說話結巴怎麼改掉,我說話結巴怎麼辦?怎樣才能改正啊?

時間 2022-01-10 11:10:03

1樓:

口吃矯治過程中一定不要活在過去的陰影中,要活在當下,踏實走好每一天。每一天都要積極樂觀的生活,每一天都要字正腔圓發音飽滿的說話。不要活在過去的痛苦裡,也不要活在遙遠的未來。

請認真想一想,我們口吃患者為什麼會痛苦,一句話:結巴是人想出來的。為什麼這樣說呢?

先談口吃病的病根:口吃病的病根是不如從自然,不服從實物的自然,不服從感情的自然;口吃病的病點是:千萬別口吃,一個字也別口吃,習慣性的克服口吃;口吃病的**是:

對口吃及說話的錯誤認識認知、錯誤態度、錯誤評價。

口吃病是由於當初的正常口吃,一次偶然口吃,因不能正確對待之後才想著消滅口吃、糾結於口吃,心理想著怎麼又口吃了,這該如何是好啊,總是想著這一方面因為一年一年不過是一天一天的累積,我們能過好今天,就能過好明天,過好今天就足夠了。我們要客觀理性的看待口吃矯正的過程,前進中有曲折,曲折中有前進。偶爾的一點半點沒說好是很正常的,不要太在意它,在我們口吃**的心理課中有這樣一句話:

口吃病患者與正常人的分水嶺在於高度注意說話。正常人之所以是正常人,因為他覺得出現口吃很正常,所以很正常。

很多人之所以會失敗,是因為他們不能正確的面對挫折。出現一點點問題就心慌神亂,鬱悶痛苦。當我們出現問題的時候,那是在告誡我們,我們解決問題的能力還不夠,這需要我們更好的發奮圖強,提升自我綜合的能力。

而不是擔驚害怕思想動搖、多疑敏感。只有這樣我們才能更好的改變自己,戰勝挫折進入良性迴圈,否則就會進入惡性迴圈,造成不好的後果。兩種態度的結果是完全不同的,所以我們要活在當下,過好每一天。

不要想得太多,紮紮實實的努力,紮紮實實的過好每一天就可以了,因為一年一年只不過是一天一天的累積。

所以說我們應該改變心態,用積極的心態面對每一天,用樂觀的心境生活每一天。

2樓:匿名使用者

原因:(1)生理原因。有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關。

(2)心理原因。如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。

(3)整個語言神經功能有障礙。即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經系統發生障礙。

(4)生理疾病。如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病後也易引起口吃。

(5)模仿和暗示。

糾正方法:

(1)解除說話時的緊張情緒,並注意消除不良刺激。

(2)加強說話訓練。

(3)說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然。

發音法:

就是要在每句話的開始輕柔地發音,改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鐘60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態平靜,二是有一種節奏感。

這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃,就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。    呼吸法:

提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調,能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態,能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒,能使激動的情感得以緩和以致平息。

突破法:

口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說話的恐懼心理。

森田**:

森田**是**精神病症的方法,核心思想是「順其自然,為所當為」。放棄口吃的**,接受口吃,做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

沉默**:

在你緊張或有口吃預期的時候,少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃,會強化你的條件反射。

但是在緊張的環境下,少說或不說,使口吃的發生機率降低,口吃的條件反射就會逐漸淡化,最後消失。需要強調的是,利用該方法,並不是要你不說話,少說話,恰恰相反,你需要經常跟人交流,多傾聽,只是偶爾緊張或預期口吃的時候,適當少說而已。

口吃的矯正方法還有很多,除了對身體有損害的**之外,口吃患者都可以勇於嘗試。許多口吃患者通過上面的一些方法,獲得了語言新生。

3樓:嶽帥口吃結巴矯正

說話結巴怎麼辦才好,聽聽受訪名師嶽帥談口吃如何治

4樓:秋梵子民

可以試著在講話前深吸一口氣,儘量的把自己的語速放慢,堅持一段時間就會有很大的改善。

5樓:兒科醫生王波

目前口吃**多集中在非藥物**上,有言語訓練、心理**、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。建議**應針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個體的**方法。

我說話結巴怎麼辦?怎樣才能改正啊?

6樓:

可以嘗試說話慢一點,慢慢的掌握自己的節奏很重要!生活當中,親朋好友也曾勸口吃患者「慢」點兒說話,口吃患者本身也體會到說話「慢」點兒好,可就是慢不下來。這是越急越口吃,越口吃越急造成的。

在矯治期間,我們說話必須先慢,慢到能掌握方法講話的程度,慢到不超過自己講話能力的程度。小孩子學說話,剛開始學跳舞,開始學騎自行車、剛學武術、剛學外語等,不都是從「慢」開始嗎?慢――是學習的方法,是矯治口吃的基礎。

當然這種慢並不是永遠的慢,當發音法熟練掌握後,自然而然也就快起來,但決不是有意識的無原則的加快。有些患者只重視慢,而忽視了輕柔。口吃患者講起話來象和別人吵架,音調粗重。

廣播員講話柔和、動聽,因為他們說話從容、平靜、溫和、有節奏的緣故,講話輕柔,心情就能放鬆。但輕柔並不是拿腔做調,要求均勻的呼吸和自然的發音配合協調一致。口吃患者說話,常由於發音意欲過急,急於表達,出現幾個音一起向外衝的現象,這樣就會發聲語阻。

好比是一個小門,如排隊(買車票等)一次只能出氣一個人,而兩個或更多的人一起擠,可想而知,一定會卡住。象走路,前面的人還沒有走,後面的人就抬腳踩住前面人的腳後跟,怎麼不跌跤呢?記住:

你再餓,吃飯時也要一口一口地吃,你話再多也要一句一句,一個節奏一個節奏地發出來,最終是要一個音節一個音節地發出來。停頓,在發音法中佔有非常重要的作用和地位。多數口吃患者說話時由於第一個音難發,所以第一個字音好不容易發出來後,怕中間再口吃,就想一口氣把所有的話都說出來,不肯停下來。

這樣導致內在言語不穩,說話的速度會更快,呼吸紊亂失調,心慌意亂,口吃就更容易產生。口吃患者說話時必須注意停頓,控制自己說話時停頓,停頓多長時間,在哪些地方停頓,要根據情況,有理有節,恰到好處。矯正過程中,一般由兩個字、三個字、四個字、片語短句逐漸過渡的。

7樓:嶽帥口吃結巴矯正

說話結巴怎麼辦才好,聽聽受訪名師嶽帥談口吃如何治

8樓:裴羽辰

平靜自己的心態,多讀書,大聲讀出來不要怕。如果害怕的話找個沒人的地方,多說說繞口令,如果感覺可以的話,然後嘗試跟別人說話

9樓:活寶學徒

很多時候可能是個人原因,要多說話即使自己結巴,也不要管其他人怎麼看,關鍵你要克服自己,戰勝自己的心理障礙,多多說話吧多跟人吵架 ,不要害怕多說多想多表達出來

10樓:匿名使用者

首先不要有心理負擔,多跟人交流,不要害怕結巴,練習口不吃訓練系統,只要你能堅持練習,磕巴一定就能改掉的,相信自己

11樓:

我覺得首先要調整自己心態,堅信自己和別人是一樣的;其次,可以先嚐試慢一點發聲,也就是每說一個字拖音特意的加長些;最後,要找些普通話教材,堅持跟著讀。這樣應該會有所幫助。

12樓:匿名使用者

看過一篇文章,好像是講說,梅蘭芳小時候也是結巴,但是他每天含著小石頭塊練習唱戲,結果成功了。其實你只要正視自己,每天努力練習說話,一步一步來,不要緊張,不要自卑,總有一天會糾正過來的。

13樓:匿名使用者

你平時一定要注意,每次說話前先在心裡相好要說什麼,而且要儘量簡潔,這樣是很麻煩,不過你一定要堅持,漫漫的練習一些朗誦,看一些好文章給別人複述……

再平時多練習說話,而且要漫漫的來,堅持下去,一定可以克服的!!

加油!!祝你成功!!

14樓:匿名使用者

多讀書,不要刻意主意自己結巴的事,就看著字念,讀一篇文章幾百遍我相信會有很大的效果

15樓:旋律裙子

冷靜下來,保持心態平衡,說話稍微加快速度來,就可以了

16樓:匿名使用者

多和人溝通溝通就好了、我以前就是結巴、我家沒這樣人、後來我為了戒掉結巴、我出去工作了、兩個月回來了、我家人都很驚訝、我的結巴竟然好了。

你出去體驗體驗生活、多和人交流交流就好了、和精神緊張放鬆沒關係的!

放鬆也是改不過來的!出去體驗生活吧!

把你最內心深處的事情放下了、也就不結巴了。

17樓:海河庭院

回家每天堅持讀報,和被人說話儘量放慢語速

18樓:生命的畫卷

你不是結巴,是緊張!如果是結巴,也無所謂。結巴是偶然模仿學習的壞習慣,也許你意識不到。

我們一般人是不應該有結巴的。既然能模仿學到,就可以模仿去掉!找一本你喜愛的書,關鍵是慢慢讀,必須滿,一字一句讀,讀出聲音,這叫適應訓練,經過一段時間你肯定好了。

記住:說話必須先慢,一點點適應。還要增加自信。

如果你只是緊張,造成的與不成句。那麼最好的辦法,就是模仿在單位或者學校的情景演練。另外念文章的時候,深呼吸,挺胸,你定能達到意想不到的效果。

19樓:夜音七夜夢

一般最好的方法是 在心裡想好了再說 低調點 多看看書

20樓:秋梵子民

1.發音法

就是要在每句話的開始輕柔地發音,改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鐘60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。

這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態平靜,二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃,就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。

2.呼吸法

提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調,能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態,能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒,能使激動的情感得以緩和以致平息。

3.突破法

主要是將口吃的患者組織在一起或者是單獨的到人群密集的地方進行演講或者是唱歌等,這個可以逐步克服患者的恐懼心理。

21樓:弒君之命

只說一個字,啊哦呃去靠草滾好no之類的,還會有人會覺得你很酷,追你哦

22樓:口吃專家嶽帥

說話結巴怎麼改正,其實掌握科學的現代口吃矯正方法很重要!過去許多人試圖用藥物、手術、氣功和鍼灸等**來**口吃,因口吃病不是發音器官的病變,這些**當然無效。雖有個別患者吃了幾劑藥打了幾次鍼灸,由於心理暗示的作用,一時覺得有些好轉,但很快又恢復原狀,原因是這些**沒有觸及口吃病的病源,決不能期望**。

十九世紀中葉,不少學者重演了舌部的手術**,造成了災難性的後果,2023年一年間,在法國施行了近200例,到了年終作試驗的人們發出了警告,果斷地承認自己的錯誤。可是直到今天還有不少人相信和追求這種錯誤的方法。 那麼,這些**作為輔助**配合一下好不好呢?

沒有意義,或許反而有害。因為不僅這些**本身沒有意義,配合了這些**以後,病人就會把希望寄託在這些**上,本來就具有固執癖的患者對接受張景暉**表現出不合作的態度,也沖淡了言語訓練的積極性。

現今,世人都認為口吃是一種習慣,都把口吃當作習慣來治。甚至連醫學書上也是如此。絕大部分患者自述,他們是小時候學別人的口吃學來的,學來學去,日久成為習慣,想改也改不過來了,恨自己為什麼小時候這麼不懂事,什麼不好學偏偏學口吃,懊悔莫及。

果真如此嗎?想我們讀書時,大部分班裡都有幾個「結巴子」,由於好奇,好玩,差不多的人都要學他們幾句口吃,你也學,我也學,他也學,為什麼別人不會而你偏偏一學就會了呢?難道你在這方面特別「聰明」,改起來又這麼「笨」呢?

筆者讀小學時有一個叫楊文興的同學,五十多年了我還沒把他的名字忘掉,他給我的印象實在太深了,因為他天天學我的口吃,我真恨透了他,可又沒有辦法,又不能和他吵鬧,吵起來怕引起更多同學的騷動,難為情只好默默地轉身避開。我以前口吃時,還常伴隨著擠眼,蹬腳的運動,他每天一見到我先作一下擠眼、瞪腳的怪動作,再學幾下口吃,這個同學了我六年口吃,直到小學畢業也沒把口吃學會。再說,筆者口吃病好了以後,從2023年開始從事口吃病的矯治工作,四十年來天天聽患者們的口吃,天天學口吃,天天想口吃,對我沒有絲毫的影響和危害。

如沒有心理因素參雜進去,即使學到老,學到死,也不可能學成口吃病患者的。 在我們身上也曾有過某些不良習慣,如早上睡懶覺,好張口罵人,隨地吐痰,手裡不管拿什麼東西到處亂鼓,挖鼻孔,擠眼睛等,只要想改,一般稍加控制就會很快改過來。而口吃呢?

卻恰恰相反,越改越重。患者可以冷靜地深思一下,你的口吃現象之所以逐漸增多加重,不就是因為你拼命想立即改掉,但又覺得不可能的矛盾心理和焦慮心情所引起的嗎?有誰聽說過,世界上存在一種越改越厲害的習慣嗎?

所以我們說,口吃病決不是一種習慣的形成,決不能把這種病當作習慣來治。 可以肯定地說,心理因素在口吃現象發展過程中起了決定性作用,口吃現象是受心理因素制約的,它之所以發展和固定是因為強烈的心理因素在起著支配作用。

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我以前學人家說話結巴,導致現在說話也結巴,尤其是說不出來,老是吸氣,打電話更是,跪求各位幫忙

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