1樓：璐璐小璐璐
在人們的日常生活裡面，經常會有咳嗽的症狀，但有時也會有咽喉十分的癢並且有癢，但是怎麼咳也咳不乾淨，讓人無論是身體還是心理都十分的難過。這時我們可以經常飲用一些陳皮泡水、用雪梨和銀耳煲甜湯、並且將金桔和檸檬一起燉來泡水喝，可以起到祛痰止咳的作用。
一、理氣止咳的陳皮陳皮是一味非常好的藥材，可以燉肉和煲湯來食用，也可以用來做藥。它具有祛溼理氣、化痰止咳、消炎化食，尤其是對於咽喉有炎症，乾咳等情況有很大的療效。陳皮中的揮發油可以促使痰液的排出。
平時可以用陳皮泡水喝，也可以將陳皮跟大米一起熬粥，對咳嗽多痰有很好的作用。
二、冰糖雪梨銀耳湯冰糖味道甘甜，並且入肺經，脾經，具有補中益氣的作用。同時梨和銀耳具有潤肺、止咳化痰和降火氣，對於咽喉有炎症和嗓子不舒服的人群有很好的**作用。可以將這三種食材一起加水煲半個小時飲用，對於滋潤肺部、止咳和化痰有著很好的作用。
三、金桔檸檬燉冰糖檸檬不僅有著豐富的維生素c，而且還有著許多營養成分。可以防止感冒的發生，經常吃檸檬可以防止咳嗽和暑熱煩渴；而金桔對於消化不良和沒有食慾、咳嗽等等作用。可以將金桔和檸檬切片去籽，一層金桔檸檬一層糖的反覆疊加，燉八個小時，晾涼沖水飲用。
具有防止咽喉疼痛，和喉嚨不適等功效。
經常飲用上面的三個方法，可以**咽喉不舒服和久咳無痰的情況，除了食療平時還要注意不要吃辛辣、油炸和油膩的食物，多喝水，保持好的生活習性對咽喉有很好的作用。因為肺和脾是相輔相乘的，因此我們在保護肺臟的同時，也要保護好我們身體的脾臟，才可以更好的保護好我們的身體。
2樓：dj林林
用金銀花泡水能夠有利於去痰，止咳效果還是很明顯的，每天都用金銀花泡水喝下去，喉嚨會覺得非常的舒服，裡面的痰液慢慢的就會消失，身體就會變得很舒服，喉嚨也不會特別的難受。
3樓：你不敢吧
喉嚨有痰總是咳不乾淨，用陳皮泡水喝有利於祛痰止咳是因為陳皮有理氣止咳的作用，它有祛溼理氣，化痰止咳，消炎化食的作用。
4樓：你到底敢不敢
喉嚨有痰總是咳不乾淨，用陳皮，雪梨，或者是檸檬和金句一起燉等，這些用來泡水喝，有利於祛痰止咳。
5樓：勞醉山
可以泡一些羅漢果或者是金銀花都有很好的效果，它們可以活血祛溼，增強身體機能。
6樓：小藍木時尚生活
那就要喝橘紅茶，橘紅是有化痰止咳的功效，最好就用化州本人種植的，越老的橘紅效果越好。
7樓：愚秋梵豫
喉嚨裡面感覺總是有痰咳不乾淨，可以用金銀花來泡水喝有祛痰止咳，消炎的作用。
喉嚨有痰，老是咳不乾淨，祛痰方法有哪些？
8樓：毒舌小紅帽
首先要說的就是關於飲食方面的小建議。在我們喉嚨有痰期間，我們應該避免去吃冰涼的食物反而要去多吃一些溫熱的食物，因為喉嚨有痰是上火的症狀，多吃溫熱的食物有助於我們清熱降火在經過一段時間的飲食調整以後，身體中的火氣有所下降，那麼喉嚨有痰的症狀也會隨之慢慢消失。
第二點就是一定要多喝熱水，水是我們一天中的必須品。多喝熱水可以在補充一天水分需求的同時起到改善喉嚨老是有痰的現象，多喝溫熱的水可以對我們的喉嚨起到良好的保護作用，對身體的益處是顯而易見的。但是喝水一定要注意要少喝涼水，這樣可能會引起一定程度的消化不良。
還有一點也是關於飲食方面的，我們一定要注意不要頻繁地去吃對喉嚨有刺激性的食物，例如我們大家都喜歡在冬天的火鍋，還有我們經常在夜宵時間跟三五好友出去擼串，甚至很多人每一頓的食物裡都必須有辣的存在，這些做法都很不利於我們祛痰。
再者我們三餐的肉類攝入一定要適量，過量的食肉反而會讓我們的喉嚨生痰，這也要求我們養成一個良好的飲食習慣，要多吃綠色的蔬菜，這樣對我們的祛痰大有裨益。希望我們無論身處於哪個季節，都能擁有一副清爽的嗓子。
9樓：你說過
平常可以多喝水，保持飲食的清淡，也可以煮一些冰糖雪梨湯。
10樓：時光匆匆
可以選擇清淡的飲食， 其次就是服用止咳化痰的藥物。
11樓：小丫頭膽小鬼
可以經常燉梨湯喝，清涼止咳的，又好喝
12樓：匿名使用者
最好飲食以清淡為主，不要吃太多的油膩食品，還有多喝熱水。
13樓：
可以吃一些解癢化痰的含片，多喝溫水潤喉。
14樓：人間月天
最好的辦法就是吃藥，可以喝一點糖漿之類的。
15樓：
平時多喝一點兒潤肺去燥的湯水。喝一點兒柚子茶。
喉嚨有痰，但總咳不乾淨，有哪幾種祛痰的辦法？
16樓：龍貓小淘
可以在醫生的指導下服用一些止咳化痰的藥物改善一下，而且平時要多注意飲水，這樣可以沖淡痰液的濃度.
17樓：匿名使用者
喉嚨有痰，但總咳不乾淨，有一些祛痰的辦法比較有效，清熱化痰的沖劑很不錯，可以去痰保持喉嚨的清爽。
18樓：隨峰
痰液調節劑，如鹽酸溴己新（如必嗽平）、羧甲司坦、富露施等，作用於氣管和支氣管的黏液產生細胞，使分泌物黏滯性降低，痰液變稀而易咳出。
19樓：小六的看法
吃川貝蒸梨，這種一種非常常見而且有效的化痰的方法，川貝有一些苦味，但是梨是比較甜的，加在一起味道正好，而且這種方法不會產生***，非常的健康安全。可以喝一些紅糖姜棗，主要材料有紅糖,鮮姜,紅棗等，以水三碗煎至過半.頓服,服後出微汗即愈，有助於緩解孩子痰多的情況，治傷風咳嗽。
20樓：嫅憂
用力咳嗽，有的人咳嗽沒有力氣，這時候沒有大的氣體，就不容易讓痰液從喉嚨的部位離開。有的時候還可能會因為喉嚨有一口痰，讓人臉紅脖子粗的。
21樓：滿天星戀風
如果喉嚨有痰的話，建議喝點兒祛痰的藥物，這樣會好的快一點，另外平時要多注意飲水。
22樓：小然
體質差的人一遇上天氣驟變，就容易感冒，咳嗽。金桔買2斤，少許冰糖。金桔把裡面的籽取出來，用手把金桔捏碎，這樣煮的時候容易爛。
鍋里加水，把冰糖放在裡面熬化，把金桔也放在裡面，煮開，然後轉小火慢慢煮，要把金桔熬成扁扁的那種形狀，最後剩下少一些的湯即可，放到罐子裡密封儲存。最好是放到冰箱裡冷藏儲存，每次想吃的時候，就可以舀出一匙，兌水喝就可以了。任何一個偏方，都是輔助**，如果身體真的有問題，那麼還得去看醫生，通過檢查，才能**徹底。
23樓：lala嫣然
只要準備好冰糖和雪梨這兩種食材然後放在一起煮好就就可以了。而且冰糖雪梨還挺好吃的，不會有喝藥的痛苦。
喉嚨有痰，但總咳不乾淨，有哪幾種祛痰的辦法
龍貓小淘 可以在醫生的指導下服用一些止咳化痰的藥物改善一下，而且平時要多注意飲水，這樣可以沖淡痰液的濃度. 喉嚨有痰，但總咳不乾淨，有一些祛痰的辦法比較有效，清熱化痰的沖劑很不錯，可以去痰保持喉嚨的清爽。 隨峰 痰液調節劑，如鹽酸溴己新 如必嗽平 羧甲司坦 富露施等，作用於氣管和支氣管的黏液產生細胞...
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