身高164cm體重130斤這個身材是胖還是很胖

時間 2022-01-02 13:42:03

1樓:瘦司

按照bmi指數來計算,這個身高和體重的bmi數值達到了27.98,屬於輕度肥胖。按照教科書上的理論數值,標準體重在59kg,±1.5kg左右為宜。

2樓:匿名使用者

剛好我有一個**,給你看看。

3樓:匿名使用者

男的勉強,女的胖了差不多20斤呢

男生,身高1.73米,體重164斤,算很胖嗎?

4樓:俊哥大寶貝

偏胖了,173公分的身高,體重在130-140左右最為標準。

5樓:淡漠九合緣

算建議提高自身的基礎代謝

飲食加運動

身高164cm,體重130斤,這個身材是胖還是很胖

6樓:匿名使用者

作為一名男士來說,這個身材整體來說有一些矮,不算很胖,但也算微胖屆的一員

作為一位女士來說算是胖。肥

7樓:

不算是胖,只能說是富態。

身高158 體重120斤 胖不胖?

8樓:米格戰鬥機

不胖。計算方法:標準體重(kg)=身高(cm)-105。

例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

9樓:匿名使用者

我想實話實說有沒得分給呢,但是不說實話又不是我這個人的性格。說實話吧,這個處在微胖以上,胖以下,意思就是算微胖很勉強,算胖友有點牽強,給懂???..

10樓:月嵐

有點胖哦,我之前163高,重104,才剛剛好,都不算瘦。個子越矮,看起來就越胖的!

11樓:

胖,我也158,體重94斤

12樓:匿名使用者

健康就好,微胖吧。自己覺得好就行,不用在乎太多。

13樓:袁莞夫蘭蕙

你的標準體重是身高減去105,即158-105=53kg,你現在才100斤,不胖的!

我十九歲,體重130斤,身高164cm,這個身高是胖,還是很胖?

14樓:

這不是很胖,但是偏胖了,

你應該在57kg左右比較好,

多做些體育活動和健身運動,

使你的肌肉更結實一些才好。

【我愛煩惱】團隊,真誠為你解惑,滿意請採納哦。

15樓:匿名使用者

胖,按正常是120這樣,

我164cm,130斤算胖嗎

16樓:錢畩韻

體重指數=體重(公斤)/身高(米)的平方。

正常值:為20~24;如果體重指數男性大於或等於27、女性大於或等於25則考慮為肥胖。

你的:65÷1.64÷1.64≈24.18

17樓:愛菲菲

減**吧,很容易的,我生完孩子後一百三十多,現在一百,165公分。晚上少吃些,出去散散步,睡前五個小時內不能進食,保你快速**。加油吧

18樓:匿名使用者

男的 一般

女的 有點胖 呵呵 我就喜歡胖胖的哦

19樓:匿名使用者

男人還是女人啊?男人還不算怎胖,女人的話就算胖的了

20樓:匿名使用者

胖!我163,90斤!!

21樓:官光

是胖了。

我167,98斤。

你要注意身材咯。

身高165cm,體重130斤的女生算胖麼?要怎麼瘦下來。

22樓:nana爍

女性的標準體重計算是身高(釐米)-105=標準體重(公斤)。上下可以浮動10%,超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。您的標準體重應該是120斤你的體重屬於偏旁。

只是比正常值高了一點,不是很嚴重。

意見建議:建議你多做運動,每天吃飯不要吃太飽,八分飽就行,不一定要多輕,但最好在正常範圍之內,畢竟,很多疾病都是由肥胖引起的。

23樓:匿名使用者

不算太胖。

僅比標準體重多了10斤左右。

**:輕微飲食控制加上適當增加運動量即可。

在三個月左右降到120斤為宜。

絕不可速降,那樣做有害身體,不好。

24樓:1m夢璐

我身高164,體重101

我一個月之前體重117,這一個多月每天早晨去爬山,傍晚去跑步,一天兩頓飯按時吃,瘦了吧,我現在超滿意,比我嫂子喝的碧生源有效果多了!

25樓:匿名使用者

多吃蔬菜和水果,但飲食要搭配好,不能光吃蔬菜水果,早飯吃飽,午飯吃好,晚飯儘量別吃

26樓:申屠谷

不要活在別人的嘴裡,那樣很辛苦,健康開心才是重要的,多點想想人生什麼才是正真重要的,多孝順父母,時常擁有感恩之心。

27樓:瘋狂☆年代

有點胖 每天晚飯一小時後跑步30分鐘 消耗250大卡你能堅持麼

28樓:匿名使用者

用身高減105就是標準體重,你標準體重是六十公斤,也就是120斤,最好不要過度節食,多吃蔬菜水果,葷菜少量,運動適量,就很健康!

29樓:愛吵鬧的小丫頭

算胖了,多控制著一點飲食,晚上很不要吃西,少吃點零食,就會瘦一點了,還有,每天堅持跑步,我就是這樣瘦下來的了

30樓:世間果有忘憂草

稍微有點偏重,因為重了不一定是胖,要減體重的話,可以採取運動的方式,比如游泳

31樓:

超標了一點 減回來吧 每晚只吃一點點或是不吃。飯後一小時出去跑步跑一小時 白天時候吃完就走走不要坐著躺著 多動動 仰臥起坐和蹬三輪效果不錯 前者瘦肚後者減腿

32樓:箋美人

又瘦一點的二十斤左右吧,你如果想**關鍵不是你的運動量或者吃多少,而是看你攝入多少卡路里,建議你在網上下個卡路里對照表,控制卡路里攝入量

33樓:南方蝸牛

看誰的需要,如果是我對你,則不胖,因為我喜歡微胖的女人。

34樓:

個人覺得吃中藥soso果**效果很好,自己也在吃。

35樓:匿名使用者

不是算胖,而是有點胖,鍛鍊才能夠完美的身材。。。。。

36樓:秋意濃

超過一百一都有點胖,多吃水果蔬菜,睡覺前四個小時不要吃東西。多運動。

37樓:手機使用者

還讓人羨慕的身材 我1、75才110 是不是感覺怪怪了

38樓:檢綠竹

肯定胖,一餐少吃多運動,只要有恆心就能減下來

39樓:手機使用者

我想你應該很漂『亮因為你響內,希重要的是要看你三圍。

40樓:偶爾任性射手座

我現在和你一樣。不過就在一個月前我是147斤

41樓:東三省第一純潔

個人感覺120到130都不算胖 沒事多運動少吃零食就會瘦些

42樓:

胖,晚飯不吃,只吃水果,多喝水,多運動貴在堅持

我是男生,身高164cm 今年14歲,上初中。但我早熟骨齡我也不知道是多少,最高16 18,請問我還能長嗎

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