1樓：茗視光眼科
③不要隨便用手去揉眼睛，手上有大量的細菌，要避免眼疾的發生。平常需加強鍛鍊，可以打兵乓球和羽毛球等球類運動，這樣對於假性近視的恢復有很大的幫助。
④注意飲食，尤其是青少年，儘量別挑食，否則會導致營養結構的失衡，影響視力。我們應該多吃富含胡蘿蔔素類以及鋅類的食物，以增強眼的抵抗力和調節作用。
⑤定時到醫院去做視力檢查，積較配合醫生的**方案，假性近視在堅持**一段時間後，視力是能夠好轉的。
2樓：匿名使用者
假性近視應該注意休息眼睛，緩解視疲勞，在長時間用眼時應該適當的休息，在工作1個小時後就必須向遠處嘹望15分鐘。假性近視不應該配帶眼鏡，否則易轉變為真性近視所以保護性**才是最好的辦法。在需要藥物**時可適當的用一些珍視明.
潤舒之類的保護眼睛的藥物。
3樓：重慶愛爾眼科總院
避免膳食結構不合理，微量元素攝入不均衡：如高糖、高蛋白飲食、缺乏某些元素（鋅、鉻、硒、鐵）等也與假性近視的形成有關。所以，飲食上需要注意營養充分，避免高糖高蛋白飲食。
注意用眼衛生，避免不良書寫姿勢，避免在過強或過暗的環境下讀書學習，長時間用眼後注意休息積極遠眺，按摩雙眼。飲食上注意保持多樣性，避免挑食，避免攝入過多糖類蛋白類。發生假性近視後就需要注意，要多參加戶外活動，一方面可以保證雙眼充分休息，另一方面可以增強體質。
所以積極提倡多參加戶外活動。
患了假性近視怎麼辦？
4樓：易書科技
常見於青少年學生在看近物時，由於使用調節的程度過強和持續時間太長，造成睫狀肌的持續性收縮，引起調節緊張或凋節痙攣，因而在長時間讀寫後轉為看遠時，不能很快放鬆調節，而造成頭暈、眼脹、視力下降等視力疲勞症狀。這種由於眼的屈光力增強，使眼球處於近視狀態，稱為假性近視。
假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態，即解除了調節作用後，眼的遠點位於有限距離之內。換句話說，近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。
而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節作用參加。
假性近視和真性近視從症狀上看都有視力疲勞、遠視力不好而近視力好的特徵。但假性近視屬於功能性改變，沒有眼球前後徑變長的問題，只是調節痙攣，經睫狀肌麻痺藥點眼後，多數可轉為遠視或正視眼。如果按真性近視**戴了近視鏡片，眼睛會感到很不舒服，因它並沒有解除調節痙攣，甚至還有導致近視發展的危險。
因此假性近視與真性近視的**不同。
目前**假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。常用的方法有：
1.放鬆調節。
（1）散瞳**：應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前常用眼藥水點眼每日1次。
（2）戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。
（3）遠眺法：在學習或寫字1~2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3~4次。
2.採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電**近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功**和冷水浴**等。
主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
3.改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。
注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10~15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
由於假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放鬆的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可**的特點。採取多種方法**都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，是預防發生近視眼的關鍵。
5樓：超級視力表
假性近視怎麼辦？如何防止變成真近視？
6樓：dd家的暹羅
第一、要注意合理的用眼習慣百，儘量增加戶外時間，可以緩解眼部疲勞，從而促進假性近視的恢復。
第二、可以多吃一些抗氧化的食物，有利於保護眼睛；如補充維生素度e、葉黃素、雨生紅球藻等，這方面的典型代表就是樂睛視力營養素。
第三、調整坐姿 平時不知要躺著或趴著看書，不然很容易出現假性近視。
第四、參加戶外活動，不僅可以促進血液迴圈道，還能放鬆眼部肌肉，保護眼睛。
7樓：艾格諮詢服務
武-漢-艾-格是當地企業，十餘年的時間不止是經驗的沉澱，也是技術的證明。
8樓：武漢佰視佳眼科
假性近視不及時恢復，也會形成真性近視。
建議多休息，練習遠眺，不要讓眼部一直在疲勞的狀態。
9樓：保定愛爾眼科
假性近視是因為近期過度或者不合理用眼，導致睫狀肌發生了痙攣所引起，早期發現，注意合理，用眼有恢復的可能。假性近視是不能戴眼鏡的。建議如果出現了視力下降的症狀，最好到醫院及時就診。
10樓：大河想吸引
假性近視是由於過度的長時間近距離地用眼或者在光線過強或過弱條件下，致使睫狀肌處於持續收縮痙攣狀態，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。為了避免假性近視的產生，要求減少近距離的持續的用眼，使眼睛放鬆得到休息。比如患者自身強化眼肌鍛鍊都可放鬆肌肉，緩解疲勞。
11樓：free_翊
假性近視怎麼辦。其實近視它還是可以恢復的，想讓假性近視痊癒，患者本身一定要做好正確的護理工作。可以通過補充維生素、多吃蔬菜水果、增加戶外運動和登高望遠來改善眼睛疲勞程度。
就要孩子不要吃那麼多甜食。因為孩子喜歡吃甜食，這可導致體內大量的維生素b1被消耗，同時降鈣含量，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發生。
12樓：採貳哥
兒童假性近視是指裸眼視力低於正常範圍，但是經過散瞳驗光檢查之後，卻沒有屈光不正的表現，多數是由於過度用眼引起的一過性視力下降。對於這種情況，建議首先要保持良好的用眼習慣，避免過度用眼，減少使用電腦手機等電子產品的時間，平時需要適當增加戶外時間；另外可以區域性使用1%的阿托品滴眼液，調節睫狀肌，從而達到恢復視力的目的。
13樓：溫子凡
**的常用方法有：1放鬆調節；（1）散瞳**：應用睫狀肌麻痺劑散瞳目前眼藥水點眼每日1次（2）帶凸透鏡發：
先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視五米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調節凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。（3）遠眺發：學習1至2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌放鬆。
做眼保健操
14樓：採8哥
假性近視是指的是眼睛本來不是真性的近視，遠視或者是散光，而是由於眼睛長期的看近處或者是近距離的工作比較多，或者是持續的看電子產品，導致了睫狀肌的緊張和痙攣，一般來說是可以通過矯正來恢復的，
15樓：快樂**醫生
假性近視，通常是由於不良的用眼習慣，導致的眼部疲勞表現。
如果眼睛長時間處於近距離用眼狀態，會引起睫狀肌處於過於緊張的狀態，會導致裸眼視力下降。但是，經過散瞳驗光以後，去除睫狀肌的調節功能，會發現眼睛其實並沒有近視。
對於這種情況的緩解:
第一、要注意合理的用眼習慣，儘量增加戶外時間，可以有效的緩解眼部疲勞，從而促進假性近視的恢復。
第二、可以多吃一些抗氧化的食物，有利於保護眼睛；如補充維生素e、葉黃素、雨生紅球藻等。
第三、調整坐姿 平時不要躺著或趴著看書，不然很容易出現假性近視。
第四、參加戶外活動，不僅可以促進血液迴圈，還能放鬆眼部肌肉，保護眼睛。
小學生假性近視怎麼恢復？
16樓：晨雨梧桐
1.注意用眼衛生
兒童在日常的學習生活中，一定要注意眼部的清潔，不能讓眼睛遭受外部細菌的感染，一旦遭受感染也會造成假性近視，所以改善兒童周圍環境，保持眼睛衛生，讓兒童多多參加體育鍛煉，增加戶外活動，不僅可以讓兒童更加的放鬆身心，也對緩解眼睛的疲勞都會有很大的幫助，與此同時，也會對恢復兒童的假性近視有幫助。
2.堅持做眼睛保健操
眼保健操一定要堅持做，因為眼睛保健操可以通過按摩相關眼部穴位使得眼睛更加的放鬆，緩解眼睛一直處於一種緊張的狀態，讓眼睛不在疲勞，處於一種放鬆、鬆弛的狀態，不會一直緊繃和緊張，讓眼睛產生負擔，還有穴位的按摩可以刺激相關感覺神經，刺激大腦和內臟等器官，不僅可以防治兒童假性近視，也可以避免其他病痛的產生。兒童假性近視一定要及時發現，及時的**，讓兒童的視力逐步的恢復到正常的水平。
兒童假性近視一定不容忽視，要特別注意調節和護理，通過一些護理方式方法加上一些**手段，都可以幫助兒童緩解假性近視，慢慢幫助兒童擺脫近視干擾。
17樓：匿名使用者
兒童現在的學習壓力大，一般都會用眼過度，導致患有假性近視，這時一定要及時的通過各類方法進行**與恢復，幫助兒童及時的把眼睛恢復到正常的視力水平，那麼兒童假性近視怎麼恢復呢，以下我們介紹幾種比較常用的恢復方法。
1.注意用眼衛生
兒童在日常的學習生活中，一定要注意眼部的清潔，不能讓眼睛遭受外部細菌的感染，一旦遭受感染也會造成假性近視，所以改善兒童周圍環境，保持眼睛衛生，讓兒童多多參加體育鍛煉，增加戶外活動，不僅可以讓兒童更加的放鬆身心，也對緩解眼睛的疲勞都會有很大的幫助，與此同時，也會對恢復兒童的假性近視有幫助。
2.堅持做眼睛保健操
眼保健操一定要堅持做，因為眼睛保健操可以通過按摩相關眼部穴位使得眼睛更加的放鬆，緩解眼睛一直處於一種緊張的狀態，讓眼睛不在疲勞，處於一種放鬆、鬆弛的狀態，不會一直緊繃和緊張，讓眼睛產生負擔，還有穴位的按摩可以刺激相關感覺神經，刺激大腦和內臟等器官，不僅可以防治兒童假性近視，也可以避免其他病痛的產生。兒童假性近視一定要及時發現，及時的**，讓兒童的視力逐步的恢復到正常的水平。
兒童假性近視一定不容忽視，要特別注意調節和護理，通過一些護理方式方法加上一些**手段，都可以幫助兒童緩解假性近視，慢慢幫助兒童擺脫近視干擾。
18樓：
眼波低頻波眼部理療儀，作用於睫狀肌、晶狀體等眼部周圍肌肉，達到眼部保養、改善、理療的效果。對放鬆眼部肌肉，減輕用眼疲勞造成的眼部亞健康，恢復眼部功能自主調節。
19樓：匿名使用者
假性近視是由於睫狀肌的持續性收縮,過度調節,形成調節痙攣,臨床上產生頭暈,眼脹,視力下降等視力疲勞症狀,由於眼的屈光力增強,使眼球處於近視狀態,這種近視狀態,這種近視狀態稱為假性近視。
20樓：阜陽愛爾諮詢
首先需要去驗光確認下是假性近視還是真性近視，如果是假性近視可以通過日常的休息，良好的生活作息進行改善，之後會恢復。如果是真性近視那就需要進行配鏡矯正了 .
假性近視怎樣矯正？假性近視如何矯正
假性近視一般是長時間的用眼過度形成視疲勞 睫狀肌緊張，導致光線進入眼睛後睫狀肌沒辦法調節光線在視網膜前成像，從而形成短暫的視物不清。假性近視也是矯正視力的 時期 1 遠眺法，日常在家需要矯正錯誤的用眼習慣，近距離看書 玩手機半小時需停下來休息10分鐘，給疲勞的雙眼一個休息的空間，再站在窗前看向遠處，...
如何區分真性和假性近視，假性近視和真性近視的區別？怎麼區分呢？
如何鑑別假性近視與真性近視 假性近視不是屈光學上講的近視眼，對它的命名是存在爭議的。一部分兒童少年出現遠視力低常，近視力正常，用凹透鏡可矯正遠視力的近視狀態。在使用阿托品麻痺睫狀肌後進行屈光檢查，可能如下三種情況 1 假性近視 使用阿托品後遠視力恢復正常，近視狀態消失，檢影后為正視眼或遠視眼。2 真...
假性近視治療，兒童假性近視怎樣治療
您好 很高興幫助您 目前 假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的 常用的方法有 1 放鬆調節 散瞳 應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。戴凸透鏡法 先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。遠眺法 在學習或...