1樓：詩沫沫沫雅瞬
我就是這樣長高八cm的，給朋友們呈現一下這個流程吧：我19歲的那時候是165，班級就我最底 非常的沒自信心， 之後自己偷著練了很多，都沒個鳥用。。 那時灰心喪氣了大半年半呢，也不願意出門，與人碰面， 之後振作起來，再次不斷了解探尋能長個子的辦法等，無意間中看見了 董以樂完美蛻變 這個波文，（柏度 嗖能找著） 堅持不懈了整整大半年後長高了八cm！
2樓：匿名使用者
分享長高經驗，大家可以去參考下的，我一年內長高了9cm。
參考資料
3樓：匿名使用者
穿高底鞋！！！
還有就是把骨頭打斷重接！！！一些模特就是這樣做的！！！
男人26歲了還能再長高嗎？
4樓：d丶爵聖
男人26歲了還能再長高嗎？
++
+=
骨骺線閉合後是能長.高的，別聽那些醫生瞎講，實驗出真理，
+
他們就沒驗證過，30歲做運動拉伸了5釐米，可能是物理拉伸，但是原理是一樣的。
我24歲的時候是165，當時再朋友周圍是最低 特別的沒自信， 後來自己偷偷去醫院查了一下醫生說骨骺線閉合了。。 當時沮喪了兩個月， 後來振作起來每天堅持運動，
堅持了整整半年後長...高了5釐米！我看的「胡遼研成長之.錄」的鍛鍊方法做的，摸高和拉伸為主，真的需要堅持
5樓：孤獨是一種意境
我覺得18歲是可以的，可是26是不是有點遠了。我覺得平白長，不太可能，但是多運動，多跳，應該可以吧，拉伸韌帶，應該會長高吧。
6樓：big榮
不可能了，沒有奇蹟了
男26歲，還能再長高嗎
7樓：滄海浩波
26歲基本上不會再bai長高了，這時人的du身高已經zhi定型，你的父母不dao高，你已經超過了父母版的身高。
長高的權方法，除了遺傳問題外，自己平時需要注意以下幾個方面：
1、飲食：營養均衡，不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，多晒太陽，鈣質容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，不要因為身高而自卑保持心態良好。
3、體育鍛煉：主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高，平時也可多練習摸高。伸展運動——找一些增高操來練習，讓身體伸來。
練單雙槓也好的，主要是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持一段時間就會看到效果。
8樓：林超太帥了
一個人的身抄高生長其實和襲年齡並沒有什bai麼直接的關係，du想要長高關鍵還zhi是要看骨骺線的生長情況，最dao基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。
只要骨骺線沒有完全閉合，那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣，長時間堅持下去，那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合，那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。
想要長高就不能忽略一下幾點：
1、不挑食，合理的搭配膳食，保證營養均衡發展2、堅持每天適量的運動，但是不要過量，給身體造成負擔3、每天早早的睡，不要讓熬夜成為習慣，深夜也是身體長高的關鍵時間
26歲的男人為什麼會尿床，一個26歲的男人為什麼會尿床
yiniao專家 尿床一般與下面因素有關 1，白天憋尿狀況差，有尿急 尿頻，見到水或摸到水就想小便的情況，憋尿時間長一下，小腹酸脹感明顯。這說明膀胱括約肌功能差所致。2，晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝點水晚上就會出現症狀，這種情況與大腦腦垂體分泌抗利尿激素不足和腎虛所致，個別的患者出現腰痠腰困，...
26歲的男孩學什麼技術有前途，26歲的男生應該學點什麼技術好？
廚師這個職業前景很好，現在好多行業找工作難，但是廚師人家是搶著要，很多地方都缺優秀廚師。廚師，是一個憑技術吃飯的職業，只要你手藝好，技術到家，走到 都有好工作在等你。現在廚師發展潛力巨大，尤其是川菜廚師。 看你對哪方面比較感興趣的了，這個年齡基本上轉行的話就一直從事這個行業工作了。最好是找個有發展前...
26歲適合什麼牌子的護膚品，26歲適合什麼牌子的護膚品
小周高等教育 答疑 曼秀雷敦 可伶可俐，比較適合青春期的少男少女 針對青春痘等問題很不錯。佰草集相對青少年，比較貴，但是效果也是相當好。護膚品種類繁多，特點各異。在使用時一定要根據自己的實際情況進行選用，不可隨波逐流，人云亦云。因為人的 各有不同，有油性 乾性 中性 混合型 和過敏性 之分。所以每一...