1樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
2樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
3樓：匿名使用者
您年紀不大的話，白髮可能是營養缺乏，腎虛等原因導致，需要多注意飲食補充營養，鍛鍊身體！
4樓：1188頁遊平臺
可能是缺少睡眠和運動，你可以去增加**質，還有就是你可能也是家族的遺傳，比如少白頭，一般少白頭的話，晚年的時候頭髮會比較黑，一種逆生長。
5樓：
專業髮型師來回答
白髮的原因
1：人過了35就會慢慢的長白髮，這是正常
2：遺傳
3：身體不好，經常熬夜，營養不夠
沒有什麼辦法治！！
6樓：明荃香水百合
想事情想太多了，心態放輕鬆一點
7樓：匿名使用者
1、壓力過大：
情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白髮。在短時間內頭髮大量變白，與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或過度疲勞有密切關係。
2、不良的習慣：
不少女性會有扎頭髮或是戴頭箍的習慣，但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮，久了會導致毛囊以及周圍**變得鬆弛，髮際線處會長白頭髮，甚至引起脫髮。
3、缺乏營養素：
白髮變多和頭髮缺乏營養也有直接的關係，建議及時口服發特濃營養素，全面補充毛囊營養，增強頭皮活力，白髮就能逐漸減少。
我是一位高中生，白頭髮越來越多怎麼辦？
8樓：亦夢之城
1、首先青少年白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和
疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭髮日益變白髮。
2、其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解少年白頭髮的症狀。
3、對於青少年白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭髮，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使頭髮提前變白。
4、對於青少年白頭髮的症狀，也有可能是長時間的精神抑鬱，心裡壓力過大，因為長期的抑鬱，精神過度緊張和神經性紊亂可以導致頭髮變白，所以要時刻保持愉快的心情。
5、最後一點就是沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以導致提前衰老，從而讓頭髮變白。
我最近發現白頭髮越來越多怎麼回事
9樓：賢士草堂
白髮的產生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。當一個人所承受的壓回
力，是他最高極答限所無法負荷的，這將會加速黑髮變白。 白髮跟缺少營養是否有直接的關係？ 她說，新加坡人一般上不缺乏營養，多數是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白髮的出現。
此外，體內微量元素的不足，也是另一個形成白髮的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出黝黑的頭髮。 只有心情放輕鬆，在生活中不給自己製造太多壓力，即使頭頂上發現一兩根銀白，也可以放心地拔，髮根還是會長出新的黑髮來。
10樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
11樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
12樓：支楊悉芷蘭
原因一：憂慮過度，壓力過大，需要減壓
原因二：身體缺少某樣元素需補充
聽說首烏有效果
13樓：匿名使用者
因為我自己十幾年的白頭髮，讓我失去了太多，友情，愛情，還有咱這麼帥氣的臉蛋全因白髮顯得這麼蒼老，就像一個小老頭。丟人丟大了！
後來在外面維修工作當中，讓我認識了一位朋友，閒聊中得知他之前也是因為白頭髮和掉頭髮而煩惱，後來他知道了《黃梭茂發錄》一文，照著 文中講的做，一段時間，頭髮變得茂密起來了，他還給我看了以前的**，再看他現在的頭髮，讓我看到了希望！
回家後仔細翻看了，照著文中講的知識做，現在的我又是小帥哥一枚了！
我說些我知道的出來：每天必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。養成按摩頭皮的好習慣，可以用木梳多梳頭，刺激頭皮。
洗頭次數不要太多，1,2天一次就好，頭皮清潔了也有利於新發的生長。
14樓：許可證鮮罷
缺乏微量元素，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。
建議吃發特濃營養素，補充發囊營養，強健髮根，堅持服用一段時間，可以起到白髮變黑的作用。
15樓：╰塵世美丶
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像「重」現〞青絲」一紋中講述到的如：勿將洗髮水直接倒在頭上，多用溫水洗頭。
如果睡眠不好，頭髮得不到充分的休息，「勞累過度」也是直接影響了頭髮，產生掉頭髮。不能對頭髮染、燙、卷，這樣會損害頭髮。戒菸酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。
16樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
白頭髮越來越多怎麼辦
人到中年以後，因生理原因逐漸產生白髮，這不是疾病。不過，青少年長白髮，俗稱 少白頭 原因是很複雜的。少年白髮可以分為先天性與後天性。先天性白髮多與遺傳或與頭髮的色素減少或缺乏有關 後天性白髮則可能與精神創傷 情緒激動 較長時間的悲觀抑鬱等有關。青少年白髮多半是先天性的，也就是說，與遺傳因素有關，往往...
白頭髮多怎麼辦，白頭髮越來越多怎麼辦啊？
要想使頭髮變黑，可從調脾胃 養肝血 補腎精，及維持氣血暢通 尤其頭部 幾方面著手 一 多吃黑色食物 黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻 黑木耳 黑豆 黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉 黑豆粉。此外，龍眼 紅棗 或黑棗 深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶 ...
我才二十歲，白頭髮越來越多怎麼辦
菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄等。總之，凡具有深色 綠 紅 黃 紫 的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質 維生...