1樓：保定愛爾眼科
假性近視是因為近期過度或者不合理用眼，導致睫狀肌發生了痙攣所引起，早期發現，注意合理，用眼有恢復的可能。假性近視是不能戴眼鏡的。建議如果出現了視力下降的症狀，最好到醫院及時就診。
2樓：匿名使用者
目前**假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。常用的方法有：(1)放鬆調節；①散瞳**：
應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。
③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
(2)採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法： 直流電**近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功**和冷水浴**等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
(3)改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。
勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
由於假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放鬆的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可**的特點。採取多種方法**都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，事預防發生近視眼的關鍵。
枸杞紅棗湯對眼睛也 有好處
3樓：一名醫
學生們的近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。高度近視由中度近視而來，中度近視由低度近視而來，低度近視由假性近視而來，假性近視還是由過多看近造成的。過度的讀寫看近，幾個晚上就會引起假性近視。
假性近視不及時解除，慢慢就會轉化成真性近視。真性近視無論是配眼鏡與否，繼續過度看近，又產生新的假性近視，近視此時即為混合性近視（一般學生視力下降半年即成為混合性近視，近視中既含假性成分又有真性部分。），假性近視是很容易恢復的，真性近視經過特殊嚴格的訓練也是可以大大改善的。
雅虎搜尋--少兒近視
4樓：紫蘭月欣
要注意休息
點些緩解眼部疲勞的眼藥水
不要躺在床上看書
5樓：宜羽讓夢影
做視力恢復
每天都做眼保健操多眺望遠處
多讓眼睛得到充分休息
少接觸手機看電視不能靠的太近
不要躺著看書
6樓：篤吹邶漫
可作眼部按摩、遠眺、戶外活動等，切勿在未經擴瞳驗光的情況下，急於配戴近視眼鏡，以致迫使付出更多的調節，形成程度很深的近視。
7樓：董巨集諫念雙
注意保護，別讓度數增加
8樓：旁鑫篤柏
如果是假性近視就需要注意平時的用眼時間，光線，姿勢，距離，均衡飲食，每天堅持做眼保健操等等
9樓：巫程鬱穎慧
去醫院散瞳驗光，如果是假性近視，散瞳之後就沒事了
10樓：焉覓姒巨集碩
注意用眼衛生，少看電視電腦，多看看綠色的植物，遠眺，視力就差不多會恢復
11樓：受定說問香
做手繪和看書不一樣，手繪需要眼睛盯著一個地方看很長時間!看書不需要太集中!平時累了多遠眺!看看綠色的!還有就是注意眼睛的衛生!做做眼保健操!望採!
12樓：
通過改善視覺功能來提高視覺中樞神經的興奮性，如測測葆近視**儀採用視覺訓練來進行假性近視的**。
下面介紹一個近視的**方法
鎂國瞳仁眼帖
。 鎂國瞳仁眼帖
能有效的**近視，保證眼部代謝正常進行。祝您健康！
核桃泥與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過的牛奶或豆漿內，再加蜂蜜1匙，調勻後服用，每日1次，可當早點。能起到預防近視發生、加深的作用。
13樓：納令香生
如果是睫狀肌過度收縮引起的調節痙攣，即所謂「假性近視」或稱「調節性近視」，用睫狀肌麻痺劑，如1％阿托品眼藥水或眼膏，或霧視**使睫肌鬆弛，倘若發現的早，且及時用了睫狀肌麻痺劑(如1％阿托品眼藥水或眼膏)，使睫狀肌得以鬆弛，這種「假性近視」是可以**的。**後視力恢復了，一定要注意養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25—30釐米，不在乘車、走路或臥床情況下看書，用眼1小時後應休息10分鐘左右並遠眺，使調節得以鬆弛。平時注意營養，加強鍛鍊，增強體質，使眼和全身均能正常發育。
14樓：
雖然是眼科醫生，但我說的話可能你不太想聽吧。
一,你有多大年齡，是在上學還是工作，具體什麼工作，如果你是在上學，那也要看你是高几了。如果是高三，可以說高考完了休息就好了。如果你離上大學還有很長時間，不好意思即使你現在是假性近視，你早晚是要戴上眼鏡的。
就是用了很多方法你也恢復的機會是很小很小的。除非你不上學了，而且也不從事近距離的工作，才有可能會不形成近視。
二,如果你是成年工作者了，你不用擔心了，只要注意下休息，你一般不會近視了。平時視近一小時左右要遠眺休息，其實我不說你也知道是什麼，還是白天用點珍視明什麼的。祝你好運希望對你有幫助
三，一句話，做到你就成功了，做不到，誰也幫不了你的。「合理安排時間，讓眼睛得到充分的休息」呵呵，你自己去做吧，別人做了，管不到你身上。
15樓：勞資字易巧
假性近視一般不用醫,也沒得醫,只是在陰天看東西模糊,要保護好眼睛,一旦近視很麻煩,會引起一系例的眼底病.
16樓：蘇益鞏凡桃
可以矯正的，去醫院看下
17樓：呂憶彤母瑰
我雖然是眼科醫生，但我說的話可能你不太想聽吧。你有多大年齡，是在上學還是工作，具體什麼工作，如果你是在上學，那也要看你是高几了。如果是高三，可以說高考完了休息就好了。
如果你離上大學還有很長時間，不好意思即使你現在是假性近視，你早晚是要戴上眼鏡的。就是用了很多方法你也恢復的機會是很小很小的。除非你不上學了，而且也不從事近距離的工作，才有可能會不形成近視。
如果你是成年工作者了，你不用擔心了，只要注意下休息，你一般不會近視了。也許我講的不是你想要的。但我見到這種病例太多了。
更不會有人選擇退學。不過你可以按我說的做做看，盡力晚戴上眼鏡吧。平時視近一小時左右要遠眺休息，其實我不說你也知道是什麼，還是白天用點珍視明什麼的，到晚上臨睡了再用雙星明眼水，五分鐘點一次連點三次，這樣看看你能保持多久吧。
祝你好運。也有人說霧視**，我看也別讓你浪費錢了吧，效果也不是肯定的。希望對你有幫助
18樓：華儂皇甫溥
一、經常測視力，隨時掌握自己的視力情況
二、注意保護自己的視力，不長時間看書寫字，看電腦等，如果經常用電腦佩戴防輻射眼鏡，或者增加電腦輻射屏
三、飲食上多注意，多吃些富含維生素b
ce的食物，如紅蘿蔔，青菜等
四、環境上，儘量到環境好些的地方極目遠眺，如綠色植物較多的公園和郊外等.
五、做眼保健操，一定要堅持
19樓：褒懷雁休覓
別有事無事就看電腦
電視等顯示器
不要躺著看書
在陽光直射下看書
不要做車
吃飯的時候看書玩手機等
經常做眼保健操……
你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~
一般都是假性近視吧，我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水，睡前滴，還要注意用眼衛生，，不能過度的使用眼睛，注意休息，另外多吃點胡蘿蔔，都是有幫助的。。
患有近視除非去做準分子鐳射，否則不能恢復原來的視力，只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考：
1）在視力保健的要點中，主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如：
上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液迴圈。
2）在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海蔘、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至於手術方面，目前國內lasik是**屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症，一般18歲以下不考慮手術，也有醫生把尺度擴充套件至20歲。
lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼，幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便（術後當天即可正常活動，不影響生活和工作）而備受醫生青睞。
但只要是手術，不管大小都存在一定風險，理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力，但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。一般年滿18週歲，近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內，近兩年內近視度數穩定，現階段沒有眼部病變者可以考慮手術!
20樓：採8哥
假性近視是指的是眼睛本來不是真性的近視，遠視或者是散光，而是由於眼睛長期的看近處或者是近距離的工作比較多，或者是持續的看電子產品，導致了睫狀肌的緊張和痙攣，一般來說是可以通過矯正來恢復的，
假性近視怎麼恢復？
21樓：清心
一、轉眼球
頭固定，兩眼自然閉合或張開，眼睛儘可能向上望。當感到有麻痺感時，停頓5秒，緩慢平復眼睛，稍作休息。當麻痺感消失後，再依次根據上法向下、左、右望，每個方向望完後必須休息片刻。
當四個動作都完成後，兩眼球順時針轉三圈，逆時針轉三圈。
二、望光閉眼
連續用眼如看書、看電視、上網後，每堂課結束後，望著光線強烈的地方，你會感到刺眼，此時可閉上眼睛，稍作休息。當刺眼的感覺消失後，再重新睜開眼睛。望向遠處（必須眼睛不覺得累，又能望清楚的地方）。
以此類推，逐步把目標的距離拉遠，以不能再看清楚目標時結束。
22樓：合夥人金林
1、想要改善假性近視的狀況，就要合理膳食，養成健康的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，還應該多吃一些含鋅的食物，比如黃豆、杏仁、牛肉、奶粉、紫菜、海帶等。
2、眼部受到光色的刺激過多，比如常去遊戲廳、歌舞廳等娛樂場所，患假性近視的機率比一般情況下要高。應該減少去這些地方的機率，避免眼部受到過多的光色刺激。
3、看書時間不能過長，同理的，使用電子產品的時間也不宜過長，眼睛工作一段時間後，要休息片刻。學習工作時，光線最好從左邊射來，不能在光線太暗的地方學習工作，更不能在黑暗中玩手機。
擴充套件資料
食療菜譜：
1、龍眼枸杞蒸仔雞。用童子雞1只，去內臟後納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調味食用。此品具有養血健脾、益肝明目之功效，可**近視、眼疲勞等症。
2、牡蠣蘑菇紫菜湯。鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。
假性近視以後如何護理，患了假性近視怎麼辦？
不要隨便用手去揉眼睛，手上有大量的細菌，要避免眼疾的發生。平常需加強鍛鍊，可以打兵乓球和羽毛球等球類運動，這樣對於假性近視的恢復有很大的幫助。注意飲食，尤其是青少年，儘量別挑食，否則會導致營養結構的失衡，影響視力。我們應該多吃富含胡蘿蔔素類以及鋅類的食物，以增強眼的抵抗力和調節作用。定時到醫院去做視...
假性近視如何矯正，兒童假性近視怎麼辦, 怎麼矯正？
改善視力的輔助訓練方法 1.遠方凝視 尋找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大...
假性近視怎樣矯正？假性近視如何矯正
假性近視一般是長時間的用眼過度形成視疲勞 睫狀肌緊張，導致光線進入眼睛後睫狀肌沒辦法調節光線在視網膜前成像，從而形成短暫的視物不清。假性近視也是矯正視力的 時期 1 遠眺法，日常在家需要矯正錯誤的用眼習慣，近距離看書 玩手機半小時需停下來休息10分鐘，給疲勞的雙眼一個休息的空間，再站在窗前看向遠處，...