1樓：尉依楠端赩
如何預防青春痘
一、預防青春痘要注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因。另外女性患者應保持月經正常。
二、預防青春痘要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素c和維生素b的食物，這些有助於食物消化，利於排便，將體內毒素排出去，減少青春痘的機會。同時在日常生活中可以多喝一些清熱解毒的花茶，如金銀花、菊花花茶。
三、預防青春痘要注意少吃辛辣、油膩、糖分高以及高澱粉的食物。這些食物都可以導致體內熱毒，從而導致青春痘發生、發展以及青春痘**。
2樓：郯安陽郝北
長了青春痘怎辦?,青春痘醫學上稱為:脂溢性皮炎，脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。
最簡單便捷的方法就是:第一：先調節好生活，生活規律最重要，要有充分的睡眠；第二：
每天堅持用硫磺軟皁洗；第三：油膩、辛辣刺激性的食物別吃。
3樓：叔雲德帥羅
應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。**的油膩減少，灰塵等髒東西落在**上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發**染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
青春痘怎樣**和預防？
4樓：歷輝康邈
青春期裡，皮脂腺很活躍，會產生大量皮脂，壞死細胞摻雜**汙垢在**表面沉積，賭賽了毛孔，擋住皮脂溢位，而細菌則被塞住了的毛孔裡找到了安樂窩，於是形成了煩人的小痘痘！
趕走豆豆小巧門：
1.保持患部清潔，每天堅持洗兩次臉（可用祛痘功效的潔面乳）2.不要擠，捏粉刺，否則易導致細菌感染
3.早睡早起，生活規律，保持充足的睡眠
4.少吃油炸食品及蔥.蒜.辣椒等刺激食物
5.多吃水果.蔬菜.多喝水！
5樓：深圳**科醫院
患有青春痘該怎麼**好?青春痘想必大家都不感到陌生，小到青春期小孩子，大到已經成年的人，都有可能受到青春痘的困擾，其實想要**這個青春痘疾病，我們首先就需要保持精神上平穩，這樣就會幫助內分泌平衡，使皮脂分泌正常的，其次要選擇合適的方法治好青春痘，比如清潔**、定期去角質、堅持**。
1、清潔**：
青春痘患者因為多數都是**油膩，因此在平時清潔**的護理比較重要，但是好不要使用控油洗面奶，防止出現越洗越油的現象，還是用一些溫和補水的洗面奶效果好，洗臉時使用一些溫開水開啟毛孔，同時用雙手指腹順自己的**的紋路皮方向按摩3-5分鐘，就可以增加洗面奶的去汙力，最後就可以用溫水或溫熱水徹底的洗乾淨**上的汙垢。並且患者一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
2、定期去角質：
角質層是**的最外層組織，人體當中每過28天是一個角質層的代謝週期。角質層需要定期去除，因為老化的角質層也會堆積在毛孔當中，如這就會導致代謝的皮脂腺就無法正常排出，毛孔就會堵塞出現青春痘。所以長青春痘的患者在平時護臉的過程當中應該堅持定期去角質。
同時還需要配合相關產品或護理按摩。
3、堅持**：
才能夠徹底祛除青春痘，患者想要從根源上去除這個惱人的問題，在選擇祛痘產品的時候一定要選擇專業，可以尋找中醫內服藥物，調理內分泌平衡油脂分泌，加外用的祛痘產品是患者的選擇。同時還需注意的就是結合良好的生活習慣。每天需要注意早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。
再用注意飲食習慣，不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果;一天的喝水量至少要8杯水，只要堅持跟青春痘抗戰，不偷懶就可以快速好轉。
青春痘的**和預防 5
6樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
如何預防和治青春痘
7樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
8樓：匿名使用者
我正好也有這種問題哦，謝拉
9樓：匿名使用者
樓上的好專業哦，謝啦，我也有這種問題哦！
怎樣**和預防青春痘
10樓：軍淑英針寅
專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益。
11樓：馬嵐風裔茹
治的話用希爾生或奧絡洗
用達芙文搽
或者用硫磺皁
必要的話吃麗珠奇樂一天半片
建議同時吃排毒養顏膠囊
不能吃辣和油膩
早晨洗臉水中加5ml白醋
能堅持肯定會有好轉
12樓：尹岑稽菀
我出了四年了，對青春痘深有體會啊！最主要事控制飲食，禁，吃辛辣，甜膩，含脂肪多的食物，還有一些膨化食品，早晨起來第一件事就喝一杯開水，多吃一些水果蔬菜，蘋果最好，然後去藥店買一瓶蘆薈軟膠囊輔助**，一定要晚上睡前吃一天一次，堅持一個月絕對會好轉，慢慢就好了，好後還是忌吃的，至於一些廣告說些效果很好什麼的純熟騙人，呵呵我自己就是前車之鑑，花了很多冤枉錢，所以我希望那些和我們一樣有青春痘的人儘快**，因為它帶給我們青少年太多的苦惱了，
13樓：深圳**科醫院
痤瘡是青春期常見的**病，主要是由於皮脂分泌增多，堵塞毛孔，感染了痤瘡丙酸桿菌引起的慢性炎症。不要進行擠壓處理，會形成深度的感染，然後反覆生長的。需要去正規的**醫院進行**，可以在醫生指導下選擇異維a酸膠囊，四環素等，區域性塗抹舒夫特，阿達帕林凝膠等藥膏進行抗痘**。
期間可以配合多種鐳射同時**。平時注意清潔面部衛生，保持睡眠充足，忌飲酒，辛辣油膩刺激和海鮮類的食物。
14樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
15樓：位心水校瑛
記住千萬不要用洗面奶··洗面奶刺激**~~~還有買盒排毒養顏膠囊一起搭配著吃·絕對有效果···...
16樓：森綺彤多琪
單純藥物有很大的侷限性，容易導致耐藥性和***，錯過最佳**時期，並且很多含有激素，不能徹底**，導致慢性發展形成遷延不愈，反**作建議不要使用，無極膏是含激素的，應用是要多加註意的。
如果你不適用含激素一類的藥，可以改用象氧化鋅軟膏一類的。
17樓：乾葉農通愉
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌紊亂所致，正所謂「痘在臉上，根在內分泌」。調節內分泌的**措施可以使眾多難治性痤瘡得以痊癒。
青春痘怎麼預防？
18樓：流花醫院專家
戰"痘"須正確洗臉：長痘痘的油性**要經常清洗，但洗臉的方法一定要注意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍溼，將洗面乳在手掌中搓揉，儘快以冷水沖掉。
這是最簡單、經濟的去油保養方式。另外，洗面乳最好只在早晚使用。不要用熱水洗臉，因為熱本身就是刺激，會使皮脂腺增加分泌量，蒸臉的原理也是相同的。
不要用過多油脂的護膚品：洗臉後不要急著上化妝水、乳液等保養品，這樣外來的加上"自產"的油脂，不一會兒又是一臉油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部"不見不散"。
不要濫用磨砂膏：磨砂膏的微粒可以去除臉上的角質，因此洗臉後可以讓肌膚更加光澤，但這只限於健康的**，長了痘痘之後情況就不同了。微粒可能阻塞毛細孔形成青春痘，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使傷口更加惡化。
不要化濃妝：千萬不要用濃妝去掩飾冒出的青春痘。想借粉底隱藏痘痘的心情是可以理解的，但這樣只會堵塞毛細孔，導致青春痘更加惡化。
病情尚屬輕微時，可使用水溶性的粉底，並且儘量以在臉上停留最少時間為原則。情況嚴重時，則應完全停止化妝。
積極補充水分：皮脂分泌旺盛的膚質最容易產生青春痘，因此往往讓人漠視了肌膚的乾澀與水分補給。事實上，水分與油分的關係可說是一體兩面的。
為了防止肌膚的老化，保持肌膚的彈性光澤，水分是不可或缺的。即使長了青春痘，也不要忽略了水分的補充。痘痘族應該以不易造成青春痘的化妝水補充水分，如含硫黃成分、專門針對青春痘設計的化妝水。
化妝水中適量的酒精及殺菌劑對肌膚是有益的。
痊癒後的美白要重視：青春痘即使痊癒了，但殘留下疤痕卻是常常發生的事，這是由於發炎的部分黑色素增加，因而導致紅色素的沉澱殘留。隨著身體的新陳代謝，這種現象經過一月後，可以獲得改善。
然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑，為了防止這種現象產生，可以使用促進代謝，抑制黑色素生成的美白保養品。
飲食上注意調整：準備戰"痘"的人請注意以下幾點：少吃糖類、澱粉類、油脂類和辛辣食物，以及螃蟹、蝦等海生類食物；油性**者除了要勤洗臉，還要常洗頭，頭髮不要貼面；注意飲食衛生，保持消化道功能正常；學習、工作注意勞逸結合，不要長期精神緊張，保證每天7-8小時的睡眠。
咋祛除青春痘，青春痘如何根治 怎樣治青春痘
你說的，柏 齡祛痘，很好用吧。多用洗面奶洗臉，個人推薦碧柔男士洗面奶 如果你是男生的話，女生推薦用可伶可俐藍色的那個全面祛痘 少吃容易上火的東西，好像薯片啊那些，其實自己多注意個人衛生，青春痘也不會長太多，有時青春痘是視乎 的，如果是油性 的話，青春痘可能會相對長多一點，我自己認為不用去看醫生 如果...
怎麼治青春痘，如何治療青春痘？
1 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。2 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。3 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。這個我也很苦惱，還是去醫院檢查比較好，醫院的藥恢復比較快 不知道讓他個人提供天然鈣讓他個人提供投入高投入 注意衛生 多用溫水洗臉 少吃油膩的東...
如何預防青春痘啊，如何預防青春痘？
痘子好了卻留下難看的痘疤，不管是一點一點的色素沉著，還是有如番石榴表皮的坑坑洞洞 微血管擴張式的紅腫，都讓人感到面子上掛不住。想要青春不留疤，除了在長青春痘的時期避免感染，避免用手擠痘痘之外，對於已經留下的疤痕該如何處理呢？以下提供幾種可以改善 表面疤痕現況的方式，由輕微到嚴重依序是 剛長過的青春痘...