老年人總是口渴怎麼回事

時間 2022-01-04 16:55:02

1樓:勝寒dragon的知識小鋪

1、一般情況下,口渴不是病,只要及時的補充水份就可以了,但如果在喝完水扣仍不能緩解的,就需要我們的注意了,尤其是老年人,如果總是口渴,就可以是身體健康出現了異常,口渴只是某種疾病的一種現象,所以我們要及時到醫院進行相關的檢查。

2、.植物神經紊亂

如果中樞系統出了問題,老會覺得渴,實際上不缺水,也沒有出現口乾的現象,但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。

3、.免疫性疾病——乾燥綜合症

不僅僅是口渴,還包括各種粘膜的乾燥,比如眼瞼結膜的乾燥。

4、.糖尿病

多尿、口渴多飲、多食和體重下降,是糖尿病的典型症狀。

5.尿崩症

尿崩症是指由於各種原因使抗利尿激素的產生和作用發生障礙,腎臟不能保留水分,臨床表現為排出大量低滲透、低比重的尿和煩渴、多飲等症狀。

2樓:匿名使用者

還是不要省錢!帶家裡老人去醫院看看,早點治好回家過年

3樓:如此人生

如果排除上火的情況下,你要注意一下是不是糖尿病。你可以抽空帶著她去醫院做一下相關的檢查。

4樓:來自千佛洞勻稱的華雄

老年人說口渴最大的原因有可能是糖尿病,建議你去給他查一下血。

5樓:斯君一舞百媚生

老口渴,中醫認為有以下幾點:第一點是熱邪熾盛,主要是外面的環境特別溫熱,導致體內的陰液大量損失,出現口渴。第二點是陰虧津少,多見於長時間大病的人,長時間患病而導致體內的津液,還有血液,都會出現損失而出現的口渴。

第三點是脾虛痰溼中阻,比較見於脾胃虛弱的人,這樣的人不可能使水進行運轉,而出現口渴的情況。第四點是淤血阻絡,比較常見於跌打損傷,還有各種原因所引起的淤血,津液不能進到嘴裡,而出現口渴。第五點是陽虛水不化氣,多見於腎臟虧虛的人,這樣的人會出現腎水不能上調,出現口渴。

在臨床中需要在中醫醫生的辨證指導下,針對口渴的症狀和病型進行對症**。

6樓:歲寒子

許多老人胃口變差即所謂老年性厭食,其食量、飲食種模擬年輕時少很多,如果加上心情低沉、憂慮,會加速導致營養不足、體重下降。老年人的味覺、嗅覺低落,胃排空速度變慢,所以吃大餐後,飽脹感的時間延長。平時應定期測量體重,早日發現問題。

老年人飲食指南

老年飲食原則應依老年者個別需求,改變食物質地、餐次及**方式。注意維生素及礦物質是否不足,尤其是維生素b群(b12、b6、葉酸),維生素c、b及鋅,必要時予以補充;並注意體重變化,調整熱量與脂肪。

要預防心血管疾病,除了控制脂肪,還要注意熱量平衡,增加食物中的抗氧化劑及纖維,減少大量酒精、咖啡因飲料。高血壓是腦血管疾病的危險因素,所以飲食中鈉含量應予減少。

多喝水 防便祕

水分很重要但常被忽略,老年人體內組成成分中水分減少,且因活動量少腎功能衰退,體溫調節力降低,口渴感不靈敏,都會影響飲水量,以致於有脫水現象,而易增加感染、便祕、肺炎、褥瘡、神智不清的機會。

水分攝取有助於食物的消化吸收及營養輸送,且可稀釋體內廢物的排洩,並可防止便祕。

纖維質 可降低膽固醇

老年人患有便祕、痔瘡者為數不少,除了需有充足的水分外,纖維質也很重要,有降低膽固醇及防止便祕的效果,並可改善胰島素的敏感性,因而減低老年糖尿病發生機率。但老年人因牙齒不好,又不太吃蔬菜,或怕酸而不愛吃水果,或不知渴而少飲水,或因臥病造成腸子蠕動變慢等情形,若有咀嚼困難,可選擇蒟蒻、洋菜凍或絞碎的蔬果,也是不錯的補充方式。

「老了最怕病來磨」,為了擁有健康的晚年,應正視老年長者的特殊營養問題。如能按照身體情形,注意飲食安全,攝取適當營養,將有助於提升生活質量。

延年益壽 老年人飲食宜粗茶淡飯

中國古代醫著中提出的「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充」的雜食思想,一直受到古往今來的中國人的高度重視。與之相應的是,南朝醫學陶弘景在《養性延命錄》中總結了前人在養生實踐中的得失,寫出了「田夫壽、膏樑夭」的警世之語。用今天的話來說,就是:

粗菜淡飯者長壽,肥肉精糧者夭之。

在當今社會,提倡雜食和粗茶淡飯尤其具有重要的現實意義。物質生活的不斷提高,使許多家庭的餐桌上時常擺滿了某些營養素過剩的食物,由此,而導致肥胖症、高脂血症、動脈血管硬化、冠心病、脂肪肝等一系列富裕病的發生。

同時,也有很多人為了健康長壽而十分注意營養問題:一聽說某種食品多吃不宜,便一口不吃;而聽說某種食品有助於延年益壽時,就拼命多吃。其動機雖然可取,但卻時常顧此失彼而造成南轅北轍的後果。

例如,為了防止動脈血管硬化和肥胖症,很多人拒絕食用動物性脂肪和肥肉,而只吃植物油和瘦肉,以為如此便可安然無恙。殊不知,瘦肉所含有的豐富的蛋氨酸進入人體後,在酶類的催化作用下變成同型半胱氨酸,從而為動脈血管硬化提供了前提條件和可能性。

同時,攝取低膽固醇和高植物油食物,雖然可在一定程度上防止動脈血管硬化的發生,但罹患膽結石症並由此導致死亡的可能性卻比正常人高出兩倍以上。

因此,應提倡雜食和粗茶淡飯,即混合飲食,反對偏食。正確的辦法是:以植物性食物為主,注意糧豆混食、米麵混食,適當輔以包括肥肉在內的多種動物性食品,才是健康的萬全之策。

老年人飲食養生十不貪

一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血癥和高脂血症,不利於心腦血管病的防治。

二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米麵,攝入的纖維素少了,就會減弱腸蠕動,易患便祕。

三、不貪硬。老年人的胃腸消化吸收功能減弱,如果貪吃堅硬或煮得不熟爛的食物,久而久之易得消化不良或胃病。

四、不貪快。老年人因牙齒脫落不全,飲食若貪快,咀嚼不爛,就會增加胃的消化負擔。同時,還易發生魚刺或肉骨頭鯁喉的意外事故。

五、不貪飽。老年人飲食宜八分飽,如果長期貪多求飽,既增加胃腸的消化吸收負擔,又會誘發或加重心腦血管疾病,發生猝死。

六、不貪酒。老年人長期貪杯飲酒,會使心肌變性,失去正常的彈力,加重心臟的負擔。同時,老人多飲酒,還易導致肝硬化。

七、不貪鹹。老年人攝入的鈉鹽量太多,容易引發高血壓、中風、心臟病及腎臟衰弱。

八、不貪甜。老年人過多食甜食,會造成功能紊亂,引起肥胖症、糖尿病、瘙癢症、脫髮及消耗胰細胞,不利於身心保健。

九、不貪遲。三餐進食時間宜早不貪遲,有利於食物消化與飯後休息,避免積食或低血糖。

十、不貪熱。老年人飲食宜溫不宜燙,因熱食易損害口腔、食管和胃。老年人如果長期服用燙食熱刺激,還易罹患胃癌、食道癌。

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