腰椎間盤突出怎麼辦，腰椎間盤突出是怎麼引起的

1樓：英略商務

腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。

每天可以倒走散步20分鐘，有利於鍛鍊腰背肌力量

2樓：深讀**

腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？

鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？

可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？

腰椎間盤突出能不能過性生活？

3樓：遇見大白

很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼**，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮溼（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就臥床休息，上班不方便臥床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鐘就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉

4樓：

沒啥好的**方法，主要是休息，睡硬板床，口服止痛藥，做做牽引，理療，急性期可以用幾天甘露醇，地塞米松。減輕髓核水腫。實在不行的話也可以考慮手術。

5樓：小鐘養生

腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！

6樓：劉鐸健身

腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊

7樓：匿名使用者

關於腰椎間盤的**方法有很多：比如吃藥，貼膏藥，牽引，倒走和游泳，正骨，理療和按摩，或者是鍼灸艾灸，又或者是麥肯基**法

說到腰椎間盤突出，大家腦海中可能就會浮現要長期躺床靜養，杜絕活動。這是個大大的紅交叉。

在犯病後的頭一兩天，臥床休息可以緩解疼痛。但兩天後，如果繼續長時間躺著不動，肌肉會萎縮，可能會變得更僵硬，引發更多疼痛。

建議兩天後，就進行輕量、簡單的恢復性活動，可以適當的做牽引，

根據自身情況，可作為輔助**，但是一旦開始，就不要中斷，也不要一次做很多，量很大，要循序漸進，一定要做到堅持，半途而廢還不如不開始。

注意事項：

休息很重要，能躺就不要站，能站就不要坐，坐的時候腰部一定要有支撐！站和坐都不能時間太久！

腰部不能著涼，一定要注意保暖！

腰帶不要一直佩戴著，時間長會引起腰部肌肉萎縮，每天三四個鐘頭就可以了

蹲地上撿東西的姿勢一定要正確，不能直接彎腰，要先蹲下再撿！

8樓：匿名使用者

腰椎間盤突出是長期腰部過度疲勞，外傷或高負重引起的一系列腰椎問題。

首先，多休息，減少腰椎負重。

其次，醫院**以緩解為目的，牽引、藥物、鍼灸、推拿、封閉等**只能緩解疼痛，一段時間後會再次反覆。這是很多患者沒有**腰椎間盤突出的原因。

第三點，採用專業的中藥外敷 `南彳同彳禹**。

最後：加強腰背功能鍛鍊

總結：結合上述4點腰椎間盤突出症是可以**的。還要注意不能：劇烈運動、搬重物；中醫藥**，有活血化瘀，疏經通絡，消炎止痛，修復椎間盤及軟組織，**後不**等特點。

腰椎間盤突出是怎麼引起的

9樓：昨夜天晴

導致腰椎間盤突出發生的根本原因是腰椎間盤的退變，隨著年齡的增長，隨著積累性勞損，腰椎間盤會逐漸退變，其中含水量會逐漸下降，含蛋白量也會逐漸下降，所以使得腰椎間盤的抗壓能力逐漸下降。據科研表明，從16歲以上腰椎間盤就逐漸開始退變，甚至降到原來可抗壓能力的一半左右。另外導致腰椎間盤突出的直接原因是損傷，無論是急性損傷還是慢性積累的勞損，都可以使腰椎間盤突出。

還有一些比較少見的原因，比如妊娠，懷孕的時候由於力線的改變也可以導致腰椎間盤突出。

建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。

10樓：匿名使用者

患上腰椎間盤突出的原因很複雜，比如說，

基本原因就是椎間盤的退變，與年齡增長有很大關係。

57%-70%也與外傷有關

除此之外，還有很多誘因會造成我們突出，較常見的有：

1、腰部過度負荷，長期從事重體力勞動、舉重運動，比如建築工人2、腹內壓力突出增加，比如劇烈咳嗽，打噴嚏，屏氣、便祕等3、脊柱畸形或者脊柱生理曲度改變

4、在日常的學習、工作和生活中長期姿勢不當5、過度肥胖使脊椎長期處於高負荷狀態

6、妊娠使腰椎過度前驅，腰椎間盤脫出的可能性增加7、長期震動，如開拖拉機的駕駛員和長期開車的司機8、受寒、潮溼、吸菸、糖尿病、遺傳基因、職業因素等等都會造成腰椎間盤突出。

不過患上了腰椎間盤突出也不用太害怕，因為**方法有很多，輕患者可以採用藥物、理療、休養等保守**，而重度患者可以採用不開刀的**，如dst椎間盤修復再生**，不過任何一種方法都是幫助已經造成的結果進行**，好轉後，還是要找出原因，比如上面列舉的原因如果有，就需要糾正，再堅持鍛鍊才能防止不**。

11樓：武陵紅苗

中醫認為導致腰椎間盤突的原因有這樣幾種，有可能是因為患者腰部有外傷，然後經絡受阻，氣血執行不順，不通則痛，就會導致腰部疼痛。還可能是風寒溼氣入侵，傷害腰部導致疼痛。還有患者是因為腎虛，精血不足，不能滋養筋脈，所以腰部疼痛不適，痠軟無力。

導致腰椎間盤突出的原因有很多，想要清楚自己的**就要去醫院進行診斷。

12樓：歐珍汪飛燕

腰椎間盤突出症有幾種原因引起，勞累過度、受風受寒、外傷、意外扭傷等，現在很好治，多家醫院都可以治好。望採納

13樓：巴拉拉小仙女

有的是職業病，比如長期坐著的，還有一些計程車司機，就容易患此類疾病，可以理解成職業病。

14樓：匿名使用者

腰突是平時工作或運動不注意或缺鈣所引起，當時沒什麼感覺，或有一點扭傷感，一般不太在意，數年後，你感覺常腰痛及腿痛，等你知道己是晚期，這就是引起的原因，很多人不知自己怎麼會有腰突，滑脫等，道理就在這，很簡單

15樓：匿名使用者

腰椎間盤突出是腰椎處的退變所致，常見的引起腰部退變的因素有年齡，年齡增加，退變增加，反覆的腰部彎曲，或者是長期的站立或者是坐，引起腰部的受力增加，腰部椎間盤長期處於一個姿勢受壓，椎間盤內代謝障礙，而容易出現退變，在椎間盤出現退變後，纖維化破裂，髓核突出而形成椎間盤突出。

16樓：yellow幸福微博

腰椎間盤突出和以下的**有一定的關係，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。注意保護腰部，加強腰背部肌肉功能鍛鍊。

17樓：姚梅沉

(1)腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

(2)外力的作用：長期反覆的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。

年輕人得了腰椎間盤突出怎麼辦？如何**好呢？

18樓：策神歷史

腰痛是大多數上的年紀的人都容易出現的問題，很有可能是因為勞累過度所導致的，休息一段時間可能就沒有問題了。但是如果長期勞動並沒有得到緩解，那麼就會使腰痛的情況更為嚴重，最終演變成腰間盤突出。這種疾病患者會有強烈的疼痛感，而且下肢是呈放放射性疼痛的對於腰間盤突出還是要採取早發現早**的態度。

一、沒有及時**會有什麼樣的危害？

椎間盤是處在兩個椎體之間的一種東西，在還沒有出現問題的時候是非常軟的有彈性的，但是當椎間盤出現病變以後就會失去彈性。在臨床界當中有很多的患者在腰痛了很長時間以後，並沒有覺得有什麼問題，因為他的個人忍耐力是比較強的，但是經過多年以後就容易出現疼痛不止的情況，而且已經沒有辦法再讓他迴歸到原來的彈性了，這對生活來講是有著很大的影響的，較為嚴重的很有可能都沒有辦法走路了。

二、腰間盤突出的**方法

保守**：現如今大多數患有腰間盤突出的患者都會採取保守**的方法，就是採用****，鍛鍊，區域性按摩或者是藥物**等方式。這些方式都是在一段時間內能夠得到控制的，是患者的疼痛減少，然後在這個過程當中少勞動多休息，讓腰部得到一定的緩解。

這種方法是比較緩慢的，還有在中醫方面，很多人會採用鍼灸等保守**的方法，能夠緩解疼痛，效果還是不錯的。

手術**：關於手術**這方面還是有很多的方法的，大致是分為兩種的，現如今科技醫療水平都在不斷進步，大多數人都會選擇微創**，是現在的主流**方法，其中最為典型的就是椎間孔鏡技術和椎間盤鏡技術。這些就是通過很小的微創手術，使椎間盤的壓力有所緩解，達到**根本的目的。

而另外一種就是要開大刀，這是之前很多人都會選擇用的一種方式，如果微創手術沒有辦法徹底**，就需要開大刀徹底**腰間盤突出的症狀。

神經組滯留技術：如果說在剛開始的時候採用了保守**的方法，但是三個月了疼痛情況還沒有任何的緩解，那麼很有可能是患者的神經出現了一定的問題，已經出現了丟失的情況，就可以選擇這種**方法，當然也不是萬能的，是在保守**的時候沒有用處，但是又不想進行手術**時可以採取的一種方法。

患有腰間盤突出的患者就是因為長期勞累過度，沒有注意所造成的一種腰部的問題，當出現這類問題時一定要及時緩解，避免嚴重了以後沒有辦法**。

19樓：匿名使用者

但是我覺得，不管是什麼病，我都應該首先理清思路，不要慌，認真解決問題。不要胡亂瞭解就去醫院。如果發現腰椎間盤突出症的比較早，平時堅持鍛鍊，配合醫生的說法做一些**的鍛鍊。

這種**是有效的。

20樓：莆躥礁汕

現在年輕人出現腰椎間盤突出的病人是非常多的，與工作環境有直接關係，久坐缺少運動，所以很多年輕人都有這種疾病，這種疾病最主要是以養為主，或者是服用一些藥物以及做一些理療按摩等進行緩解，在今後工作的時候要注意工作一段時間要站起來走動一會兒。

腰椎間盤突出怎麼**？

21樓：歐歐生活小老師

如果人們長期處於腰部不適的話，建議直接去醫院做相關的檢查，畢竟有些患者可能會出現腰間盤突出這一疾病。雖然說腰間盤突出這種疾病是比較常見的，但是在平時的生活當中，患者要是出現這類疾病的話，一般通過手術和非手術這兩種方式來有效的**。具體該如何**，主要是根據患者自身的情況來綜合決定的。

1、什麼叫腰間盤突出

腰間盤突出屬於特別常見的一種疾病，主要是人體腰椎間部分出現了問題，可能是因為外力的作用，也有可能是先天因素等等情況導致的。一般患者患有腰間盤突出的時候，需要及時的想辦法來進行緩解。畢竟情況嚴重的話，可能會壓迫神經疼痛，難以忍受等等。

2、腰間盤突出應該如何進行**

眾所周知，腰間盤突出其實是特別常見的一種疾病，然而這種疾病到底應該如何進行**，那麼肯定需要根據患者的自身情況來有效的進行**。最常見的**方式有非手術**以及手術**。而非手術**涉及到的就比較多了，比如艾灸、推拿、鍼灸等等。

3、患有腰間盤突出應該注意哪些問題

腰間盤突出其實是一種常見的職業病，主要是人們在平時的生活當中經常保持一個姿勢所導致的。既然患者已經確診為腰間盤突出，那麼就應該時不時的改變一下自己的姿勢。另外在飲食方面也需要多加註意。

通過以上的介紹，估計大家對於腰間盤突出的相關問題有了一個簡單的瞭解。不得不說，腰間盤突出是一個特別常見的疾病，在平時的生活當中，大家也需要關注自身的健康。另外患者也需要積極的鍛鍊身體。

這樣不僅可以增強自身的抵抗力，同時也可以有效的緩解腰間盤突出疼痛的症狀。

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