1樓：志在千李
不知道你身體狀況怎樣，如果體弱就用開塞露按照說明書使用；如果身體沒有其它問題用番瀉葉泡茶喝，大便軟後瀉下來；以上方法立杆見效，平時養成每天按時排便的習慣堅持下去，還可以每天用胖大海泡茶喝防止大便幹。
2樓：happy一片葉子
1、吃粗纖維食物和多吃水果（玉米、紅薯、胡蘿蔔、香蕉、梨、棗等）。2、平躺在床上按摩肚臍四周先逆時針50次再順時針50次，最好每天睡覺前做要堅持。3、在大便時用手揉推腹部、沿著脊椎從上至下兩手推，兩種動作反覆做。
4、多運動
3樓：心已成灰
多喝水，油膩辛辣的食物少吃
4樓：走向誰的夢
生活習慣不行 注意作息 多飲水 多食果蔬 尤其是高纖維的 比如芹菜
5樓：匿名使用者
多吃水果，如火龍果，香蕉什麼的，有通便作用！祝好！
6樓：匿名使用者
還是先把自己的飲食生活作息調理好先！
7樓：匿名使用者
蜂蜜是潤腸的，還有香蕉可以緩解便祕
8樓：司新
便祕要分析：年齡，生活習慣。但都跟熱有關。熱又分:上焦，中焦，下焦。便祕主要是下焦的熱。先買三黃片吃幾次，把暫時解決了。以後還是請醫生調理。
我便祕,可是現在很想拉,能快速解決嗎
9樓：匿名使用者
那個開塞露呢，它就是在很想排卻排不出來用的呢。你可以試下
10樓：wo一直都沒說
便祕可以用通祕 爽 效果特別好，沒***
我不是便祕，但是好幾天才大便一次，怎麼可以調理一下
11樓：匿名使用者
一般情況下，寶寶的便祕與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關，這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了，媽媽們應該注重寶寶的排便訓練，從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練，比如在早晨餵奶後，由大人兩手把持寶寶，或讓寶寶坐便盆等，連續按時訓練半個月至一個月，就可以慢慢見效，養成排便訓練習慣後，不要隨意改動時間。對於較大的幼兒便祕，除鼓勵其多運動、多進纖維豐富的食物外，也應提醒其按時如廁，養成良好習慣是很重要的。飲食上，人工餵養的寶寶，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動。
較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可新增較粗的穀類食物，如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。
便祕怎麼醫.很嚴重，光吃不拉怎麼辦
12樓：匿名使用者
吃多點水果喝多點水，不要吃那麼多難消化的食物比如糯米類的糕點類的
13樓：紅棗
便祕呀！可以吃些水果，如香蕉有助於排便。或泡點蜂蜜水喝。
便祕好幾天。。怎麼辦 快速解決的方法
14樓：西瓜姑涼
快速？？腸清茶。或者碧生源的**茶！當天見效！早上喝的話大概在下午四五點反應，晚上喝的話大概在早上反應。注意時間啊！
15樓：匿名使用者
每天早上起來喝兩勺蜂蜜
便祕大便出不來，有什麼方法好
16樓：石偉君思辨哲學
大便不通是老年人通病，只要每天堅持提肛，按摩腹部，以增加血液流通，改善腸胃分泌，就一定解決問題。不信?請試試。
17樓：婷婷夢夢
臨時解決的辦法有很多，但是要從根本上改善，就要促進腸道蠕動，我現在就一天一次了
我的便祕很嚴重啊吃什麼也不管用啊
早起空腹用攪拌機打杯水果,打完就喝,這個對我很管用,以前都沒這麼規律,現在很通暢.最好是配合自己的體質選用自然的藥效食品首先是要促進排便的通暢同時糾正整個飲食生活致力於體質的改善 這樣能夠使腸內細菌的性狀健全腸壁的緊張性及運動的規律都能夠恢復正常一因此要攝取能夠淨化血液的飲食 除了轉換食品之外沒有其...
我的itunes store好幾天了登陸不上去，顯示空白頁，網路是沒問題的，這是怎麼回事啊
1 解壓後執行autoruns 2 執行後 在選項欄中找到 釋出者 winsock providers 3 你應該會找到一些註冊項，其中檢查除了bonjour 在description列中找 以外其他專案。通過檢視這些項的表述大概應該可以判斷這些項來自於那個應用。4 確認衝突的軟體後你有兩個選擇。1...
我便祕很嚴重，喝酵素能根治嗎，喝酵素能緩解便祕是真的嗎？
便祕調理建議 1 每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.2 要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.3 平時要多吃含纖維素的蔬菜 韭菜,芹菜,菠菜等 和新...