人體經常處於飢餓的狀態下會瘦下來嗎

1樓：甕淑琴鈄風

談到飢餓就馬上想到一句俗話：飽漢不知餓漢飢，只怪餓漢沒力氣。當現代社會把**成為一種時尚，一種流行語言時，就要回頭讓大家知道世間只有餓才是最可怕的魔鬼，只有努力學習和工作，才能提高自己的生存能力，才能遠離飢餓。

幾種方面的餓分別講講：人體對氧氣的飢餓最敏感，只能忍耐幾分鐘。對水的飢餓也比較敏感，能耐受數天。

人體在完全沒有食物的的情況下，完全依靠氧氣和飲水，理論上雖說可以生存四.五十天，但是人只要一天不吃飯，就會覺得非常難受，胸腹部會逐漸表現出種種不適甚至痛疼。連續數日不進食物，由於生理代謝的激烈變化，人體就會產生體脂消耗和肌肉分解，從而引起消瘦、乏力、浮腫、昏睡等現象。

長時間飢餓的人體，由心跳減慢、呼吸困難、肌肉萎縮、直至各種臟器衰竭。

2樓：匿名使用者

會。但是你的健康也「**」了。

最明顯的就是你的**失去彈性和光澤，如果你以前很胖的話還會出現皺紋。

人在餓的時候會消耗脂肪嗎？

3樓：小t學姐

不會。這是一種誤區，餓的時候，是胃的作用，沒有多餘的事物分解成葡萄糖供給人體能量，這種飢餓的資訊會被反饋給我們的大腦，所以感覺很餓。

餓的時候，首先肝糖原進行分解供給我們能量，這時候很餓，等到12小時候，肝糖原分解完後，才開始分解體內多餘的脂肪。

這時候餓的感覺忽隱忽現，等到五天後，可利用脂肪消耗殆盡，開始從體內蛋白質獲取葡萄糖，這時已危及到生命了。

4樓：宗藥師

人無論在什麼狀態下，糖、脂肪、蛋白質都是同時消耗的。面對的情況不同，消耗比例也不同。因為人身體內糖原有限，所以在糖減少到一定程度，人就會感到飢餓。

如果人不進食，糖原就會消耗殆盡，這時候人身體所有的能量**全部放在了脂肪和蛋白質身上（雖然消耗脂肪的佔比大，但是蛋白質也會有大量流失）。蛋白質和脂肪轉化為糖的過程非常慢，所以這時候已經低血糖，如果進行劇烈運動，就會造成休克。

5樓：簡單生活日記

人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！

6樓：**營養課堂

** 晚餐脂肪飲食健康營養不良貧血主食蔬菜睡眠

7樓：平安果

人在餓的時候，機體會首先消耗體內儲備的糖原，以維持血糖水平，當糖原耗盡，集體開會動用體內儲存的脂肪。

8樓：

人在餓的時候會消耗脂肪，不過吃飽後脂肪會慢慢恢復的

9樓：時尚白日夢

飢餓的時候最開始消耗的是糖分，還不是脂肪，當糖分已經不可以達到你的身體的需要的時候，就會有脂肪轉化為糖分來供給你的身體的需要。最後如果你的脂肪都沒有辦法滿足你的身體的需要，那麼就會消耗你的蛋白質，但是這樣的時候你的身體狀況就到了一個很不好的狀態了。

只是捱餓是無法真正**的。人在經歷長期飢餓的時候，人體的新陳代謝會自動調慢，因此，更夠節省消耗的熱量。代謝率降低後反而更容易發胖了，因為當你達到目標體重之後，想要恢復正常的食量，可是在一段期間內，你的新陳代謝依然是節食期間的速度，所以正常飲食卻比原來更容易發胖。

10樓：宇宙外的三道題

11樓：雲雀

會，當人餓到一定程度的時候，就會消耗體內的脂肪來補充能量

12樓：大愛忠犬攻

可以瘦肚子，因為可以多一點時間消化腸胃裡的東西和分解糖分～

飢餓是否對身體有影響