1樓：帳號已登出
夏天喝紅茶、綠茶、白茶、花茶均可，茶水中富含鉀元素，可補充大量出汗所丟失的水分，適當飲用對身體有益。但需要注意不宜過多飲用紅茶，因夏天多燥熱，紅茶屬熱性，過多飲用易引起上火。
1、飲寒性茶：夏天由於天氣炎熱。宜多飲用綠茶、花茶等偏寒性的茶，如綠茶中富含氨基酸，可清熱解暑；如金銀花茶對於降暑熱也有一定幫助，溫和止渴、生津去火；如大麥茶、苦蕎茶等粗糧經翻炒後，飯前飲用可促進消化；
2、飲淡茶：夏天宜飲淡茶，不宜飲濃茶，茶葉中的茶多酚可作用於神經中樞，起到興奮作用，淡茶中茶多酚相對濃度較低，適宜飲用。但貧血患者夏天不建議多飲茶，茶葉中的鞣酸成分可影響鐵元素在體內的吸收，長期飲茶可能加重貧血症狀；
3、其他：體質虛寒人群可適當飲用紅茶、普洱茶等偏熱性的茶。
此外，泡茶後的第一杯茶不宜飲用，茶葉再加工過程中存在汙染物，需進行清洗。茶葉應現喝現泡，長時間放置易丟失營養，且滋生細菌，影響胃腸道。
2樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
3樓：雙雙的小企鵝
第一，夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。第二，綠茶有美容養顏、抗衰老、**減脂的功效，還可以防癌，是最佳的保健飲品之一。每天喝3－5杯綠茶，即可獲得足夠的維生素c。
第三，茶中含氟量較高，可起到預防齲齒、護齒、堅齒的作用。茶中咖啡鹼還有提神醒腦、利尿解乏和促進消化的功效。
4樓：漢唐茶城
夏天最好是喝綠茶和花茶，解渴、清熱降火。
5樓：策馬奔騰
現在夏天適合喝花茶，像丁香、玫瑰、菊花等，夏天適合喝綠茶，像龍井、鐵觀音等。綠茶是去火的，我通過採金網買了玫瑰花茶，喝著還不錯，夏天就要喝綠茶了。
6樓：網友
菊花茶、涼茶、綠茶、檸檬紅茶、都不錯。
7樓：開始懂了
菊花茶 去火 明目排毒。
8樓：匿名使用者
花草茶，尤其是菊花茶。
9樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
10樓：匿名使用者
消熱、消暑、解毒、去火：綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，具有清熱解火之功效 **降脂：夏天**消脂喝綠茶，如今已經在臨床醫學得以證明。
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積；茶多酚與維生素c的綜合作用能夠促進脂肪氧化；芳香族化合物能溶解脂肪；咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。 防輻射延緩衰老，殺菌消炎，提高人體免疫力：綠茶所含的茶多酚、咖啡鹼、維生素c、芳香物、脂多糖、有機硒等成分協同作用，能幫助人體清除自由基，增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，延年益壽。
11樓：匿名使用者
春天喝花茶，如茉莉花茶、玳袋花茶，花香濃郁，感受春天氣息 夏天喝綠茶，如碧螺春、龍井，清熱降火，消暑降溫 秋天喝青茶，如鐵觀音、武夷巖茶，提神醒腦 冬天喝。
12樓：篩選結
鐵觀音推薦：第王。
茶是大自然賜予人類的最佳飲料。鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。具有：
1、清熱降火、明目清心、提神醒腦、消除疲勞、工作效率、緩解壓力；
2、解毒抗菌、利尿、強心解痙、止咳化痰、抗動脈硬化、防治糖尿病；
4、醒酒敵煙、防齲齒；
5、美容養顏、塑身健美、消食去膩；
6、抗衰老、抑制癌細胞。
13樓：匿名使用者
清火茶，降火氣。
花果茶，清淡養顏。
14樓：匿名使用者
建意喝花茶，可以根據自己身體需要進行選擇。最普通的是菊花，另外涼茶夏天喝也很好，夏枯草，魚腥草都是不錯的選擇！
15樓：你還問我還答
夏天喝鐵觀音，不錯。
推薦第王品牌鐵觀音。
夏天喝什麼茶最好？
16樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
17樓：匿名使用者
綠茶、菊花茶，保健養生。
18樓：匿名使用者
綠茶吧 只是聽說女人喝綠茶好。
19樓：環保志願者
最好的是國珍牌的《竹葉清茶》
夏天喝什麼茶最好呢？
20樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
21樓：墨少
春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。
夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。
秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。
冬季，則應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友，可根據不同季節選擇不同品種的茶葉，這樣會更有利於你的健康。
22樓：炫夢人
可以選擇喝玫瑰花茶，玫瑰花蕾香嫩、潤澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效；溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，並能消除疲勞和促進傷口癒合。
玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液迴圈，還可以防止便秘。
23樓：求實創新
白天和綠茶 晚上喝紅茶 白天就碧螺春 鐵觀音都可以。
24樓：辣辣一聲平
綠茶吧，我比較喜歡喝，對身體好！
夏天喝什麼茶最好？
25樓：經信連寅
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
再者，夏季飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、三得利烏龍茶等。因為，烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。
另外，夏季也是黑色素沉澱的高峰期，女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一。綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能。夏季出汗較多，對肌膚造成的負擔也逐級提升，適時的多補充水分排毒養顏是夏季美容的必備良方。
綠茶含有豐富兒茶素、單寧酸和維生素c，烏龍茶同時含有兒茶素與烏龍茶多酚，都有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。
加上烏龍茶本身含有維生素c的成分，美白肌膚、增強抵抗力可謂一舉多得。
26樓：竇蕾買嫻
1.薄荷甘草茶*有解熱消暑，清涼解毒，發汗解表的功效，對頭痛紅眼咽喉腫痛。
風熱感冒等症狀也有療效。材料；鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。做法；按此比例，沖泡10
餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。
2*菊花茶*菊花有散風清熱，清幹肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損，頭痛。
高血壓等都有作用。每日餐後，用五。
六多杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服用可防治高血壓，偏頭痛，急性結膜炎等，並可抗衰老，駐容顏。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。
27樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
28樓：但微蘭牛昭
按中醫理論學說的觀點，春困夏乏，所以春飲花（茶）夏飲綠（茶）是有一定道理的，夏天氣候炎熱、紫外線比較大、體能消耗大，宜喝綠茶，綠茶有抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、清心祛暑、滌煩止渴、排毒養顏、美容、固齒等功效。這是自然的選擇。
29樓：虢寧薊媼
夏季適合飲用一些綠茶類的，綠茶性涼可以在炎熱的夏季給你帶來一絲涼爽。
30樓：郗淑珍受俏
就茶而言，夏季建議①喝綠茶，夏季氣候炎熱，人體出汗較多，而且隨汗會排出一些鉀、鎂、鈣、鐵等物質。綠茶是不發酵茶，具有清湯綠葉，香高味醇，有天然的、色、香、味。維生素c和茶多酚含量較高。
具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、補充維生素類及礦務質等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。
喝白茶，白茶性清涼，有健胃提神、退熱降火之功效。周亮工《閩小記》記述「太姥山有綠雪芽，（今名白毫）色香俱絕，而尤以鴻雪洞為最，產者性寒涼，功同犀角，為麻疹聖藥，運售國外，價同金埒。」夏季喝白茶可以防暑降溫。
茶道中仁＾＾編）
31樓：莘貞婉稽義
熟普洱、紅茶。紅茶，普洱茶是屬於全發酵的茶對胃也很好的。但是普洱茶是屬於溫性的茶，夏天喝容易上火的，冬天喝比較好，夏天喝普洱可以加點菊花。
菊普茶。俗話說夏飲綠，東飲紅，一年四季喝烏龍。您胃不好比較適合喝烏龍茶，紅茶，普洱茶。
32樓：公孫菲羅鵑
夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。
綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內裡是空虛的。
別說什麼大補的藥膏，就是多吃點羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關係，也有陽氣外升，內裡最弱的原因。也就是中醫所說的「至虛之處必是致病之所」。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。
33樓：秋桂花城君
腸胃不好可以喝紅茶，普洱茶，這類茶性溫和不會傷胃！
夏天喝什麼茶最好？
34樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
夏天喝什麼茶好，夏天喝什麼茶好呢
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天喝什麼茶好呢？普遍說法是喝綠茶好，因為綠茶氨基酸含量比較豐富，夏日喝後可以消暑降溫。需要提醒的是，茶不易過濃喝，不宜空腹飲。另外，苦丁茶的涼性比較大，金銀花茶清熱解毒，這些都適合夏日飲用。喝茶最好是現泡現喝，在30分鐘 60分鐘內飲用。隔夜茶最好不要喝，茶水放久了，不僅會...
夏天喝什麼茶降溫，夏天最適合喝什麼茶
習慣未語先笑 夏天喝綠茶或者花茶可散熱降溫 生津止渴。茶葉中含有的咖啡因能興奮中樞神經，增強大腦皮質的興奮過程，從而振奮精神 增進思維 提高工作和學習的效率，並且茶中的芳香物質也是一種很好的清涼劑，它們在揮發過程中能從 毛孔裡驅走一定的熱量。另外，茶中的氨叢酸 水溶果膠質 茶多酚 芳香物質等都能夠刺...
夏天適宜喝什麼茶，夏天的時候，可以喝什麼茶？
在日常生活中，很多人都喜歡喝茶，不管是在夏天還是冬天。那麼，在夏天的時候，適合喝什麼茶？事實上，在夏天的時候，以下幾種茶都非常適合在夏天喝 第一種茶是綠茶。事實上，綠茶也是夏天的首選用茶。在夏天的時候，往往天氣酷熱，是個容易中暑的季節，綠茶最是清熱解暑，又能生津止渴。在夏天的時候多喝綠茶，尤其是面對...