1樓：內蒙lawyer孟
痘子好了卻留下難看的痘疤，不管是一點一點的色素沉著，還是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管擴張式的紅腫，都讓人感到面子上掛不住。
想要青春不留疤，除了在長青春痘的時期避免感染，避免用手擠痘痘之外，對於已經留下的疤痕該如何處理呢？
以下提供幾種可以改善**表面疤痕現況的方式，由輕微到嚴重依序是：
剛長過的青春痘在臉上留下黑色且平面的色素沉著，這是最常見的，只要有傷口都會留下這類的色素沉著，當然，日子久了，顏色還是會自然褪去。但若是你想讓它的預後不留下難看的疤痕以及加速淡化疤痕的顏色，對付這種色素型痘疤，你可採取
● 勤敷臉：因為任何的敷臉方式，其實都有提高區域性**的溫度幫助新陳代謝的作用，如果能在敷面泥（小黃瓜敷面粉調和晶露）裡面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，並和入蘆薈凝膠加強其保溼柔白的功效，亦可以藉由敷臉的動作來加速吸收，且熏衣草本身對於愈疤、淡化疤痕的效果更能發揮。
● 用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5cc的葡萄籽油按摩臉部，熏衣草有維持**的完整性、幫助疤痕的癒合；而橙花對於促進膚新生有更好的效果，葡萄柚含有豐富的維他命c讓美白效果更加強。
p.s.如油性**則不適合常按摩，可將精油兩三滴滴入熏衣草晶露中，用化妝棉拍打**即可。
● 按摩：平常可以按壓自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，對於預防青春痘，以及**的正常生理運作有很大的幫助。
● 有助於**美白的食物：
食物中也有一些是具有幫助**美白及加速**癒合能力的，如多吃含有維他命c、維他命a的蔬菜水果如：奇異果、草莓、番石榴、柑橘類，黃綠色蔬菜等。
綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。
其它如蓮子、百合也都具有美白肌膚的作用。
以上這幾種方式都可以使**表面的色素沉著淡化的快一點。當然，提醒您！平時白天不管室內室外都要搽上含有防晒霜，來確保**的疤痕不會變深哦！
我還知道兩個去逗疤的方法,一個是用生薑敷臉,把生薑切幾片貼在臉上15-20分鐘後洗去即可.第二個是用維e敷臉,晚上睡覺時把維e敷在臉上,第二天早晨洗去,堅持幾天逗印明顯減少!
2樓：匿名使用者
保持清潔，注意飲食衛生~~ 不吃刺激性食品！
3樓：力香巧平溶
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕給你點建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。
油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為
中醫沒效果我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試6.
建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
如何預防青春痘？ 5
4樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
5樓：初見紅塵醉
少吃油膩的食物，每天早上起來喝一大杯水。睡眠一定要充足，不要熬夜，心態要好不要老是愁眉苦臉的，心情好，身體就好！
6樓：匿名使用者
多吃水果和蔬菜 多喝水(並不是飲料)
少吃油炸辛辣的食物(能不吃就不吃)
少吃甜食和甜的飲料
少吃熱性的食物
保證良好正常的睡眠和生活
不要吃有激素的食品 如所謂抗痘的保健品或者是**產品 這些藥物都有很多激素 會引起更嚴重的內分泌失調 造成的後續情況會更嚴重
7樓：匿名使用者
飲食要控制，要注意清淡，少吃油膩，甜食，辛辣刺激性食物，多吃青菜水果，多喝水
面部清潔要徹底，
枕巾和毛巾要一週換一次，
要注意休息
8樓：匿名使用者
青春期長痘痘是很正常的，不過痘痘還是可以控制的，比如說飲食和日常生活習慣要特別注意，儘量不要吃辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主，注意生活作息時間。如果痘痘已經長出來了，千萬不能用手抓，不然以後很容易留下痘疤，這樣就損失就大了。
9樓：
每天早晚在洗臉水中加點白醋
10樓：匿名使用者
每天多點清洗臉，這樣會比較好，還有不要吃辣的東西，多吃蔬菜、水果
11樓：前秀梅贏賦
長了青春痘不讓他再長得小密集：
問到有關青春痘的問題，雖然青春痘並不是什麼大病，但卻是嚴重影響面子問題，並且到目前為止都還沒有任何一種可以一勞永逸的**特效藥，所以這種藥膏擦不盡，春風吹又生的青春痘，就成了許多人三不五時要奮戰的物件了。
青春痘有很多名字，又稱為「面皰」，醫學上稱之為「座瘡」，但你一定也聽過「粉刺」，其實基本上就是兩種，青春痘（面皰）指的是有毛囊發炎的皮脂腺阻塞，表面會出現紅腫痛的現象，有丘疹、膿皰、囊腫各種型別；最嚴重的囊腫性痤瘡很容易在臉上留下凹洞及疤痕的。而粉刺則是毛囊並未發炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又從其開口及顏色分為白頭粉刺及黑頭粉刺，一般來說不會留下疤痕只是會產生毛孔粗大。
最好去藥店買葉擦。
該如何預防青春痘？
12樓：流花醫院專家
【戰痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於**油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。
洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性**的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以**油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔**來清潔毛孔。
2.**較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成與臉部相接處冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌較旺盛的油性**，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
4.最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激**造成青春痘。
5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
未經消毒的**和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。
6.臉上已有青春痘時也要注意防晒，儘量不要晒太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的**也是一大刺激。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
9.飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中藥如：
黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。
11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次 。
枕巾經常與臉部**接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
13樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
14樓：匿名使用者
1.找出誘發青春痘的原因，對症下藥，惟有徹底改善**誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。
2.注意個人衛生，個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。
另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。
3.配合相關專業的祛痘產品**，我用過的那個百豆王就很好，我長了快三年的痘，用過不少產品。感覺後來用到的這個不錯。推薦你試試
15樓：蕢曄叔志專
預防青春痘平時要注意飲食清淡，戒菸戒酒，多吃水果蔬菜，少熬夜
怎樣去除青春痘
16樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
17樓：鳳梨罐頭
去除方法：
青春痘及青春痘疤是**青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘**方案必須是**內外科合併的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的**外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作。
對正在發作的青春痘給予有效**，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對**的傷害。青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了**的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織。
所產生的後果包括了**的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了**外觀的缺陷，更是影響了**的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同型別的疤痕做診斷和評估，來確定**方案。
18樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸；
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調；
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。
青春痘可以預防嗎？如何預防，青春痘要如何預防？
痤瘡 青春痘 如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範 才能痊癒 可以預防，應該少用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆 膚樂乳膏 恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，少吃油炸食品及蔥 蒜 辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意個人衛生 保持...
青春痘的治療與預防，青春痘怎樣治療和預防？
如何預防青春痘 一 預防青春痘要注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因。另外女性患者應保持月經正常。二 預防青春痘要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素c和維生素b的食物，這些有助於食物消化，利於排便，將體內毒素排出去，減少青春痘的機會。同時在日常生...
如何去掉青春痘，如何去除青春痘
1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早晚洗2次，可以去豆以及黑頭的。2睡覺前一勺蜂蜜加一杯水服下，長期可抑制痘再生。3用ve 藥店有4元左右 把它搞破，把珍珠粉 藥店有3元一支 溶解其中，塗，2個星期疤也奇蹟般的消失了。4自己做 用牛奶，蛋青，還有珍珠粉和綠豆粉。全部溶解。塗這個什麼都能去...