能吃不長肉是怎麼回事,吃的很多但是不長肉是什麼原因

時間 2021-11-03 06:31:35

1樓:匿名使用者

如果有其他的不良反應,建議去就醫,如果是正常的話那沒辦法,順其自然吧,不要輕易相信一些建議,更不要輕易實踐。保持身材很多人想還做不到呢?不要不開心,沒什麼。

為什麼很能吃卻不長胖?

2樓:匿名使用者

這跟你的消化系統有關係,不容易吸收營養,所以不會胖

3樓:匿名使用者

坐那吃~~一天別亂動~~吃了睡,睡了吃~也許你會想到一種動物~~沒錯~~就是它了~~象它一樣~~你想不胖都沒有辦法了~~除非~~~~除非你是腸道問題~~否則不可能長不胖的~~~基因問題是不好改變的~~~你就任命吧~~~

4樓:匿名使用者

這個要看你的消化能力了。。

5樓:呂傅香華姬

一公斤的脂肪每小時消6卡熱量

一公斤的肌肉每小時消耗100卡的熱量

你男生吧

男生肌肉挺多

熱量自然消耗的多

你有那麼高

消耗的也多

再有就是你吸收系統不好

吃的東西不大吸收

吃的很多但是不長肉是什麼原因?

6樓:靜聽風過

1、最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,消化吸收系統無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉,自然胖不起來。這樣的人體質比較弱,免疫力較低,實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。

2、體質受父母遺傳因素影響也比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養,身體能量代謝水平較高,人體消耗的能量也較多。

很多實際情況說明:從小運動比較多的人,體內肌肉含量高,基礎代謝高,消耗能量也較多。基礎代謝率高的人,即使躺在床上不動,身體也會幫他們消耗比較多的熱量。

運動可以幫助提高基礎代謝率,調理體質。

3、有人吃很多蔬菜、水果,但熱量並不一定很高,因為這些食物熱量含量相對較低;有人吃的很少,你問她吃什麼?蛋糕、披薩、冰淇淋……熱量自然低不了。飲食結構不同,提供給身體的營養和熱量就不同。

舉例來說,同樣重量的蛋糕和饅頭,蛋糕的熱量是饅頭的1.5倍。另外,烹飪方法也影響著增肥程序。一般來說,同等重量的蔬菜,拿油炒後熱量比用水煮高得多,這盤菜的熱量會驟增10倍左右。

7樓:熱情的娃娃家

為什麼有的人怎麼吃都不胖?揭祕喝涼水都長肉的原因

8樓:匿名使用者

個體差異的原因,也可能是消化比較好,我就是隨意那種隨便吃點就長肉的,所以說,只要排除疾病可能,那你就是正常的。千萬記住吃的多,不代表營養好,要均衡飲食哦。

9樓:跟我一起學程式設計

一個方面可能是因為吸收系統不好,導致過多的營養物質沒有被人體吸收隨而排除體外,另外一個原因就是人體正處於成長期,吸收的營養已經被人體成長所消耗。

10樓:匿名使用者

一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關係,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。

如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。

11樓:匿名使用者

這樣好啊,不會長胖,只要身體沒問題就可以了。

太瘦了,怎麼吃都不長肉怎麼辦

12樓:匿名使用者

跟我一起來喝奶昔吧,長肉的

13樓:青青泉水心

堅持喝蜂蜜水 還要看身體氣血足嗎

14樓:你是小新新心

那就吃些飽腹感不強的、同時熱量高的菜餚,**找,真我上面有很多,別人都是避開的,你就無畏選擇好了。

總吃不長肉的人是怎麼回事啊?拜託了各位謝謝

高貴 這跟個人體質有關,可能是新陳代謝比一般人強吧,我也是這樣,不管吃多少都不會胖 胥琨 體重是身體健康狀況的一個重要標誌,孩子能吃飯,但體重不能隨年齡的增加而增加,什麼原因呢?活動量過大 倘若活動量過大,身體消耗過多,儘管吃得很多,營養還是跟不上,導致吃飯不長肉 睡眠過少 常言道,孩子是在睡眠中長...

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