 ？（請務必看補充）
每個人睡覺的時候都是會在不斷地做夢的，只不過有些人不記得自己做的是什麼夢而己。很正常呀，沒什麼好奇怪的。你說你做夢，醒來後還記的那說明你的記憶力好呀。你是玄武童子轉世。有人預言過四川后的大 是福建的。呵呵。我也是呢。十幾年了，感覺沒一天不做夢的。就算中午休息五分鐘睡著了也會做個夢。每個人每天在睡覺的...