為什麼我打完籃球后很喜歡喝可樂?謝謝了,大神幫忙啊

時間 2021-10-27 06:56:44

1樓:亢堯

因為劇烈運動後身體會很熱!急切想降溫!炭酸飲料比水降溫快!你會立刻感覺到全身清爽,所以可樂是你的首選!

2樓:米蘇

可樂中含有的咖啡因 咖啡因會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸;會刺激胃酸分泌,傷害腸胃;具有利尿作用,老人容易有脫水的危險;長期飲用會上癮,一旦不喝,就覺得渾身不對勁,無精打采或頭痛。若長期過量飲用,即每日咖啡因超過 200 毫克,便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象 1.可樂含有咖啡因,長喝會上癮。

2.可樂含有碳酸,喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。

3.可樂喝多了傷牙。由於可樂中磷酸和二氧化碳溶解後會形成碳酸,對牙釉質有一定的腐蝕作用。

4.可樂中含有大量的糖,這些糖吸收速度很快,易造成熱量攝入過量,長喝會發胖。 5.

可樂中含有較高成分的咖啡因,咖啡因進入孕婦體內會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。 6.可樂會導致骨質疏鬆。

愛喝可樂的人,骨折的機率是不喝汽水類飲料人的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因,因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

7.可樂中的磷酸屬於強酸,會給胃部帶來一定的負擔,胃潰瘍患者最好不喝。 8.

可樂喝多了易得食管癌。研究人員推測,可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管,從而刺激食道,誘發食道癌。患有消化道疾病的人和胃腸功能不好者應當嚴格控制碳酸飲料飲用量

為什麼打完球后肚子不餓?謝謝了,大神幫忙啊

3樓:斑駁

個人的生理不同,剛運動完 胃還處於收縮狀態,一般進食不多,你的朋友也許是在運動前吃的東西過少或者都能充分消化。所以他會感到比較餓~

麻煩採納,謝謝!

打完籃球后虛脫怎麼辦謝謝了,大神幫忙啊

4樓:泰國友人

首先,你要記得補充水分,最好是喝足夠的鹽開水(超市賣的飲料的那種也可以),在補充水分的同時也補充了鹽分,使身體不會在以後的正常生活中感到乏力:其次要記得不要適當的運動休息,就是在緩慢的運動中(如散佈)使肌肉中的脂肪酸慢慢的隨血液的流動而隨之排出體外,這樣就不會覺得渾身乏力了:按照上面的方法等到你不在流汗時,去洗澡,切忌不要洗冷水澡,此時洗冷水澡及易感冒,水溫在45~50度為宜,(這樣的溫度會使人精神放鬆)洗澡完畢,根據需要休息或補充能量(切忌在補充過能量後睡覺), 我一直堅持這樣,感覺很好!

為什麼籃球不能坐?謝謝了,大神幫忙啊

5樓:龥頓

籃球坐後會變橢,還有不能沾水,會使表皮脫落,並且不能觸碰鋒利的物品,不能受熱,打氣時最好在氣針上沾些水,防止氣針斷開(個人經驗)

6樓:匿名使用者

就是籃球,你拿屁股去坐了,就籃球打起來,就會發現不圓了。我親眼看見,一個胖子,把籃球坐爆了

為什麼運動之後感覺心情很舒暢呢?謝謝了,大神幫忙啊

7樓:水果

首先,運動會讓你血液流動加快,容易讓人興奮。運動會讓人很投入,是有氧的運動,讓你呼吸更多的氧氣,所以很舒服。

8樓:小蘋果

運動後促進了血液迴圈,身體機能得到很好啟動,心情自然好了 檢視原帖》

9樓:澄秀逸

呵呵,那是因為你的血液極速運動,把你的任督二脈衝破,真氣流遍全身,讓你渾身舒暢。 檢視原帖》

10樓:影壇老大

應該是運動完洗澡後吧,那是肯定啊 身體得到了一定的減壓

打完籃球后。喝什麼對身體好

牽著你的手 打完籃球過後吃土豆,喝一杯巧克力牛奶,是很有好處的。2011年美國農業部和衛生與公眾服務部的膳食指南建議 運動後,人們應選擇能提供大量鉀 膳食纖維 鈣和維生素d的食物,同時要少攝入鈉 飽和與反式脂肪酸,避免人為新增過多的糖和鹽。馬鈴薯幾乎同時滿足了上述所有要求。它能提供美國飲食指南諮詢委...

打完籃球后大腿經常痠疼是為什麼,我打籃球時運動過度大腿痠痛,怎樣快速恢復

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打完籃球后為什麼手肘痛,打籃球投籃時胳膊肘疼是怎麼回事

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