經常吸菸,如果睡覺時有哪幾個表現,該戒菸養肺

時間 2021-10-26 00:11:46

1樓:匿名使用者

吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,並且吸菸也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧是致癌物質。 一個每天吸15到20支香菸的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸菸的人大14倍;其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸菸者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,血壓升高,菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸菸的人,心臟病發作時,其致死的機率比不吸菸者大很多。

2樓:雲中書雁

一支香菸燃燒,會釋放百餘種有害物質,這些物質,都會增加癌變機率。煙癮再大,若睡覺時,有這三個異常,請立即戒菸,是肺部在向你求救。

第一,睡覺時咳嗽不止,嚴重影響睡眠質量,甚至咳醒。煙癮患者雖然白天呼吸正常,然而到了晚上咳嗽就會加劇,甚至睡覺時被咳醒,說明肺部已嚴重受損,在晚上人的肺部要進行修復,而吸菸只會使肺部得不到充分的休息,同時煙的顆粒會進入肺中,長期下來,肺部會變黑變硬,因此,晚上最好不要吸菸。

第二,臨睡前煙癮大,不吸菸難以入睡。有的人會養成習慣,每天臨睡之前吸一支菸,其實這樣不行,改善不了睡眠,而且還會導致腦部過於興奮而難以入睡。既然睡覺,那就不能再吸菸了,尤其是半夜的時候,更是不能吸引人的肺部,晚上要進行修復,而吸菸只會使肺部得不到充分的休息。

第三,睡覺時胸悶加重,甚至半夜被憋醒。因此,吸菸者,如果經常在這個時間段醒來,一定要注意保護肺部了。胸悶,半夜被憋醒如果,在睡覺時,胸悶加重,甚至被憋醒,一定要警惕心肺嚴重受損。

肺受損,影響氣體交換,導致呼吸順暢,此時,最好去檢查一下。

我們在平時最好不要沾染菸酒肺,尤其是在晚上,要注意保養自己的肺部,多喝梨水,能夠促使肺部清潔和增強免疫力,保護呼吸道不受損傷。

3樓:唯我毒美

如果經常在睡覺時咳嗽,說明已經很嚴重了。

4樓:大夢三生浮屠顛

一般抽菸久了都不是你想戒菸酒能戒菸的,哪怕肺已經黑了。

5樓:拖延症菇涼

睡覺前一個小時不要抽菸,讓身體處於靜止的狀態,因為要休息了,身體的每個器官需要得到放鬆了。

6樓:薛無依

如果經常咳嗽咳痰,甚至還會咳血,就應該戒菸養肺了!

7樓:匿名使用者

睡覺的時候咳嗽不止影響睡眠,這個時候就需要戒菸了。

8樓:生活達人小鄭老師

睡覺的時候呢,會容易咳嗽,所以一定要注意。

9樓:

有的人在睡覺的時候會突然猛烈的咳嗽氣喘,這就該戒菸了。

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