1樓：匿名使用者
1、注意良好的坐姿，儘量選擇高矮合適的椅子避免腰疼
2、腰椎間盤突出並保持良好的脊柱正常生理曲度，避免長時間坐沙發、小矮凳等；
3、懸壺有個神醫，是姓邱，**不菲啊，還得提前約，在杭州沒有的
駕車路線：全程約1330.1公里
起點：杭州市
1.杭州市內駕車方案
1) 從起點向西北方向出發，行駛80米，右轉進入錢江路
2) 沿錢江路行駛290米，進入新業路
3) 沿新業路行駛570米，稍向左轉上匝道
4) 沿匝道行駛650米，直行進入秋石高架路
5) 沿秋石高架路行駛8.5公里，朝留石高架路/東新路方向，稍向右轉進入石橋立交橋
6) 沿石橋立交橋行駛290米，直行進入石大快速路
7) 沿石大快速路行駛90米，直行進入留石快速路
8) 沿留石快速路行駛10.9公里，直行進入留石快速路
9) 沿留石快速路行駛30米，直行進入石祥西路
10) 沿石祥西路行駛330米，朝杭長高速/s14方向，稍向右轉進入石祥西路輔路
11) 沿石祥西路輔路行駛100米，朝杭長高速/s14方向，稍向右轉上匝道
2.沿匝道行駛540米，直行進入杭長高速
3.沿杭長高速行駛89.0公里，朝蕪湖/上海/g50方向，稍向右轉進入泗安樞紐
4.沿泗安樞紐行駛1.3公里，右前方轉彎進入滬渝高速
5.沿滬渝高速行駛80.9公里，朝寧國/績溪/黃山/s05方向，稍向右轉進入宣廣樞紐
6.沿宣廣樞紐行駛1.3公里，直行進入宣銅高速
7.沿宣銅高速行駛22.4公里，稍向右轉進入蕪宣樞紐
8.沿蕪宣樞紐行駛1.2公里，直行進入滬渝高速
9.沿滬渝高速行駛43.6公里，直行進入蕪合高速
10.沿蕪合高速行駛18.4公里，稍向右轉上匝道
11.沿匝道行駛960米，右前方轉彎進入蕪合高速
12.沿蕪合高速行駛98.7公里，直行進入京臺高速
13.沿京臺高速行駛5.4公里，朝六安/信陽/武漢/淮南方向，稍向右轉進入路口樞紐
14.沿路口樞紐行駛1.9公里，直行進入滬陝高速
15.沿滬陝高速行駛140.8公里，朝信陽/西安/g40方向，稍向右轉進入大顧店立交橋
16.沿大顧店立交橋行駛1.6公里，直行進入滬陝高速
17.沿滬陝高速行駛657.6公里，朝山陽/西安/商洛西/武漢方向，稍向右轉上匝道
18.沿匝道行駛1.4公里，直行進入滬陝高速
19.沿滬陝高速行駛88.5公里，朝白鹿塬/西安/灞橋/g70方向，稍向右轉進入席家河立交橋
20.沿席家河立交橋行駛1.5公里，直行進入滬陝高速
21.沿滬陝高速行駛20.6公里，朝西安繞城/機場專用高速/國際港務區方向，稍向左轉進入香王立交橋
22.沿香王立交橋行駛2.0公里，直行進入西安繞城高速
23.沿西安繞城高速行駛22.1公里，在灃峪口/寧陝/g210/西高新出口，稍向右轉進入高新區立交
24.沿高新區立交行駛870米，右前方轉彎進入西灃路
25.西安市內駕車方案
1) 沿西灃路行駛30米，左前方轉彎
2) 行駛520米，左後方轉彎進入丈八東路
3) 沿丈八東路行駛2.3公里，右轉進入丈八北路
4) 沿丈八北路行駛2.6公里，進入科技一路
5) 沿科技一路行駛250米，到達終點(在道路右側)
終點：中國電信對面(科技一路）
2樓：匿名使用者
親說的這位神醫不在杭州
腰疼的話鍛鍊就行。
杭州看腰椎間盤突出,腰疼,腿疼,腿麻,聽說西安有個邱大夫在哪？在哪兒？
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出熱敷能促進眼部周圍血液迴圈，對預防乾眼症有很好的效果。下班回家準備一條熱毛巾敷一敷，讓眼睛放鬆一下，疲勞就能很快緩解。在西安比較有名氣！
4樓：雨xiu悠悠
一般的中醫院看的都不錯的。而且這是一種慢性想**也挺大難的。
西安****腰椎間盤突出突然腿麻腰疼？邱氏懸壺現在給外地人看麼？ 5
5樓：
腰椎間盤突出需要注意平時的站姿坐姿勞動姿勢，以及睡眠姿勢等。他們只接在**範圍的，還算地道！外地應該給看。
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