1樓：q魚娘
主要是體內正氣不足，身體虛弱，抵抗不住外來的邪氣，免疫系統出現問題，抗病能力太差，造成身體虛弱、長久體力不支.
多補補身子，多運動。
2樓：為什麼不能用
多鍛鍊身體，每天跑個五公里
3樓：廣思維多角度
多加鍛鍊，身體棒棒就不會喘了
爬樓梯總是氣喘吁吁的怎麼回事？
4樓：鴻運金佛手
樓主你好，爬樓梯總是氣喘吁吁的，說明身體素質不太好哈，中氣不足，氣血不暢，可能氣虛血虧哈，可以多吃一些補中益氣的食物和補血的食物看看，經常鍛鍊身體，調整好良好的作息規律和生活習慣，心情放鬆一下哈………慢慢調理身體補充氣血哈………
5樓：慶小翠
主要是體內正氣不足，身體虛弱，抵抗不住外來的邪氣，免疫系統出現問題抗病能力太差，造成身體虛弱，長久體力不支都不過身子多運動。有可能是呼吸系統迴圈系統有了不是例如氣管炎，心肌供血不足等等導致的。
6樓：匿名使用者
誰都會這樣，多運動就會好些，保持長期跑步，你就會非常輕鬆的爬樓梯，也不會像現在這樣氣喘吁吁的。
7樓：匿名使用者
哮喘：反**作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等 。遺傳和環境是導致哮喘發生的主要因素 。哮喘不易**，一般採取藥物**。 經過規範化**，80%患者可達臨床控制 。
不要耽誤病情，建議整改的三甲以上醫院**，可以報銷慢病。
祝您早日**
8樓：德里克林
說明你的體力不行啊，爬樓梯這麼吃力還踹。你平時要多鍛鍊，同時爬樓梯不要太急，慢點。
9樓：
誰都這樣，運動員也不列外，爬樓梯比這正常走路的強度高4倍，所以總是氣喘吁吁
10樓：匿名使用者
氣喘估計是你的身體不行，肺活量低，心臟功能不足，建議平時多運動。
11樓：在這個季節流逝
爬樓梯三樓以上氣喘吁吁是正常的 ，三樓以下氣喘噓噓身體就是有問題了，應該去醫院看病了。
12樓：
其實上到三樓一般不會氣喘吁吁，如果你家住三樓以上的話上樓會很喘，如果稍休息一會也不見好轉，那一定是心臟出了問題，必須看醫生了。
13樓：文語燕
爬樓梯也是要經常，時間長了習慣就好。
如果還是這樣，就是身體出毛病了，要就醫。
還有，就是歲數大了，退行性生理現象，慢一些。
14樓：二貓只
你見過有幾個費力了不氣喘吁吁的，費力喘氣不是很正常嗎？
15樓：真誠無怨無悔
氣虛――補中益氣丸！
16樓：欒清懿
心臟不太好，氣管也不太好
上樓氣喘吁吁,感覺氣短是怎麼回事
17樓：慶秀楣
平時運動太少
或者是氣虛
18樓：客服肖廣維
可能是心臟神經官能症
爬樓梯累 氣氣喘吁吁 還很心煩 怎麼回
19樓：付款發貨後
氣喘吁吁說明你平時不注意鍛鍊體質太差 心煩 肯定是你心裡隱藏著某些讓你不痛快的事
我爬樓梯氣喘吁吁，心跳的厲害，是氣虛嗎，氣虛怎麼治
20樓：匿名使用者
爬樓梯氣喘吁吁，不一定是氣虛，可能是運動量不足的問題。
氣虛：是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。
**：氣虛多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損，或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。
臨床表現：
1.肺氣虛
肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調節水液代謝、抵禦外邪的作用就會減弱，出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易於感冒，甚至水腫，小便不利等病症。
2.腎氣虛
腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。精氣充五臟而上榮於腦髓。腎氣虧虛，失於榮養，見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝痠軟乏力，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。
腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。
3.脾氣虛
脾居中焦，主運化、司升清、統血行。脾氣虛弱，不能運化水谷精微，氣血生化乏源，症見飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。
4.心氣虛
心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。
5.陽（氣）虛
氣虛可見面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。
預防：對於氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼、油膩厚味、辛辣食物。
**：1.肺氣虛治則：補益肺氣。主方：四君子湯合玉屏風散。
2.腎氣虛 （1）一般腎氣虛證治則：補腎益氣。
主方：腎氣丸加減。 （2）腎氣不固證治則：
補腎固澀。方方：腎氣丸加減，或用金鎖固精丸、縮泉丸。
（3）腎不納氣證治則：補腎納氣。主方：
七味都氣丸加參附龍牡等。
3.脾氣虛 （1）一般脾氣虛證治則：健脾益氣。
主方：六君子湯。 （2）中氣下陷證治則：
補中益氣。主方：補中益氣湯。
（3）脾不統血治則：補脾攝血。主方：
歸脾湯。
4.心氣虛治則：補益心氣。主方：四君子湯，養心湯。 5.陽（氣）虛治則：補陽益氣。主方：參附湯。
如果對你有幫助請採納。
21樓：盛夏中的冰泉
如果檢查沒有什麼病，不推薦輕易喝藥物。可以經常多爬爬，多晨煉，增強體質。實際人的體質與先天關係也較大，還可結合養生氣功習練等。
但絕不要把醫學和養生氣功對立起來，像ct診斷等，醫學己非常發達，還有像感染髮燒炎症等都是西醫的拿手好戲。
22樓：睢鳩逸仙
不知道您是什麼年齡及身體狀況，但是，長期缺乏體育鍛煉的人出現爬樓梯氣喘心跳加速的症狀實屬正常。如果是身體本身不好那就需要尋醫問藥，反之加強鍛鍊身體，一段時間後就不會出現上述症狀了。
23樓：華信博潤科技
虛胖吧 這都屬於正常現象，缺乏鍛鍊而已。運動員跑步 也氣喘呢 ，不要擔心。平時加強鍛鍊就好了
24樓：匿名使用者
多大年紀？是男是女？
如果年紀比較輕，大部分是缺少鍛鍊。
25樓：
心肌缺血，或者肺氣虛，導致不能營養區域性的組織，導致出現氣喘的情況。注意保暖，避風避寒，平時多進行迎香穴的按摩調理，也可以服用補肺湯血府逐瘀湯治 。
26樓：匿名使用者
考慮是竇性心動過速，在中醫理論方面考慮是心悸。
指導意見：
個人建議去醫院檢查心電圖，排除心肌缺血情況。可給予中藥補心陽定悸**，同時固衛氣減少過敏反應。
每次爬樓梯的時候總是氣喘吁吁的，還心跳特別快怎麼回事呀
27樓：尋找勝利的太陽
氣血不足，脾的運化能力減弱，根在膽，苦菜紅糖湯調之。
28樓：騙錢的軟體
典型的缺乏鍛鍊，以後要經常鍛鍊身體，跑步，爬樓梯
29樓：公元前
這隻能說明你平常運動不夠，平常多走走，有時間跑跑步。
30樓：夢幻西遊之唐僧
氣不喘，心不跳 就不是常人了 ，去好好鍛鍊吧。
為什麼我爬5層樓都要歇幾次，爬上去後氣喘吁吁，正常嗎，怎麼辦呢
31樓：參差姓蔡
這得視年齡而定，老年人出現這種情況是正常的。不過如果經常不爬樓梯的人也會這樣，不過還要提個醒兒，您該鍛鍊了
32樓：小溪愛小魚
這個是正常的，我們寢室就在五樓，每天上上下下好幾趟，多爬幾次就習慣了，
爬樓還能**呢
33樓：魔術丶菜鳥
我也有過這種情況，沒事的，你平常再多加鍛鍊，身體好了，爬5層樓一口氣就能上去了
34樓：匿名使用者
很可能是心肺功能有欠缺。你應該到醫院檢查，如果沒有毛病，就是缺乏鍛練了。
35樓：匿名使用者
請問你的年齡？既往可有心肺疾患？這種情況出現多長時間了？
36樓：菽學絔魑
多加強鍛鍊就好了，其實這只是一方面。最主要的是心理方面的暗示。
每次爬樓梯都氣喘吁吁，心跳非常的快，跟得了心臟病一樣，晚上睡覺還覺得胸悶，呼吸不暢，啥原因呢？
37樓：樑良鹹鳥
你好！缺乏運動
每天在看電視的時候不要老是坐著
如果你每天空手跳繩1小時
這些都不是問題了
如果對你有幫助，望採納。
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