1樓：青島天道中醫
一、理**：
理**是物理**的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到**和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電藥物離子匯入法：
國內主要利用藥物匯入熱療儀，把液體的藥物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把藥液離子經**汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理**作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了藥物**的效果，**效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電藥物離子匯入法充分發揮高效的了藥物的作用。
**方便，且可以作為家庭，門診長期的**選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善區域性血液迴圈，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對區域性神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對區域性進行**卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到**的目的。
四、鍼灸：
鍼灸可通經活血並有止痛作用。可消除區域性的水腫和炎症，但對骨質增生來說，鍼灸只能起輔助作用。 [5]
五、藥物**:
一般來說藥物**絕大多數都是服用止痛藥來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服藥物經過腸胃進入血液迴圈，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的**骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底**的方法。 [6]
2樓：匿名使用者
這叫關節彈響。因為關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間、肌腱和骨骼之間、肌腱與肌腱之間，互相磨擦，會發出聲音。這種由關節生理活動所引起的彈響即為生理性彈響。
在大部分人身上，這種聲音不明顯，聽不到，而在有些人身上則比較明顯，聽起來比較清楚。這是個體差別的緣故。僅有彈響、不伴疼痛活動障礙者屬於生理性彈響。
關節彈響也可以是病理性的，如果是膝關節受傷後出現或年齡較大的話要排除病變引起的，那麼最好去醫院看看保險一些。
中老年人膝蓋痛的原因是什麼?
3樓：小小趣聊養生
一般情況下中老年人膝關節疼痛的主要原因都是由於關節型別的疾病所導致的，比如說關節炎或類風溼性關節炎，都有可能導致老年人膝關節疼痛，但是也不排除是一些外傷所導致的膝關節疼痛，如果我們的膝關節受到過傷害的話，那麼在老年的時候，由於身體機能下降，血液流通速度變慢，很有可能會導致膝關節的疾病**，當然老年人由於身體鈣元素的缺乏，也容易或多或少的讓膝關節因缺鈣而導致一定程度的損傷，這個時候膝關節疼痛就屬於一種非常正常或常見的現象了。那麼中老年人在日常生活當中想要保護好膝關節的話，需要注意以下幾點：
1、運動前活動身體
很多中老年人都關注健康，所以他們一般情況下都會有或多或少的運動，那麼想要保護好膝關節的話，在運動之前一定要充分活動自己的身體，特別是對於一些關節的地方，應該注意多扭動一下，這樣的話就可以很好的保護我們的關節不在運動當中受到損傷。
2、帶上護具
如果在運動的過程當中帶上一些護具的話，也可以幫助我們很好地保護膝關節，並且降低受傷的機率和程度，我建議中老年朋友可以購買一些質量比較好的護膝，在運動之前把護膝帶在膝關節上，不過注意調節一下鬆緊度，儘量保持不疼痛的情況下越緊越好。
3、惡劣天氣注意保護
由於老年人的身體機能大不如從前，所以在惡劣天氣的時候，是十分容易導致溼寒的氣息從關節進入到我們的身體當中，那麼在惡劣天氣的情況下，我建議大家儘量要保護好自己的膝蓋，每次出門前要看一下天氣預報，並且隨著天氣的變化為自己增減衣物。
中老年人膝蓋疼是怎麼回事，中老年人膝蓋疼是怎麼回事？怎麼緩解？
月下影舞 膝關節疼痛現在是一個十分常見的問題。有些人嚴重的時候，甚至連路都走不了。我的膝蓋曾經也疼過。那時因為太年輕，自恃體力過人，盲目參加深圳百公里徒步活動，9個小時內暴走了近40公里，當時最後一段路已經疼得路都不能走了。第二天，膝蓋外側腫痛得不行，休息兩天才緩解了。至此之後，膝蓋就落下了病根，走...
中老年人如何健康飲食，中老年人飲食 如何正確健康搭配
贛南臍橙 一直以來，老年人都是特別的注重飲食養生的，老年人會講究飲食的科學，飲食的合理搭配，例如少吃多餐 補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的，我們必須要根據老年人的特殊的體質來進行飲食，今天專家為你詳細介紹老年飲食注意八原則，以及檸檬片泡水養生，希望對你有用。一 少吃多餐 補充點心 老人由...
老年人腿總抖是怎麼回事，中老年人手腳發抖是怎麼回事？
按時間段筆畫 不知有沒有疼痛，麻木，功能障礙等不適症狀。一般情況下可能與頸椎疾病有關係，比如腰間盤突出等。可能與外周神經疾病有關係，建議到正規三甲以上醫院骨科檢查一下。可以做區域性肌電圖，檢查腰椎核磁檢查等。查詢 對症 區域性可以熱敷按摩等物理 生活中注意調養。這樣的情況可以先口服鈣劑等 必要時去醫...