1樓：認識我後悔嗎
一、照顧好自己的身體
身體是革命的本錢，一定要照顧好自己的身體。你不需要成為一個又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。合理飲食和訓練通常能讓你的體形更有範兒和健康，這能夠提升你的自信。
二、不要總是為自己的形象感到焦急
學會要求別人接納一個「表現一般甚至不好」的你，不要對自己太過嚴苛，不要總是為自己的形象感到焦急。你可能見過某些人有以下不幸的經歷——無論他們的衣著多麼地合適，但是看起來總讓人不舒服，正因為他們過度在意自己的形象了。
三、不要浪費時間擔心別人的看法
這是一個大的進步。如果你能夠不去擔心別人怎麼想你的話，你會更加開心，壓力更少。這樣做的好處是你會顯得更加正常因為你對自己更自信。
不要去問自己在別人眼中自己是否正常。令人諷刺地是，你越少擔心自己不正常，那麼別人會越認為你正常。
四、控制你的情緒（在公共場合）
強烈的情緒是正常的，而且擁有這樣的情緒其實是好事。但是，過於激烈的情緒（特別是憤怒和悲傷）會讓人們覺得不舒服。有時，這是難以避免的。
然而，一般來說，面對小問題時，你應當控制情緒反應。相反地，你可以用一種建設性的方法來表達感覺。
不要吼叫，扔東西，咒罵或者施暴。無論何時，要平靜、安靜和禮貌地表達自己的不快。
五、經常嘗試新事物
嘗試新東西可能有點困難。許多人抗拒改變。但是，嘗試新事物對擴充套件視野是很重要的。
如果人從來不嘗試新事物，我們可能還穿著尿布呢。所以如果你被邀請參加一項新活動，去吧！無論你喜歡與否，你會學到很多東西。
如果遇到最好的情況，你可能會發展一項新愛好。
2樓：生活達人曉紅
要讓別人看起來舒服。讓別人覺得你正常的最重要的事情是看起來感覺好。人們通常認為自信的人有一種神祕感。
人們也傾向於贊同信仰堅定的人。以下觀點很容易推斷出來——如果你自信自己看起來正常，那麼別人很可能有同樣的感覺。
不要總是為自己的形象感到焦急。你可能見過某些人有以下不幸的經歷——無論他們的衣著多麼地合適，但是看起來總讓人不舒服，正因為他們過度在意自己的形象了。
穿實用的服裝。實用的服裝不需要很漂亮或昂貴。實際上，它們通常都不是這樣。
它們應當看上去比較得體。在隨便的場合，單色上衣搭配牛仔褲就是男女通用的得體服裝。然後根據天氣，還可以穿上夾克，外套式襯衫，短褲或者泳衣。
觀察街上的人，跟進時尚潮流。你可以為了特定的目的閱讀時尚雜誌。只需要確保不要變成時尚的犧牲者——不要過度關心衣著。
照顧好身體。讓我們拋棄一個有害的模特迷信的觀點——大多數正常人看起來不會像模特。你不需要成為一個又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。
合理飲食和訓練通常能讓你的體形更有範兒和健康，這能夠提升你的自信。
3樓：生命的畫卷
樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀。思想上陽光，情緒上積極，並且不被消極情緒所左右，思想上不封建迷信【封建迷信會影響心理健康的，嚴重的會造成心理疾病】有寬闊的胸懷、有包容心、有愛心、有道德感、有正義感，有內省之心、有反思換位思考之情、不追求那些根本達不到目標的幻想的東西，自尊、自愛、自強，滿足自己的生活現狀。每日生活有安排，按時工作、遵守勞動紀律，合理安排自己的作息時間，早睡早起，堅持鍛鍊身體，多交一些知心朋友，多增加自己的興趣愛好以豐富業餘生活，合理膳食，增加營養、不吸菸、少飲酒、保證身體健康，衣著打扮上，儘量符合時代背景，別脫離社會潮流大環境。
會抓住每一天每一時的快樂，煩惱事情的解決不過夜，不急躁、不自卑、少一些嫉妒怨恨、多一些接納包容、不攀比、不怨天尤人、不唯我獨尊、不阿姨奉承、不奴顏婢膝。這應該就是一個身心健康的正常人了。
4樓：浮雲止水
努力成為一個正常人
吃飯睡覺喝水呼吸晒太陽…必須活下去
儘管希望和夢想遙不可及
5樓：呦嘻你大爺
很難很難很難，主要能不能做一個你心中認為的正常人
6樓：瘋狂小豬風
做好自己就是一個正常人
7樓：上官靜淑
你的知足常樂，少攀惡緣，常常懺悔過錯，一切隨緣
8樓：金湖三河兄弟
只要是人都有共同語言，人人都不是孤立的存在，這人與你有關係，你又與那人有關係，人與人或多或少的存在著這樣的關係和那樣的關係，比如同一國同一民族同一區域同一單位有同樣的愛好等。
人由群聚動物進化而成的，人有先天的群聚特性，社會化大生產強化了人的群聚特性。人的群聚特性要求人能互幫互助，多人相聚要講秩序要講和諧，人的群聚性是傾向合群的。
人心記憶體有人際關係網和群聚的和諧性自然而然的會傾向講人緣合人群的，一地人都是相親相愛的一家人，有點利益衝突是可以依譜而行，是可以相議從理解決的，人類久積的生存共式會自然的起作用的，個人的事也是大家的事，眾人的習慣力量會起作用的，這樣人們才感到安全，大家心理才舒適。
人是社會的人，人是彼此有資訊有各自的細胞細菌等微小生命聯成一體的人，一地人是有機組合著的，這有機組合的是規矩是關係，這有機組合是人與人相處的老例，人只要合理的漸進式的近人自然會上合群之份的。
人人本來就是相親相愛的一家人，人只有明白世上每個人都有優缺點，人人都是社會中的人，人人都是不斷接受社會教化的人，社會上沒有太壞的人，那些看起來太壞的人是精神不正常的人，他們是易受孤立的人，他們是理當受同情受關照的人。人心記憶體有大家是相親相愛可親可愛的一家人，此一心理是會感染人的，是會讓你的心更與他人的心聯在一起的。
人是一回生二回熟的，感覺對方可以近就去近，近是緣份，近是合群。
9樓：愛者無敵
如果自己有心裡疾病 又想做一個正常的人怎麼辦 求解
10樓：不驚你不擾你
為什麼要做正常人？做自己就好。
怎樣才能做心胸寬闊的人，怎樣才能做一個心胸寬闊的人
light神 自負,而且喜歡挑別人毛病,總覺得自己很高傲,高高在上 而心胸狹窄和你這個還不同,心胸狹窄是看不得別人好 不能讓別人比自己好 苛刻自己,是對自己要求高?我理解是這樣的 心胸寬闊1 要會想別人的好 在生氣要鬧彆扭的時候多多想想別人對自己的好 這樣自然怨氣會化解 2 要理解別人的話,話嗎?別...
怎樣才能做男人的紅顏知己呢，怎樣才能做一個男人的紅顏知己呢？
一個女人要想在男人的生命裡永恆，要麼做他的母親，要麼做他永遠也得不到的一個 紅顏知己 說到底，紅顏知己包含了很多東西。愛情太短，婚姻太悶，只有紅顏知己才長久。所以，能夠安於做一個男人的紅顏知己的女人通常都很豁達和聰明。 帶著一顆真誠的心，但是僅僅侷限於紅顏知己，不能想一些有的沒的，學著瀟灑 豁達一些...
怎樣才能做受人尊重的老師，怎樣才能做一個受人尊重的老師？
做一個好老師 如何做一個好老師，如何做一個學生喜歡的好老師，這個問題好難，的確，作好一個老師，尤其作好一個天地的老師，那會更難，來天地兩年了，我深深地感到了這一點，這裡有良好的教師隊伍，有良好的教學氛圍 有能幹的領導班子，還有優質的教學理念。在這裡每個老師都很能幹。那麼在天地應該怎樣做好一個老師呢？...