1樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
2樓：匿名使用者
可以預防，應該少用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意個人衛生 保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣 ，多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠，少熬夜， 保持情緒穩定，避免過激心理。 內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。
洗臉選用脫脂藥皂。
3樓：匿名使用者
~~少吃些油脂大的食物，多吃水果蔬菜，過幾年自然會好。如**可以選0.1%或0.
05%的維a酸乳膏外用，堅持一段時間會好一些，但一定晚上塗抹，早晨洗掉。~如上醫院應該也是這樣，或是用糖皮質激素。那樣對身體不好。
不是大問題，我長~痘的時候用的是、麗—塔?祛°郖茶，沒多久就好了也沒有留下疤痕我個人覺得很不錯。！
4樓：千杏整形網
青春痘是可以預防的。產生青春痘的原因是激素以及體能毒素排出問題，在特定年齡段發生，但有的人即便不在高發期也會長青春痘。
如果注意飲食，少吃辛辣食品，儘量減少或避免強紫外線的照射。
另外，良好的睡眠，以及平和的心態都可以減少青春痘生長的機率。
5樓：盆裡的烏龜
注意飲食，清淡點的，保持清潔
青春痘要如何預防？
6樓：万俟興合子
我以前**很好上了大學以後就開始長痘了，我瘋狂的買祛痘的東西用，可是越用越多，滿臉都是青春痘和痘疤，後來買了消痤除疤方這個藥，真的讓我痘痘消失了，之後我總結了一些經驗，希望能幫到大家
1．千萬不能吃夜宵，晚上最多喝一點牛奶，這也是**的方法哦
2．勤洗頭和枕巾，這可以讓你邊得勤勞，不用啫喱水之類的東西，這些很傷**
，很是不好
3．不能吃甜膩的食物，如糖果、巧克力、木瓜等，自然還有油炸的啦，這些大家
應該都瞭解
4．每天早晚都要用熱水洗臉，用熱毛巾敷臉，這個很重要的
5．一定要用些祛痘的藥，不然已經長出來的痘痘是不會掉的。必須是純中藥的才
沒有***，消痤除疤方就很好，用過之後不會**，還能修復痘
疤痘痕，非常不錯的。
6．養成每天早晨排便的規律，縮短毒素在人體的時間，要是排不出，建議多喝點
花茶啊之類的
7．清晨喝一杯蜂蜜水，養胃，長痘的人多是腸道不好的人，所以胃很重要
8．保持好心情
7樓：原漫信淼
油性**的豆豆該怎樣**........................
注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者早上空腹喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝
水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
**清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一
定是爽膚水哦，因為你的**應該是油性的。
如果你用電腦比較多，注意飲茶葉水，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
另外推薦你使用中艸堂自制**純中藥配方，這個產品在**痘痘的同時，能夠有效的**粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印和美白均衡油
脂分泌，不會有***，也沒有任何刺激性，可在家自制**，效果挺好的，你網上搜一下吧。挺不錯的。
注意生活的規律
保證足夠的睡眠。
8樓：支永芬秋雨
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕!
給你點建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為
中醫沒效果我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！
同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝!
9樓：深圳膚康**專科
預防青春痘，需要先避免其發病的誘因，主要注意清潔**，忌辛辣，油炸食品，忌甜食，飲料，雪糕，咖啡，巧克力，忌飲酒。還要保持愉快的心情，充足的睡眠，衣食起居要規律，忌熬夜。注意使用質量較好，透氣的化妝品。
10樓：塔可欣官汝
**青春痘的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，當它們的***很大。從某種意義上來說，青春痘的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
*精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
*講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便祕。
*飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
*生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
*用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，儘量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**溼潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
11樓：翦思鬆延揚
朋友你好我看了你說的症狀；所謂痘痕是疾病沒有痊癒遺留的疤痕，建議你有病還是需用藥物**，關於洗臉選用熱水或冷水是根據**值而定的；痘痘與痘痕都跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意面部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；**後不會留疤痕；【注；男人同樣用**控油、增白祛斑及改善區域性迴圈】
我建議你可適量口服；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯後30分鐘服]、【維生素c丸】每日3次每次1丸、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鐘服]；
若面部有微癢者可外用【菌必淨軟膏】[四川迪威藥業生產的]用前需用淡鹽水清洗後適量擦藥每日3次；
也可用中藥【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做**，開始每週2次，以後每週或兩週做一次；
12樓：度夏夷媼
.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3.多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕
13樓：戲蕾孟雲
「土瓜根粉」對**青春痘的效果不錯啊。
天然的植物粉，不會對**有任何傷害，
長期使用還具有美容養顏的功效。
樓主可以搜尋下參考下。
--記得采納啊。
14樓：屈宛亦單宜
一般的大醫院也沒有必要去的，浪費錢，不過如果有專門看青春痘的診所倒是可以進去看看的，我以前也是長了不少痘痘的，需要的話我可以給你推薦下我在**上買的柏&齡&祛&痘&組&合，祛痘的效果確實是很不錯的，建議你可以試試看
15樓：顏蕊葛畫
經驗之談是
儘量的保持面部的乾淨，不要用市面上的專門**的化妝品，也不要用香皂因為是鹼性刺激**。最好的
是用潔面的就行。泡沫的尤其好。在就是飲食上注意點，忌吃辣的有刺激的。在就是生活要有規律早誰早起。一天洗三次臉。最好是用溫的水。
清除的最好辦法就是讓它慢慢長熟。最重要的是防治吧。要是不注意下次還會長。
泛泛而談，純屬經驗。
16樓：深圳**科醫院
臉上毛孔粗大容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊繃，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭，粉刺和痘印的困擾。收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白**，每週用三次，能收縮毛孔。
也可以採用冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
17樓：析亭晚鮑卿
洗臉時先用溫水把臉上的毛孔開啟
這樣可以容易把髒東西洗掉
清洗完後再用冷水沖洗一遍
冷水可以收縮毛孔
讓**緊緻
消腫。並且冷熱交替
可以促進血液迴圈
防止感冒,洗臉時用清水先溼臉然後用純牛奶（如果有蜂蜜就加一點沒有也沒事）直接抹在臉上揉，揉一會兒後用清水洗乾淨就行了，你試試，簡單有效,堅持用牛奶洗臉疤也會慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,不要常在太陽下晒，祝你早日恢復。
18樓：書元斐佟君
首先要保持臉部清潔、不要輕易的用手去摸臉，因為手上會有很多的細菌！其次就是注意飲食，不要吃辛辣的食物！平時多用些保溼、去油的洗面奶！就可以了！
19樓：賀幻絲依姮
親愛的痘友，不擔心，一切都會馬上好起來的。建議你去看下《惠惠戰痘日記1000人成功篇》這個部落格，多看看麼部落格裡面的資料，對你**會少走很多彎路。
20樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
21樓：甕有福藤綢
調查資料表明，90%以上的青年人都有或曾經長過不同程度的「青春痘」，其中55%常年長痘，33%因使用不正確的祛痘方式留下痕跡。過去消費者普遍存在想要一次**「青春痘」的思想，結果總是不能如願，於是對祛痘產品失去信心，有的就從此不予理會！雖然「青春痘」不是非治不可的，隨著年齡的增長，多數也會自動好轉，但是長期長痘會破壞**，使毛孔變粗、留下色素印痕，嚴重的會留下疤痕，所以瞭解正確的祛痘觀念是很重要的。
22樓：桐秀英蒙賦
我之前就起過。我現在就告訴你怎麼做。。1，自己一定要早睡覺。
早休息。吤吃辣的東西。包括蒜蔥。
辣的都不行。。還有喝酒吸菸，都不行。至少在得病期間要解除掉。
2，自己要懂得內調自己的身體。告訴你個內調方法，去茶葉店，買點菊花，。杭菊，貢菊都可以。
之後再買點檸檬片，在得的期間衝著喝，就當平時很水一樣。很好的。相信我沒錯的。。
3，告訴你個外用藥。，就是老中醫藥膏，我塗抹過。冰冰涼涼的感覺。。
不知道你們家在哪。去你們那打聽打聽。，都有賣的。
這個很好使。我得病的時候就是這麼調理好的。希望你快點好起來哦。
青春痘還會影響自己的心情。心情一定要好。配合上面的一定會好的。
祝你幸福，相信我沒錯的。呵呵
如何預防青春痘啊，如何預防青春痘？
痘子好了卻留下難看的痘疤，不管是一點一點的色素沉著，還是有如番石榴表皮的坑坑洞洞 微血管擴張式的紅腫，都讓人感到面子上掛不住。想要青春不留疤，除了在長青春痘的時期避免感染，避免用手擠痘痘之外，對於已經留下的疤痕該如何處理呢？以下提供幾種可以改善 表面疤痕現況的方式，由輕微到嚴重依序是 剛長過的青春痘...
青春痘的治療與預防，青春痘怎樣治療和預防？
如何預防青春痘 一 預防青春痘要注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因。另外女性患者應保持月經正常。二 預防青春痘要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素c和維生素b的食物，這些有助於食物消化，利於排便，將體內毒素排出去，減少青春痘的機會。同時在日常生...
如何去掉青春痘，如何去除青春痘
1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早晚洗2次，可以去豆以及黑頭的。2睡覺前一勺蜂蜜加一杯水服下，長期可抑制痘再生。3用ve 藥店有4元左右 把它搞破，把珍珠粉 藥店有3元一支 溶解其中，塗，2個星期疤也奇蹟般的消失了。4自己做 用牛奶，蛋青，還有珍珠粉和綠豆粉。全部溶解。塗這個什麼都能去...