1樓：
從中醫的角度來看，山楂幹雖然算，但是吃起來是有甜味的，而且是屬於溫性的食物，經常用山楂幹來泡水喝，不僅可以滋潤肝腎以及脾臟的部位，還能夠消食健胃，緩解消化不良的情況。非常適合那些吃完飯就腹脹的人喝，家裡準備點山楂幹還是有必要的，以備不時之需，萬一哪天吃撐了呢?從營養學的角度來看，山楂幹營養價值也很大，裡面含有的維生素種類非常多，並且還有大量的黃酮類物質。
雖然山楂晒乾了之後，失去了一些有機酸和維生素的含量，但是山楂皮中的抗氧化成分已經 很好的保留下來了。
山楂幹泡水喝，真的就只有好處，沒有壞處嗎?
什麼事情都是有利有弊的，山楂幹泡水也是如此。雖然山楂幹有一定的藥用價值，而且拿來泡水喝也能起到消食開胃的作用，但是長期喝山楂水的話，腸胃可能也會受不了的。畢竟山楂幹是一種酸性的食材，進入人體之後會刺激胃液的分泌，導致胃酸過重，容易引起胃痛。
不管是正常人，還是腸胃不好的人，經常用山楂幹來泡水喝，都可能會影響到自己的腸胃功能，胃病出現的機率也會更大。因此喝山楂水，還是需要注意量的問題，偶爾喝一杯可以，但是不能天天連續喝很多杯。另外，人一直吃酸性的食物，牙齒也會受不了的。
山楂酸，山楂幹雖然好一點，但是吃多了也能酸倒牙的。用山楂幹泡出來的水，喝起來也是酸酸的。泡得越久、山楂幹放得越多，水就越酸，牙齒受到的腐蝕就更加嚴重，這樣在刷牙的時候也會出現不適的症狀，而且牙齒生病的機率非常大。
牙齒上面的牙釉質被山楂幹中的酸性物質給腐蝕掉之後，很容易就會出現蛀牙或者是牙齒變壞的情況，為了自己的牙齒健康，還是少用山楂幹來泡水喝。在購買山楂乾的時候，一定要避免選到那種已經發黴的，一般皮色紅顏，肉色嫩黃的山楂幹就是比較好的。如果皮色看上去是紅褐色的，而肉色是萎黃的話，那麼這種就不能買，這已經是變質的山楂幹。
如果還不放心的話，可以嘗一個看看酸味濃不濃，濃的話最好。
家裡有老人和小孩的，可以買一點放在家中，因為老人和小孩的消化功能一般都不太好，容易出現消化不良的情況，這種時候用山楂幹泡水喝就能緩解很多，避免吃藥給身體造成***。
2樓：從桂花穰凰
用幹山楂片泡水當茶飲可以降血脂，但是有些人喝了一段時間山楂茶後，沒等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至於喝傷胃呢？
專家指出，山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認為，面（吃多了）消食用麥芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦，每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會更好
3樓：匿名使用者
山楂幹泡水之後，可以軟化人的血管，防止得腦血栓。
4樓：一個酸的檸檬
山楂裡面的酸是可以對人有一種消化，並且也可以軟化人的血管。
5樓：風蜂蜜柚子茶
最大的好處就是可以對人的脾胃刺激增加食慾啊。
6樓：萌萌不知道
我們都知道山楂是可以助消化的，當然山楂幹也是一樣的啊。
7樓：拱靜曼
我覺得山楂幹泡水可以提高免疫力，預防疾病呢。
8樓：wybzd哈哈哈
山楂幹泡水喝有利於腸胃迴圈，可以促進消化。
9樓：嘰嘰咕顧
我覺得應該對身體有很多的好處應該經常這樣做
10樓：夔穀子
山楂本來就屬於酸性的食物，可以讓身體的所有迴圈更加流暢。
11樓：
最大的好處就是可以軟化你的血管，你不容易得血糖病呢。
12樓：精神伴侶海鷗
山楂幹泡水對人體的健康就是能夠加強血液迴圈和物質迴圈。
講一講看山楂幹泡水喝對身體有什麼好處?
13樓：孟輝
講一講看山楂幹泡水喝對身體有什麼好處?
不知道有沒有人喜歡吃山楂？酸酸的，不想吃飯的時候吃一點，立馬就有胃口了，山楂中含有豐富的營養價值和藥用價值。但是有沒有人喜歡山楂幹泡水喝呢？
首先，山楂並不會因為成了山楂幹，就損失掉它所含的營養，所以，也不用擔心山楂幹泡水會流失營養，其次，把山楂幹泡成水喝反而更能讓人體吸收。
01，開胃助消化眾所周知，吃山楂有助於開胃，小時不愛吃飯，家裡就買山楂片或山楂卷，不吃飯的時候就吃一點，然後吃幾個就有胃口了。所以指導到現在，吃飯沒有胃口時就習慣喝一杯山楂幹泡水，吃的東西太油膩了，也可以喝一杯，這樣促進了胃液的分泌，同時也提高了消化的能力，不會因為吃多了飯而引起胃部不適。開胃助消化是山楂幹泡水最常見的功效，這也是絕大多數人都知道的。
在此，就不多贅述。
02，****知道了山楂幹泡水有幫助消化的作用，接下來當然就是****了。保持良好的身材，是每個人的目標，或通過健身，或通過節食等等，為了達到目的，嚴格控制自己，更有甚者通過一些**藥來快速達到目標，效果顯著，但是***也很大，往往是反反覆覆，實際上並沒有真正的瘦下來，反而對身體還造成了傷害。但是山楂幹泡水喝，卻是一種純天然無***且有效的方法，每天堅持喝山楂幹泡水，瘦下來不是夢。
03，補充維生素c和微量元素山楂幹含有豐富的維生素c和其他微量元素，有降低血壓、血脂和血糖的作用，對於三高的人群有較好的保健作用。山楂可以化肉質，愛吃肉的人飯後一定要經常吃山楂或者多喝山楂幹泡水，這樣就可以幫助消化吃進去的肉，避免消化不良的情況出現。山楂中還含有一種叫做黃銅類的物質，這種物質可以有效地防治心腦血管疾病。
除了上文中所提到的好處以外，山楂幹泡水喝還有平喘化痰、活血化瘀、防治癌症等作用，需要加以說明的是關於活血化瘀的功效，主要是針對於女性經期時經常有痛經或者其他症狀的人群，在服用一段時間的山楂幹泡水後會有一定的改善作用。山楂幹泡水雖然有非常多的功效，但也不是適合所有人的，比如患有腸胃疾病的人群就不能喝，因為山楂促進胃液分泌的過程也是一個刺激胃的過程，腸胃不好的人可能會適得其反，加重腸胃疾病，不要只顧著山楂的諸多作用，而忽視了自身的身體條件。
14樓：煙博士說健康
山楂幹泡水喝，對身體有何好處？
15樓：絆你一生
生活中有很多脹氣食物，如蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭等，這些食物吃完後會肚子發脹，還會打嗝。此外，壓力過大也會引起氣滯，氣滯時間一久，就會引起胃脹。用山楂泡水喝，能消食積、健胃寬膈，快速緩解肚子脹氣。
16樓：名
山楂幹泡水對身體很有好處，下面本人介紹一下自己的親身體會，每年九月底十月初就去山楂樹的地方買些山楂回來把山楂切成兩半山楂核，晾乾，裝入布袋裡，到冬天，用手攥出一把山楂幹放上十顆左右枸杞放四五塊冰糖，沏水當飲料從早晨可以喝到晚上。山楂可以去肝火軟化血管，山楂和枸杞冰糖配合沏茶是一種很好的飲料。
17樓：毛孤藍
在我們飲食過程中，總會無意間攝入一些致癌物質，如亞硝酸鹽和黃麴黴素等。然而山楂水卻能有效阻止這些物質對身體造成損傷，起到防癌作用。
18樓：尓康
山楂幹泡水喝能起到活血化瘀的作用，對一些血瘀型痛經的女性特別適合，如果女生有小腹疼痛，月經不順暢，可以試試山楂幹泡水喝。當然要避開經期。
19樓：消化
山楂的主要作用就是健胃消食，尤其是對肉食有很好的消化作用。如果你肉食吃得太多，可以在飯後來杯山楂水，能解膩，促進消化。
20樓：
很多女性因宮寒經期出現血塊。而山楂具有活血化淤的作用，適當喝些山楂水，能化血塊、活血，解決經期血塊的問題。
21樓：展霽
為了降血脂，我堅持每天用山楂幹泡茶喝。希望有效果。
22樓：辛千蘭
山楂能消化肉食，減少體內甘油三酯和血清膽固醇的含量，進而起到預防心腦血管疾病的作用。
23樓：匿名使用者
因為山楂富含黃酮類物質，所以它能夠有效的軟化血管，降低血脂，提高免疫力。
24樓：只願自己更新
可以緩解便祕，很管用的，我有時候幾天不上廁所，只要吃上些，保準通便，親身體驗的，所以家裡經常有山楂幹
25樓：
每天喝山楂水。什麼時候喝比較好？
長期山楂幹泡水喝，對身體有什麼好處？
26樓：小魚生活家居館
長期山楂幹泡水喝，對身體有什麼好處？
山楂作為日常生活中一個非常常見的食物，它具有非常高的營養價值，而且**也不高，古代的時候又有人們通過食用山楂來**各種腹脹以及消化不良，可以看出來，山楂真的具有非常多的好處，下面就為大傢俱體介紹一下相關的知識。
山楂是一種比較常見的水果，但是很少人直接吃，因為它太酸了。做成糖葫蘆大家都很愛吃，酸甜酸甜的。除了做成糖葫蘆之外，山楂也是一種中藥，晒乾之後也能直接泡水喝。
眾所周知，吃些山楂可以讓人更加有食慾，此外山楂當中還蘊含著很多營養物質，並且擁有著較高的藥用價值，不僅能讓人擁有一個好的睡眠，而且還能預防動脈粥樣硬化的發生，讓人擁有一個更加健康的身體。
山楂幹泡水喝有以下幾大好處？
健脾開胃，化瘀解滯
日常不管吃山楂幹，還是喝山楂幹泡水，它的健胃消食功能還是存在的，相比之下山楂幹泡水的效果會更加突出一些。山楂幹泡水對消食化滯、健脾開胃和促進消化無疑是最有顯著效果的。
緩解腹痛、平喘化痰
山楂中含有許多能夠抑制細菌的有效成分，這樣可以有效地解決人們拉肚子的問題和腹痛的情況。
增強免疫力、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，所以常喝山楂幹泡水，能增強機體的免疫力，防衰老。
防治心血管疾病
山植含有槲皮苷，這個成分能擴張血管、促進氣管纖毛運動、所以山楂是防治心血管病的理想食材。
山楂好吃卻也要控制食量，以免因為山楂的粗纖維傷害到腸胃，不妨堅持每天給自己泡一杯山楂水，增強心肌收縮、保健心血管等，對身體健康好處多多！
27樓：廷醬
在日常生活中，經常會出現食慾不佳的情況，這時候很多人都會選擇吃一些山楂來開胃，讓自己食慾大開。山楂是一種非常可口的食物，但是新鮮的山楂要到一定的季節才能吃到，所以很多人都習慣用山楂幹來代替。
其實山楂幹也是一種常見的小零食，也是中醫手上的一味中藥，食用價值和藥用價值都很高。現在很多養生人士都喜歡用山楂幹來泡水喝，據說這樣喝對身體健康很有好處，因此在很多人群中都流行起來。
長期喝山楂幹泡的水，會對身體有什麼影響？今天把答案都告訴你
從中醫的角度來看，山楂幹雖然算，但是吃起來是有甜味的，而且是屬於溫性的食物，經常用山楂幹來泡水喝，不僅可以滋潤肝腎以及脾臟的部位，還能夠消食健胃，緩解消化不良的情況。非常適合那些吃完飯就腹脹的人喝，家裡準備點山楂幹還是有必要的，以備不時之需，萬一哪天吃撐了呢？
從營養學的角度來看，山楂幹營養價值也很大，裡面含有的維生素種類非常多，並且還有大量的黃酮類物質。雖然山楂晒乾了之後，失去了一些有機酸和維生素的含量，但是山楂皮中的抗氧化成分已經 很好地保留下來了。
其中維生素c和維生素e都是很好的抗氧化劑，人體攝入之後可以，可以起到保養肌膚，延緩衰老，提高免疫力的作用。至於類黃酮這種物質，比起泡水喝，不如直接吃山楂來得快。有些人認為山楂幹泡水喝，還可以起到減脂降血壓的作用，不過關於這一點，並沒有什麼科學上的說明，因此不能真正算作山楂乾的好處。
山楂幹泡水喝，真的就只有好處，沒有壞處嗎？
什麼事情都是有利有弊的，山楂幹泡水也是如此。雖然山楂幹有一定的藥用價值，而且拿來泡水喝也能起到消食開胃的作用，但是長期喝山楂水的話，腸胃可能也會受不了的。畢竟山楂幹是一種酸性的食材，進入人體之後會刺激胃液的分泌，導致胃酸過重，容易引起胃痛。
不管是正常人，還是腸胃不好的人，經常用山楂幹來泡水喝，都可能會影響到自己的腸胃功能，胃病出現的機率也會更大。因此喝山楂水，還是需要注意量的問題，偶爾喝一杯可以，但是不能天天連續喝很多杯。
另外，人一直吃酸性的食物，牙齒也會受不了的。山楂酸，山楂幹雖然好一點，但是吃多了也能酸倒牙的。用山楂幹泡出來的水，喝起來也是酸酸的。
泡得越久、山楂幹放得越多，水就越酸，牙齒受到的腐蝕就更加嚴重，這樣在刷牙的時候也會出現不適的症狀，而且牙齒生病的機率非常大。
牙齒上面的牙釉質被山楂幹中的酸性物質給腐蝕掉之後，很容易就會出現蛀牙或者是牙齒變壞的情況，為了自己的牙齒健康，還是少用山楂幹來泡水喝。
在購買山楂乾的時候，一定要避免選到那種已經發黴的，一般皮色紅顏，肉色嫩黃的山楂幹就是比較好的。如果皮色看上去是紅褐色的，而肉色是萎黃的話，那麼這種就不能買，這已經是變質的山楂幹。如果還不放心的話，可以嘗一個看看酸味濃不濃，濃的話最好。
家裡有老人和小孩的，可以買一點放在家中，因為老人和小孩的消化功能一般都不太好，容易出現消化不良的情況，這種時候用山楂幹泡水喝就能緩解很多，避免吃藥給身體造成***。
長期山楂幹泡水喝，對身體有什麼好處
長期山楂幹泡水喝，對身體有什麼好處？山楂作為日常生活中一個非常常見的食物，它具有非常高的營養價值，而且 也不高，古代的時候又有人們通過食用山楂來 各種腹脹以及消化不良，可以看出來，山楂真的具有非常多的好處，下面就為大傢俱體介紹一下相關的知識。山楂是一種比較常見的水果，但是很少人直接吃，因為它太酸了。...
山楂幹泡水有什麼好處，山楂幹泡水喝有什麼作用嗎？
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山楂泡水喝的功效？山楂泡水喝有什麼功效
山楂片主要指的是曬乾之後的山楂製成的片，並不是超市中售賣的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有 1 促進消化，山楂本身味道比較酸，它含有的酸性物質是比較多的，因此適量的進食山楂可以有效的促進胃部胃酸的分泌，進而就可以促進消化。2 另外山楂也具有一定的降低血脂和血壓的作用，可以有效的起到預防各種心血管疾...