1樓：句哀木親
以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用,根據不同的體質,搭配不同的花草來飲用.
1.康乃馨:具有改善血液迴圈,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除 心煩氣躁.
2.金銀花:可**習慣性便祕,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效.
3.茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效.茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有**的效果.
4.苦丁:味苦,具有清熱解毒,油脂排便的功效.
5.馬鞭草:有強化肝臟的代謝的功能,並具有鬆弛神經,幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有**的功用,注意孕婦禁止使用.
6.紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體**,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm.
7.洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好.
8.百合花:可清腸胃,排毒,**便祕,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.
9.金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩定情緒,最適合因經常熬夜的肥胖族.
10.牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用於容易上火的mm.
11.陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫**配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好.
12.甜菊葉:天然甜味劑,是**著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑.
13.牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用於容易上火的mm.
14.薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷乾的溼的都能用.
15.甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎症,但會使血壓升高,不適合高血壓的人.
16.茴香:可以利尿發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖.這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的種子.
17.菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助於排出體內廢物是**的有效食品,並具鎮定神經,安眠的效果,喝時加一些蜂蜜,風味更加迷人.
18.迷迭香:促進血液迴圈,降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶.
19.玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓**,促進機體新陳代謝.
20.桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能****,和玉蝴蝶一起泡,**效果更好!
有些mm是那種小腿較粗,臉較圓容易浮腫發胖的體形,可以用:洛神花 檸檬片 荷葉一起泡,具有很好的清脂,利尿效果,而且長期飲用不會傷害腎臟,想要**還要有健康才成啊!
2樓：芭久舒花草茶
薄荷竹葉茶瞭解一下！
3樓：徐茶娘
夏天喝什麼茶比較好？不懂的人別亂選，小心選不好會傷害身體
夏天喝什麼茶比較好？夏天喝什麼茶最好？
夏天喝紅茶 綠茶 白茶 花茶均可，茶水中富含鉀元素，可補充大量出汗所丟失的水分，適當飲用對身體有益。但需要注意不宜過多飲用紅茶，因夏天多燥熱，紅茶屬熱性，過多飲用易引起上火。1 飲寒性茶 夏天由於天氣炎熱。宜多飲用綠茶 花茶等偏寒性的茶，如綠茶中富含氨基酸，可清熱解暑 如金銀花茶對於降暑熱也有一定幫...
上火喝什麼花茶，容易上火喝什麼茶比較好？
三花茶 操作 金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適用 清熱解毒，頭痛口渴 咽喉腫痛。金銀花露 操作 金銀花的花 葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。適用 清熱 解暑。tips 金銀花宜忌 在十二經絡中屬於肺 胃經，對肺和胃的不適很有辦法。禁忌 體質寒涼 胃...
夏天用什麼涼蓆比較好，夏天用什麼涼蓆比較好？
你我不是對的人 1 竹蓆 溼氣重 老 幼 孕不宜用。據瞭解，市場上所售的竹蓆有頭層皮和二層皮之分。頭層皮的竹蓆選取竹子最上層的表皮製作。的頭層皮竹蓆手感順滑，看上去有光澤，紋路清晰漂亮，竹節明顯，睡感舒適，但價位偏高，通常在200元 300元每床。而二層皮竹蓆由於選的是竹子下層的材料，因此光澤次之，...