1樓：有志者x事竟成
1.減少口腔內定植的細菌
口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在，它必須要靠機械的方式清除，比如刷牙和使用牙線。
如果不理解，可以參考每次用完牙線後，刮下來的那些的那些軟垢，那就是被刮下來的生物細菌膜。
同時，刷牙的時候，不單要刷牙齒及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌背，因為舌頭也是細菌定植的重災區。
2. 清除口內殘留的食物殘渣
這個「食物殘渣」的概念是廣義的，不光指肉絲、菜葉、米飯粒這種有形的殘渣，也包括糖、澱粉等無形的「殘渣」。
清除食物殘渣主要有兩個目的：
一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養分；另一方面，是防止這些食物在嘴裡發酵腐敗。
如果不知道食物在嘴裡腐敗是什麼味道，可以試著從牙縫裡找找殘留超過一天的肉屑，摳出來，然後聞一聞。
據說，這個味道可以讓人虎軀一震，精神百倍。
3. 養成保持口腔衛生的習慣
（1）少吃零食、少喝飲料，飲食後養成清水漱口的習慣；
（2）戒菸限酒。吸菸產生的煙漬會增加牙齒菌斑形成速度，菸草的燃燒產物可以直接在嘴裡生成揮發性硫化物。而酒精會產生乙醛或其他有氣味的物質，然後從嘴裡排出，形成特殊的「酒臭」。
4. 其他方法減輕口臭
（1）喝茶，茶多酚可以抑制產臭菌的生長和產臭能力；
（2）使用漱口水，漱口水兼有殺菌和清香的功能。不過最好選擇無酒精配方的漱口水，因為很多漱口水用酒精作為有效成分的溶劑，而酒精本身又有可能帶來口氣問題。
上面是對於「自己可以解決」的口臭的處理方法，然而因為口臭原因的多樣性，還有很多口臭需要去醫院處理。
比如因為齲齒、牙周病、智齒導致的口臭，就需要去醫院補牙、洗牙、拔牙。
而一些消化道、呼吸道甚至全身疾病，比如鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等也會引起口臭，這就要前往醫院詳細檢查了。
所以去醫院**口臭，不僅要去口腔科，還可能要去耳鼻喉科、內科等。
2樓：函紫文
建議平時飲食要多注意，不要過分油膩辛辣，儘量避免熬夜。口氣是個十分尷尬的事情，平時要注意早晚勤刷牙漱口。
同時，也可以喝點自然陽光的綠萃飲，它不僅新增了薄荷清新口氣，還有富含維生素的苜蓿以及促進腸道淨化的葉綠素。我現在已經喝了一個多月了，清新口氣、氣色紅潤，感覺每天都是神清氣爽的。
3樓：匿名使用者
口氣重有可能是和蛀牙有關係，注意觀察是否有牙齦炎和蛀牙，如果有蛀牙伴有疼痛症狀，可以用消炎藥**，早晚刷牙，飯後漱口。有口臭的症狀，也有可能和消化系統問題，胃炎、腸道炎症或者幽門螺桿菌感染等有關係。可以去醫院的消化內科就診，做胃鏡、腸鏡或者碳呼氣試驗等檢查，確定**以後，再選擇合理的**方法。
如果有幽門螺桿菌感染，可以在醫生指導下服用奧美拉唑，膠體果膠鉍，阿莫西林，克拉黴素等藥物**。要保持心情舒暢，保持室內空氣清新，不要吃放置時間過長的食物。
4樓：北京德勝門中醫院口腔
80%～90% 的口臭是**於口腔。口腔中有未**的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭，口腔疾病及免疫臟腑功能異常導致口腔菌群失調，及口腔區域性疾引起的口臭，所產生的硫化物物增多，散發出腐臭的味道，例如是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物而引起的口臭、牙周炎，牙齦炎等引起的口臭，也有可能是臟腑功能異常導致了「腸胃熱、胃火旺」所引起的口臭。想要確定是什麼原因引起的口臭除了面診外還需要到專業的口腔黏膜科做詳細的**檢測，以避免長期口臭影響到患者其他身體系統病變。
例如引起消化系統，神經系統疾病。
5樓：成都博仕**
引起口臭多是因為口腔問題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導致口臭的發生。不過，口臭的最常見**仍然是牙周炎。
口臭的另一種原因就是胃熱症、胃陰虛症，其中由胃熱症導致者居多，常併發嚴重口臭、便祕、胃痛、消化不良等。
6樓：貼丶吧廣告
這種情況很尷尬哎，建議你平時早點睡覺，然後飲食清淡些，尤其是夜宵，最好還是別吃了，平時上班或者和別人聊天時隨身帶著口香糖，應該會比現在好很多。
7樓：沒法子畏畔
儘量別熬夜，多吃清淡食品，油炸食品還是少吃為妙，平時生活多注意一下，你的問題應該很快就能改善。
8樓：世霞輝
想要消除口臭，首先就是要注意做好口腔清潔，在平時要養成良好的刷牙習慣，早晚刷牙，飯後漱口。其次是要對口腔內疾病進行**，去除口腔中的牙結石、牙菌斑，如果是胃部疾病導致的口臭，還需要對胃部疾患進行**。aqui te amo。
口氣非常重怎麼辦？
9樓：健十**官方客服
解決口氣非常嚴重的小方法：
1、多爵口香糖：①多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。
②多噴清潔口腔清新劑：特別是商務人士用得比較多。不但能解決口臭問題，還能給別人帶來好印象。
2、注意口腔衛生：口臭都是因為不注意口腔衛生所引起。應該要堅持做到早晚刷牙習慣，吃完東西一定要記得漱口；少吃口味過重食物。口味過重食物是會加重口臭，且表現很明顯，立竿見影。
3、口腔不注意清潔的話容易導致口氣產生，尤其經常抽菸喝酒人，所以早上有口氣人最好每天晚上睡覺前都要用1314早晚牙膏刷牙，在日常一定要養成每天早晚兩次刷牙的好習慣，保證口腔內衛生，可降低自身出現口腔有異味問題機率；清新口氣，滋養牙齦，建清口氣。 而且睡前最好不要進食，必要時可以用漱口水漱口。
4、經常作息不規律的人容易使身體代謝功能混亂，也會導致口氣的產生，所以，平時生活中一定要注意勞逸結合，不要過度透支精力，養成早睡早起的好習慣。
10樓：掌半槐
您好，你的情況是口臭了，口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。找到口臭**，**起口臭來就不難，辨證施治選擇不同方法。
首先要搞好個人口腔衛生，天天刷牙，儘量清除牙菌斑。刷牙時可以考慮刷刷舌頭，去除舌苔，既能清新口氣，又能使自己維持敏銳的味覺。不過，刷舌頭不能用普通的牙刷來刷，因為牙刷毛偏硬偏粗，容易傷害舌頭，最好用專門的舌體；此外如果體內有毒素了，口臭都是從身體內部病態由內向外展示的，你口臭撥出的氣體就是說明你體內有很多堆積的汙穢的雜物，體內身體沒有很好的排毒出來，請適當的做運動，排汗，多喝水，排尿，多注意，不要內分泌失調，多調節好飲食及休息時間，注意個人的衛生。
祝您健康
11樓：
這種頑固型口臭的高發人群分為兩類：一是長期熬夜缺乏睡眠的人群，二就是老年人。
口臭在現代口腔醫學中沒有被列為是一種病症，所以對此也沒有明白的定論闡述。民間比較公認的一種理論是來自中醫，即這種口臭是由「腸胃熱或胃火旺」所引起。但不少西醫卻對此提出質疑，既然是腸胃熱或消化不良引起異味，那麼根據人體生理特點，這種異味又怎會逆流而上，從腸胃跑到口腔中去呢？
這種質疑當然是有道理的！那麼難道是中醫錯了嗎？
其實這裡誰都沒有錯，而是理解上出現了誤會。中醫說法不能用現代的醫學概念來直觀理解。中醫所說的「腸」和「胃」，不是指具體的人體器官，而應理解為消化系統的整體，而口腔就是整個消化系統的開始。
中醫所說的「火」或「熱」是在描述一種功能的「亢進」現象。口腔中的消化菌和消化酶，使食物在咀嚼過程中就被初步消化。這種輔助消化的菌和酶，在口腔的高酸度環境下，其功能（能力）就特別「亢進」（活躍），從而對口腔中的一切有機物質如食物殘留，包括唾液中的有機營養，進行了深度消化，隨後，這種被消化過的物質接觸空氣後，很容易氧化變成腐敗物質。
人們都知道嘔吐物在接觸空氣後，一會兒就會變得很臭，由此可見口腔這種超常的消化功能，導致了腐敗微小物質的不斷產生，從而形成難以消除的口臭。
12樓：浯傘杽
目前口氣很重，如果近距離接觸是會受到影響，可能會受到他人的嫌棄，會自卑而不自信，這個需要進一步檢查，很可能跟肝火旺有關，還有可能是脾胃失調，以及口腔疾病導致，可以先檢查口腔科，看是否有牙齒問題，還可以檢查是否有幽門螺桿菌感染，再**。
13樓：
口臭屬於一種比較常見的疾病，引起口臭的原因主要與胃部疾病或口腔疾病有關。另外，經常吃一些蔥，蒜，韭菜等辛辣刺激食品也會引起口臭。口臭應該先去醫院進行檢查，確診**再對症**。
積極對症**是容易**的。堅持早晚和飯後刷牙，儘量少吃辛辣和刺激性食物。
14樓：匿名使用者
口氣重有可能是牙周疾病，最好去牙科醫院檢查下，一般牙齦炎，牙周炎都會有口氣重，建議一年洗牙一次，這樣可以很好的解決這個問題哦
15樓：黎嘉諾
口氣重可以通過口服藥物進行**，口氣重吃牛黃解毒丸，但是在服用藥物的時候，一定要按照醫生給的療程進行服用。咳嗽一般都是由於不注意口腔的清潔衛生造成的，而且還有可能是由於感染了幽門螺旋桿菌導致的，並且還有可能是由於胃熱引起的。
16樓：匿名使用者
口臭與胃火旺盛有一定的關係。建議口服清胃黃連丸來進行調理。平時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。可以用金銀花，菊花，胖大海，泡水代水飲可以去痰利咽。
17樓：發源於
口氣重，真的是有許多不方便，如果偶爾，應該是胃腸道不好，如果是長期的，那就要看醫生了，要不然會影響到你交友，聚會的，你自己也會有點自卑的，同過**會好的
18樓：
您好，您現在口氣很重，應該是由於平日裡射日脂肪類的食物較多，飲酒等原因造成消化道消化不良等原因造成的
指導意見：建議您在近期的生活中戒菸戒酒，每天堅持跑跑步，鍛鍊身體，另外要注意多吃一些水果，青菜等食物，飯後漱口，可以改善您的情況
19樓：匿名使用者
口氣重的原因有食用大蒜、蔥、韭菜等食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清潔，熬夜上火等原因。日常要重視口腔清潔保健，飯前飯後刷牙，多喝水可以泡些蕃楸草、箐橡草茶喝，有清熱解毒、消炎抗菌的功效，多吃蔬菜水果，保持良好的心情也是很重要的。平時避免熬夜，避免進食辛辣油膩的食物，戒菸戒酒，可以喝酸奶、檸檬水，多參加戶外鍛鍊，增強體質。
20樓：許一諾
口氣重建議你早晚徹底刷淨牙齒，每日用牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。還可以使用口氣清新劑。多吃蔬菜水果，也可以喝檸檬水，檸檬水可以刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
21樓：驢u郢蜐qh嘎
秋顏堂的口臭茶可以的，去口氣的用處非常明顯。
便祕很嚴重怎麼辦，孕期便祕很嚴重很嚴重怎麼辦？
一 適當鍛鍊，增強體質 身體偏胖的，應適當 二 規律生活，平和心態，穩定情緒，避免生氣，保養和恢復肝氣 三 每天晨起一杯溫開水，最好放點蜂蜜，可調和胃腸 多食蔬菜 水果 如獼猴桃 香蕉 蘋果等 四 腹部自我按摩，雙手抱腹，順逆時針各推三圈，再由上腹推至下腹三次 反覆數次 每天晚睡前 起床時各做一次。...
口氣不好怎麼辦，口氣重如何解決，有什麼好的辦法嗎？
1.戒除菸酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。2.減少進食會影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當地犧牲口福是必要的。3.適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當於口香糖的效果。4.認真刷牙，並使用牙線。對於牙間隙裡的殘渣，...
脫髮很嚴重怎麼辦
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