1樓：匿名使用者
燒熱到95-98度的自來水。礦泉水其實就是加了種合劑的自來水。多喝了反而不好。
2樓：斯凱爾斯柯爾
清潔的自來水。
礦泉水礦物太高，不適合常飲。 純淨水常喝，體內的鹽分會減少，要補鹽。
3樓：匿名使用者
1、關於世界衛生組織的健康水的定義
關於健康水的定義網路上有很多，最多的是世界衛生組織（who）關於健康水定義的傳言，到目前為止我們並沒有看到有確切出處來自世界衛生組織的闡述。但在世界衛生組織出版的《飲水中的營養素》一書中的論述：歷時50年進行的80多項以得出結論：
飲用硬水，即含有鈣、鎂離子的水可能減少人體心腦血管方面的疾病，特別是鎂離子的貢獻最大。這個科學的結論直接證明不含鈣鎂離子的純淨水對人體健康存在風險；「……去除水中的礦物質可能存在一定的健康風險」；在馬丁.福克斯的《健康的水》中闡述：
在經過了30年研究後的今天，我們仍得到schroeder當初的結論——喝軟水要比喝硬水易得心血管病。
以上兩個論述說明：健康水一定是含有一定量的鈣鎂離子和其他有益礦物質的水，純淨水肯定不是健康水。
2、李復興教授等人提出的健康水概念
李復興教授是我國著名的水營養專家，他在2023年提出健康水的七條標準（《生命之源—水與營養》北京師範大學出版社，2023年7月出版，p210）：
不含對人體有毒、有害及有異味的物質；
水硬度（以cac0_3計）適中（30-200mg/l）；
人體所需礦物質含量適中（其中鈣含量≥8mg/l）;
ph呈中性或微鹼性；
水中溶解氧和二氧化碳含量適中（水中溶解氧≥6mg/l，二氧化碳在10-30 mg/l）；
水分子團小，半幅≤100hz（赫茲）（水的活性指標之一）；
水的生理功能（滲透力、溶解力、代謝力等）強。
3、f.巴特曼博士關於健康水的闡述
f.巴特曼是美國著名的關於水研究的醫學博士，他先後出版了《水是最好的藥》、《水這樣喝可以治病》和《水是最好的藥ⅲ》等三本關於如何喝水與治病的書，暢銷全球。在這三本書中，他詳細描述從醫學和細胞學原理描述水如何治病，針對抑鬱症、肥胖症、癌症等，在《水是最好的藥ⅲ》中對「礦物質的關鍵作用」進行了詳細描述，對水中礦物質，如鉀、鈣、鎂、鋅、硒、鉬、銅、錳、磞、釩和矽的作用進行詳細闡述，充分說明水中礦物質是健康水的必要條件，徹底否定了純淨水的健康價值，佐證了水中含有礦物質是健康水的必備因素。
4、礦泉水是健康水嗎？
隨著人們生活水平的提高，老百姓從吃得飽到吃得健康開始轉變，隨之而來的時人們對食品和飲用水的健康問題也越來越關注。人們一般認為礦泉水，特別是優質的礦泉水，如冰川水、長壽地區的礦泉水應該是健康水，如果它們都不是健康水，那什麼水還可以被定義成健康水呢？有專家介紹了「阿拉善」奇泉、長壽村的水和冰川泉水，無數事實和人們長壽的例項，證明優質的礦泉水不僅僅是健康水，而且會讓人長壽。
1） 無毒無菌、無害、無色無味，對人體無害；
2） 一般礦泉水的ph值≥7.0-7.8，屬於弱鹼性；
3） 礦泉水的水分子團小，半幅≤100hz（赫茲）（水的活性指標之一）
4） 人體有益的礦物質和微量元素。
結論：我們給出的健康水的定義和特點
在總結以上各種關於健康水的界定標準後，我們給出健康水的定義：健康水是指在滿足人體基本生理功能和生命維持的基礎上，長期飲用對人體無害，且可以改善、增進人體生理功效和增強人體健康、提高生命質量的水。關於健康水的各類量化指標，我們認為不可一概而論，不同量的礦物質、活性、滲透性、含氧量、ph值在不同的水中具有不同的有益於人體的功能，就像不同的藥物成分形成不同的藥，天下沒有包治百病的藥一樣，同樣天下也沒有涵蓋所有能增進人體所有生理功效和保健功能的水。
再比如，健康食物也是有很多種，只要該食物沒有危害人體的有毒有害成分，同時有助人體某種生理功效，就是健康食物，所以健康食物也有很多種，功效和功能也各不相同。以此類推，只要某種水能滿足人體基本生理功能和生命維持的需要，長期飲用對人體無害，且可以改善、增進人體某些或某種生理功效和增強人體健康，這樣的水就是健康水。
由以上分析，我們可以得出這樣的結論：健康水是一個集合概念，不是一個單獨概念，也就是說健康水中分很多種不同型別的健康水，每種健康水在改善、增進人體生理功效上的功能是不同的；同時我們也可以這樣理解，只要一種水適合長期飲用對人體無害，且可以改善、增進人體某些或某種生理功效和增強人體健康，它就是健康水的一種，不必強求，也不可能存在一種健康水具備改善、增進人體所有生理功效，所謂「全能」的健康水是不存在的。
總結五種關於健康水概念的內涵，可以得出健康水具有以下共同特性：
1） 無毒無菌、無害、無色無味，適合長期飲用，對人體無害；
2） 含有一定的礦物質（適中）或微量元素；
3） 具有較強的活性，半幅≤100hz（赫茲）。
所以我們要多喝安全水對我們的身體很多好處。健康水也是安全水哦！！！！！
什麼樣的水是好水，什麼樣的水是健康水
4樓：匿名使用者
含有豐富的礦物質對身體有益的水
什麼樣的水才是健康的水？ 10
5樓：小熙猶如花美
健康飲用水的六項標準：
6樓：他大姨媽
最健康的水不是沒有雜質的蒸餾水
也不是生活管道自來水
更不是超市賣的瓶裝水
當然肯定也不是城裡裡面的河水
最健康的水是 深山老林裡面的泉水
雨水經過大自然層層過濾
湧出底面泉水
富含多種自然礦物質
清澈甘甜
但是一般山裡水達不到這個水平
不過也是要比其他水更健康
7樓：匿名使用者
是清澈見底的山泉水，而不是各種各樣的加工水。
8樓：試試的吧手機
根據標準來說，應該是符合以下這幾點的:1，不含有害物質,2,含有適量礦物質,3,硬度適中,4含氧豐富,5應該是小分子團的,6:ph值為弱鹼性。
但是現在有很多的不良商家以這些為幌子來宣揚什麼弱鹼性水、礦物質水、軟水、富氧水等等的都是在交智商稅。
因為很多，比如說弱鹼性的水，這個理論的提出是因為人體血液的ph在7.35至7.45之間，是一個弱鹼性的範圍，所以有人提出飲用弱鹼性的水會比較有益於健康，但其實效果是微乎其微的，因為人體血液中的緩衝對對這些就可以了，所以說這點沒有必要去盲目追求。
再說富氧水，其實就是比弱鹼水好一點，如果經濟允許，可以嘗試。
軟水其實就是白開水，現在硬水的話，沸騰之後就好，礦物質這些其實也是沒什麼必要的，因為平時的營養素攝入滿足這個要求了已經。
但是我曾經上過一門營養與健康的選修課，老師的說法是，比較健康的兩類水，是白開水和茶水。當然也可以加入一些蜂蜜什麼的。
希望有幫助對您。
9樓：匿名使用者
世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標準：
10樓：匿名使用者
如果從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量地喝含糖飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響
11樓：匿名使用者
最好的飲用水、健康水必須具備以下特徵：
1，不含對人體有害的物質（如細菌、有機物、重金屬，包括餘氯等）。
2，含有豐富的礦物質，並呈離子狀態，分子團小易於被人體吸收。
3，含有適量的負電位。
12樓：杏林園丁
自來水中有許多微量元素和無機鹽,對人體有益。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克,與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高,對人體還是有一定好處。
真正的純淨水由於經過多層過濾,一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌,安全無毒,無汙染,講衛生,對人體是有好處的,而所缺少的元素可以從食物中攝取。
總之,對於飲水問題,不必太多思量,飲水就是補充水,不必擔心營養問題。至於喝什麼水好,應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純淨水。
13樓：藍天
嘌呤是有機化合物，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸。海鮮，動物的肉的嘌呤含量都比較高，這些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。
14樓：匿名使用者
礦物質水是最好的水，個人認為。
什麼樣的水才是健康的好水呢
15樓：遠晝顏梅
透明，沒有雜質。還有喝起來有一絲幾乎察覺不到的甜。
16樓：匿名使用者
我們一直在關注水健康，可是我們都忽視了水管的衛生健康，自來水管是我們經常接觸的，但是一看到水髒，我們就說是水廠的問題，其實在供水終端，水管的影響也很大，生鏽、積累汙垢的水管內壁也會對水產生影響。
什麼樣的水才是真正健康的水
17樓：李曉營養師
純天然的礦泉水，呈弱鹼性
什麼樣水才算是健康水，什麼樣的水是好水，什麼樣的水是健康水
小邋遢俏俏 其實健康的水很好定義，對身體有益的就是好水，但是對身體有益的水並不多，很多人都認為水燒開了就能喝了，其實不是，即便是水燒開了，但是其中的有害物質是去不掉的，其實喝礦泉水才是最健康的水，妙也長壽基因天然礦泉水取自巴馬東南部長綠山神仙泉，水源地處於天然原生態環境，位於喀斯特地貌灰巖與灰綠巖交...
喝什麼樣的水更健康，人喝什麼樣的水會更健康？
你能拋棄城市到深山老林中生活嗎？你能相信現在工藝生產出來的產品嗎？如果都不能，那麼你就沒有條件喝到健康的水，所以不要太在意。淨化後的水吧。白開水很好的，其實也沒關係的，每天一杯兩杯無所謂的。不過你擔心的話，那就只有淨化的水咯，雖然和蒸餾水意思差不多。但是蒸餾水太乾淨，礦物質都沒有了。白開水 純淨水 ...
到底喝什麼樣的水最好，平常喝水喝什麼樣的水好
龍源期刊網 水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分 a助運輸 促進代謝等。正因為它重要，所以關於 喝水 的言論相對較多。隔夜水可不可以喝？說隔夜水不能喝，主要是由於 亞硝酸鹽 有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還...