1樓：老鎮玫瑰86謋蹥
根據骨骼的生長髮育規律，年滿18歲的矮個子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。 人的高矮與骨骼的發育有很大關係，只要長骨兩端的骨骺線沒有閉合，骨頭就有生長的空間。 身高的增長過程，受制於內分泌系統分泌的激素。
人體的生長髮育可分為三個階段：3歲以下是人體生長快速期，1歲時生長速度最快，可增長25釐米，第二年可增長10釐米；從3歲到青春期前為生長速度減緩期，每年可增高5～7釐米。以上兩期，生長激素和甲狀腺激素成為增高的催化劑，刺激骨骺軟骨細胞的分化、增殖；青春期（女孩11～17歲，男孩13～20歲）是人體的又一個生長加速期，此時性激素也開始分泌，成為人體增高催化劑的新成員，構築了“三種激素一臺戲”的局面。
在三種激素的協同作用下，生長速度再創新高，但由於性激素的參與，在增高的同時骨成熟也加快，導致骨骺線閉合，身高增長停止。某些性早熟的患兒身材矮小就在於骨骺線閉合太早。男孩在青春期身高可增加25～28釐米，女孩身高可增加25釐米左右。
想長高，主要是注意以下幾種生長期： 儲備期(6～10歲)“清＋補”：抑制早發育，培養一個有利長高的內部環境，適時補充生長元素及綜合骨骼營養，突破遺傳困擾，併為青春期突增打下良好的基礎。
突增期(10～14歲)“追＋補＋修”：追趕性生長，促進生長素分泌，加速骨骼細胞**，補充骨骼生長物質，修復受損骨齡。經調整，可延長孩子“躥個”的時間，保持良好長勢。
挖掘期(14～22歲)“追＋拖”：補充生長元素，加速骨細胞堆積，補充骨骼延緩素，延緩骨骺線閉合時間。使年長幅度多增加幾釐米，骨骼生長週期多延長几年。
謝謝採納
2樓：斛擾龍笛
小哥，男生長的本身就很慢的，別急啊，等上了高中才是男生的發育高峰期；你現在也不矮啊~採納哦
14歲為什麼長不高？
3樓：起小點呵
首先，發育遲緩的青少年會發生14歲長不高的現象，這是因為先天身體的緣故。
其次，營養不良也會出現長不高的情況，身體缺乏足夠的營養會導致生長緩慢。
最後，骨骼線提前閉合，一些早熟的人會有骨骼線過早閉合的情況，從而導致長不高。
我都14歲了還長不高，為什麼我長不高
4樓：哀傷鳴樂
多做一些跳躍運動，比如打籃球，跳繩或者吃一些含鈣的東西，比如牛奶，相信你還會長高的。
為什麼我一直不長個子。今年16
5樓：海之藍
多做引體向上，打藍球，喝牛奶
6樓：浩瀚星辰
人和人之間不同有的長高時很早
7樓：大大艹艹
多一些室外運動，生命在於運動嘛，還有多注意營養，馬上就要長身體了，有些人發育得晚些
8樓：龍龍龍龍
正常啊老弟，我十七八才開始長！現在一米八。主要也看家裡遺傳，如果父母個子高，你就有很大機率長高，但是也要多運動，蹦蹦跳跳長的快。但是會抽筋。很痛苦
9樓：鍾圪
一個屬遺傳基因，二個幼兒小孩睡眠保持充足10個小時，幼兒睡著長大的，
10樓：匿名使用者
20之後不長就定型了
11樓：匿名使用者
16歲還是bai有希望長高的，建議到醫du院做個骨齡檢zhi測，看看骨骺閉合dao
的情況，聽聽專專家怎屬
麼說。平時要注意多運動、飲食多樣化，不要挑食偏食，還要養成好的生活習慣，因為生長激素的分泌大都在晚上進行，所以儘量不要熬夜，一定要早睡早起。祝早日長高！
我兒子14歲身高不長了，是什麼原因
12樓：稱欣汝藝
女長23男長蒙一竄，不用擔心
13樓：辣嘴脣
男孩要長到 25 營養睡眠最重要！
14樓：鈴多麗
不可能不長，別太著急。
15樓：使用者名稱是啥啊額
我7歲都沒怎麼長你兒子14歲還擔心什麼
我14歲了，為什麼還沒有來月經，我14歲了，為什麼還沒有來月經？
古琪聖江雪 女生的卵巢要到24歲左右才發育完全.不來月經原因有很多說幾個常見的的.1吃 藥會影響.2吃素食,不怎吃肉的會影響.排卵.3情緒不好,有心事.睡覺,吃飯不規律會影響排卵.4有的女生髮育晚,她的爸媽發育就晚所以孩子發育也晚.以上是影響月經的常見原因,若感覺都不是那就要早點看大夫.做詳細檢查....
我今天26歲了，可是我個子矮子只有1米5，我也瘦，人都叫我小孩怎麼辦，我現在想死的心都有了
別人說的話確實很難不在意，有的人確實說話很過份，總覺得是開玩笑的，你要生氣還說你放不開。你看這樣行不行，人到25歲骨骼才會完全的閉合，你到醫院骨科找醫生說你想長高，醫生也會給你看有沒有閉合，然後會根據你的情況給你開藥。平時的話多吃喝點純牛奶，然後多運動，籃球什麼的。比上不足，比下有餘。當你在羨慕別人...
我現在已經快14了，個子只有1米58，有什麼能增高的體育鍛煉和良好的飲食
我13歲！1米44 你有1米58了 你會在一段時間中快速長高1 人的發育因人而異，有的發育早，有的發育遲。你十四歲一米58不算太晚。本人20歲以後還長高二，三十釐米。所以你大可不必悲觀。只要加強鍛鍊，注意營養。完全可以長高的。 我十四歲是1米63，經常讓女生笑話，現在36歲是1米77，湊合吧？也不算...