1樓：小矮子愛吃豬腳
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到改善視力的目的。
2樓：藍火
如果是學生，可以配眼鏡，只在上課時戴。
下課時儘量望遠處，放鬆一下。
兩百多度的近視眼，須要配眼鏡嗎，200多度近視到底要不要戴眼鏡？
愛吃宜賓燃面 200多度一般屬於輕度近視，300度以內的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18週歲以下的孩子。18週歲以下的孩子，還處於視力發育期，眼睛的調節性強，輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，輕度近視度數就會逐漸降低了，也就不需...
我今年15歲，男，近視300多度，我不想戴眼鏡，怎麼辦啊各位幫忙想想辦法啊謝謝
有可能是假性近視哦 從現在開始每天堅持做眼保健操，我就是這樣，從得近視開始到現在每天睡前想起來就揉一揉眼部周圍，結果十來年了視力保持在剛配眼鏡時的100 200度，很有效果 男孩子少玩電腦遊戲，多去戶外運動運動吧 15歲，大概是高中生了，學習正是十分緊張的時候，好多的學生這個時候都有這種情況，原因就...
我今年13歲，近視500度了不想戴眼鏡有什麼辦法能治療嗎
丹尼婭楊 雖然你的年紀不大，可是度數已經不小了，應該不算是假性近視了，不戴眼鏡的可能性很小了，也許還有矯正的機會，但說要想恢復成正常視力應該是不可能了，而且就算是十八歲以後做手術，你這個度數也不建議做，手術最佳的度數要在600度以上，但你也不要因為這個原因就幻想著趁現在加深度數，因為這不是個明智的選...