1樓：視野丁飛
咖啡在我們生活當中非常的常見，有許多人去喝下午茶，多半都會喝上一杯咖啡，提高自己的工作效率，減少疲憊睏乏的程度。對於咖啡的口碑與評價有好有壞，有人說喝咖啡可以預防肝癌，但是卻導致骨質疏鬆。
如果我們從中醫的角度以及原理來進行分析瞭解的話，或許很多人都沒有接觸過這樣的話題，因為畢竟咖啡屬於國外引進國內的一種食材，歷史也很少有記載。
咖啡因：咖啡因是製作咖啡不可缺少的一個食材，也是咖啡當中最主要的成分，他會使我們的中樞神經得到興奮，睡覺之前將會出現失眠的症狀，對於咖啡因的飲品主要控制好攝入量，過量的飲用將會出現失眠，心悸。
而且咖啡因與胃炎發生直接的關係，它可以促進胃酸分泌，使你的胃部情況加重，分泌出更多的胃酸來干擾腸胃健康，所以咖啡不能夠一次性喝的太多。
膽結石預防：喝咖啡也是因人而異的。但是咖啡也並不是說一無是處，它可以有效地降低患有膽結石的風險。
根據醫學原理，咖啡因刺激膽囊收縮使膽汁內的膽固醇含量減少，進而降低結石的風險。還是那句話，我們應該控制好喝咖啡的量，並非喝的越多效果越好。
某種程度解酒：喝咖啡是很多，正處於**時期，保持身材的女性朋友們最受歡迎的一種飲品。因為咖啡可以加快身體的基礎代謝，對於男性朋友們而言，還能夠達到解酒的效果。
這是因為咖啡進入身體之後和乙醇加速氧化，分為無毒的二氧化碳和水分排出體外，減少酒精的作用效果。
利尿：喝咖啡的確可以達到利尿的作用，這是因為咖啡加速了身體的代謝水平，對於心臟呼吸系統中樞神經，都能夠達到一定的刺激性，同時還能夠增強人體的消化液分泌，提神醒腦，從而緩解身體的疲勞。
每一樣東西都會存在它的利與弊，當咖啡進入人體後產生的利弊影響分析，大家一定要清楚。日常少量喝咖啡還是有益於身體健康的。但是在睡覺前不宜喝咖啡，而且還要根據身體的情況控制好喝咖啡的量，不然將會增加患有心慌，心悸，失眠等一些困擾。
除此之外，身體的某一些不健康表現，都應該考慮到是否選擇喝咖啡，例如胃酸分泌過多，患有慢性胃炎，急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等等，腸胃不好的人，都應該謹慎使用。
2樓：創作者
可以提神醒腦，緩解身心疲勞，促進消化等，但是喝太多容易導致血壓上升而患上心臟方面的疾病。
3樓：依依很美的
咖啡裡含有維生素b可以增加新陳代謝的速度，對我的**也有好處，經常喝咖啡會導致骨質疏鬆。
4樓：你還好嗎
益處：會讓我們保持清醒的狀態，同時也有助於保護我們的身體器官，危害：長期服用咖啡會讓我們對其中的咖啡因有一定程度的依賴，同時會讓骨頭變軟。
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