1樓：匿名使用者
都知道每天吃個蘋果，能預防各種疾病，可謂蘋果的功效對我們的身體有很好的作用，那你知道嗎?蘋果皮如果煮水喝的話，又會有不能的療效，下面我們就來看看吧?
一、蘋果皮煮水除鍋垢 鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
二、蘋果皮擦身消除疲勞 晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭**，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬於薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。
三、蘋果皮敷脣防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴脣上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴脣有溫和滋潤的效果，能預防嘴脣乾燥開裂，令嘴脣光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保溼效果。兩者搭配，護脣功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
尖銳溼疣用什麼藥糖尿病飲食食譜過敏性鼻炎吃什麼藥前列腺炎怎麼**
2樓：瀰漫的雲煙
削的蘋果皮不要扔，將它煮水喝，對**有很大的幫助哦！
蘋果煮水有什麼功效
3樓：風不停息
蘋果煮水加熱後，纖維軟化，更易消化，特別適合中老年人和嬰幼兒。水果中的有機酸，如蘋果中的蘋果酸還能保護維生素c，所以並不像大家所想象的那樣維生素c破壞嚴重。況且水果中的胡蘿蔔素、番茄紅素等脂溶性維生素以及鉀、鎂等礦物質，即使是蒸過的，也基本都能保留下來。
4樓：陽光趙大地
蘋果煮著吃可以輔助**拉肚子，因為煮熟以後的蘋果能夠起到澀腸以及收斂作用，裡面又含有天然的殺菌成分。煮熟以後的蘋果營養成分能夠被人體更好的吸收，而且又能達到非常不錯的止瀉效果。所以，有拉肚子問題的人吃一些蘋果，止洩效果還是相當不錯的。
2、蘋果煮著吃還可以起到降低膽固醇作用，可以把蘋果以及豬肉搭配在一起煮。這樣可以讓營養物質變得更好，又可以控制膽固醇升高。因為蘋果裡面含有非常豐富的膳食纖維，可以讓膽固醇高的問題得到有效改善，把蘋果和豬肉搭配在一起吃又可以把豬肉的一些異味去除。
3、蘋果煮著吃還可以減少對腸胃道的刺激，一些特殊的人群就應該吃煮蘋果，像腸胃功能不好的人，牙齒不好的人，長時間臥病在床的人多吃一些煮蘋果。蘋果煮著吃好處也是非常多的，不僅可以對腸胃道的刺激減少，也可以讓蘋果吃起來更加順口。
5樓：青檬愛生活
蘋果煮著吃功效這麼厲害，以後天天煮著吃，身體一天比一天好！助消化具有降低血清，膽固醇的浸染，減少對腸胃道的刺激。預防大脖子病
6樓：生活達人妙招小妹
清熱降火、滋潤養陰。雖然榴蓮上火，但榴蓮殼可是敗火的良品，用來煲湯或煮水喝可以清熱降火，
7樓：朝秦暮楚
蘋果蒸水可以促進消化，止消化不良的瀉，味道還很好。
8樓：fuliwang薇
蘋果中含有黃酮類化合物。芬蘭的研究工作者2023年10月發表的一項研究報告表明——蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質
9樓：半杯紅酒
1.蘋果加熱之後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善；
2.煮蘋果水更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢；
3.防治內熱，吃煮蘋果可以防治嘴脣生熱瘡，牙齦發炎，舌頭裂等內現象；
4.抗氧化作用強，據研究發現蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，多酚能夠降血糖、血脂、抗炎殺菌、抑制血漿膽固醇升高。
煮蘋果水喝有什麼功效
10樓：生活達人妙招小妹
清熱降火、滋潤養陰。雖然榴蓮上火，但榴蓮殼可是敗火的良品，用來煲湯或煮水喝可以清熱降火，
11樓：領悟
蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎等功效。
蘋果（學名：malus pumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。
蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
12樓：螞蟻說**
1、降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇。
2、防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌血。
3、呼吸管道清理劑：改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動：協助人體排出廢物，減少有害物質對**的危害。
5、維持酸鹼平衡：蘋果是鹼性食品，吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6、**：蘋果會增加飽腹感，能減少進食量，達到**目的。
蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
13樓：匿名使用者
水煮蘋果水喝了的好處：
1、蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2、煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3、傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。
有朋友擔心蘋果煮過以後維生素c會被破壞掉，其實大可不必。因為蘋果中的vc含量為4mg，這個含量是相當低的，只要願意，完全可以從很多其他的渠道來填補這少量的維生素c。
「每天一個蘋果，醫生遠離我」這句話雖說不是多麼嚴謹，但這畢竟是諺語，諺語講求的是健康習慣的引導，但蘋果對人體還是非常有益的，煮蘋果的健康功效更是不可忽視的，所以金秋時節就嚐嚐新吧。
蘋果煮水有什麼功效，蘋果煮水的功效和作用
蘋果煮水加熱後，纖維軟化，更易消化，特別適合中老年人和嬰幼兒。水果中的有機酸，如蘋果中的蘋果酸還能保護維生素c，所以並不像大家所想象的那樣維生素c破壞嚴重。況且水果中的胡蘿蔔素 番茄紅素等脂溶性維生素以及鉀 鎂等礦物質，即使是蒸過的，也基本都能保留下來。蘋果煮水的功效 1 防治內熱。吃煮熟蘋果可防治...
蘋果煮水有什麼功效，黃豆煮水有什麼功效
胖丫妙招 蘋果煮著吃有什麼好處?看完終於明白了，快提醒家人，別忽視了 1 蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。2 煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床 口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝...
吃蘋果皮有什麼好處？吃蘋果皮有什麼好處和壞處
謝謝您提問的問題，因為這對我也有幫助。吃蘋果皮有助於預防癌症，這是美國康奈爾大學研究人員的研究成果。研究人員通過對紅蘋果皮的研究發現，紅蘋果皮中有12種混合性三萜系化合物，其中有3種是新發現的。他們把每種三萜系化合物分離出來，然後分別用它們對付癌細胞。結果發現，每種三萜系化合物都能起到抑制癌細胞生長...