1樓:之飛蘭保岑
1、感冒發燒、有神經衰弱、心臟病、潰瘍性疾病,焦慮症、心理疾病的病人不宜上夜班;正常人孕婦懷孕7個月不能上夜班。
2、夜班對人的生理有影響,夜間氣溫較低,長期從事夜班工作的人因睡眠質量差而抵抗力下降,特別容易受涼生病,會使人感到每日勞動後體力和腦力耗損得不到完全補償與恢復,造成疲勞的積累或過度,因而在連續夜班期間勞動者的疲倦感會逐漸加重,食慾下降,消化道疾病增多.夜班者,其聽力、視力、神經功能共濟反應均變遲鈍,中樞神經反應能力也會降低;對勞動者的心理功能也會產生明顯的不良影響;對患有慢性疾病或心理狀態不佳者,或平時就有睡眠障礙的人,不應安排夜班。正常孕婦上夜班對胎兒發育不好。
3、根據《女職工勞動保護特別規定》
第六條對懷孕7個月以上的女職工,用人單位不得安排夜班勞動,除此之外勞動法並沒有特針對上夜班做出其它方面規定,是否上夜班與其勞動時間是用人單位與員工在勞動合同約定。
2樓:
你好!我想說,熬夜是不可取的,因為它對人體有很大的害處!心肺功能不好的人,肝功能不好的人最好不要熬夜或上夜班.否則會加重身體的負荷!
我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題: 我們都知道一天二十四個小時,我們將每兩個小時化分成一個時辰,那以晚上的幾個時辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息,對人體會造成怎樣的傷害?
1.晚上(11點至1點)是子時,此時是膽經值班的時候,如果這個時候還不休息,那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能:
一是貯藏並排洩膽汁;二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁,其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息,我們的膽腑就不能通暢,貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。
此時也是**新陳代謝最旺盛的時候,如果不睡覺,**得不到修復,時間長了臉色會變灰暗無光澤,眼角起灰斑和魚尾紋。
2. 晚上(1點至3點)是丑時,此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裡面扮演著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等等。
肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,還能促使一些有毒物質的改進,如果此時不休息,肝臟就無法完成毒素的排洩,長時間如此會造成臉上色素沉著,臉上還會長肝斑(黃褐斑),影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能.
3.晚上(3點至5點)是寅時,這也是一個比較重要的時辰,此時不休息,直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡, 如果這時你不睡覺,肺部就基本不能好好的完成工作。
各個器官的血得不到分配,你說人會發生什麼樣的狀況呢?那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症.
另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的執行. 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此,容易導致心腦供血不足,造成心慌,頭昏等症狀。
所以一定要調整你的睡覺時間,試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了,因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始升發,人就會開始變得越來越精神,難以入睡了。
如果實在是睡不著,那麼可以藉助睡眠的食物:珍珠粉加熱牛奶,小米粥,蜂蜜加檸檬,蘋果和橙子,少量的紅酒,蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃,另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書,也不要吃食物。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,平時可以煲點湯喝:1,(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2,(養胃補氣血,健脾去溼:淮山,紅棗,薏米,茨實,百合煲骨頭).3,(去溼清骨火:
粉葛生魚湯),4,(抗電腦輻射,保護**,養肝明目:紅籮卜,玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火!
冬天到了我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.
經常熬夜者的食物調理方法 :
1,熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲:杜仲25克、豬腰子1個(去筋膜)。
2,熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉:具有清心潤肺、益氣安神之功效。
3,熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:生地/ 鴨蛋:具有滋陰清熱、生津止渴等功效。
4,熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚湯
5,清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.
3樓:慕容綠蓉堂婷
1.懷孕的人不能上夜班
2.糖尿病人不能上夜班
3.感冒發燒的人不能上夜班
4.燒傷,燙傷,拌傷的人不能上夜班
4樓:匿名使用者
患腎病綜合症,肝病更不能上夜班。孕婦懷孕7個月後不能上夜班,身體差不能上夜班。內分泌紊亂的不要上夜班。
糖尿病人不能上夜班 。感冒發燒的人不能上夜班 。燒傷,燙傷,拌傷的人不能上夜班。
5樓:匿名使用者
由於生理的關係,遵循日出而作,日入而息的規律是最健康的。長期熬夜對身體的每一個機制都會有不良的影響,同時也會削弱免疫力。建議所有慢性疾病都不建議上夜班。
如:神經衰弱、肝病、糖尿病等。
6樓:永恆的賢哲
熬夜對淋巴,肝,腎肺都有影響,有這些病灶的疾病的人群都不能加夜班
7樓:武警上海浦東
有夜遊症的不能上夜班,直接夜遊走了。班也沒有上成,人還沒了。
其時,上夜班真的不管啥病還是沒病,上夜班都是無奈之舉。能不上,最好不上。
8樓:匿名使用者
夜盲症到了晚上就什麼也看不到了。
9樓:匿名使用者
肝腎等臟器不好的~!
請問什麼樣的病或人不宜上夜班?
10樓:沒有故事的阿信
感冒發燒、有神經衰弱、心臟病、潰瘍性疾病,焦慮症、心理疾病的病人不宜上夜班;正常人孕婦懷孕7個月不能上夜班。
夜班對人的生理有影響,夜間氣溫較低,長期從事夜班工作的人因睡眠質量差而抵抗力下降,特別容易受涼生病,會使人感到每日勞動後體力和腦力耗損得不到完全補償與恢復,造成疲勞的積累或過度,因而在連續夜班期間勞動者的疲倦感會逐漸加重,食慾下降,消化道疾病增多.夜班者。
其聽力、視力、神經功能共濟反應均變遲鈍,中樞神經反應能力也會降低;對勞動者的心理功能也會產生明顯的不良影響;對患有慢性疾病或心理狀態不佳者,或平時就有睡眠障礙的人,不應安排夜班。正常孕婦上夜班對胎兒發育不好。
上夜班的人,要注意以下幾點:保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動,放鬆心情。不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
11樓:將心比心
不能上夜班的情況:
1、懷孕的人不能上夜班。
2、糖尿病人不能上夜班。
3、感冒發燒的人不能上夜班。
4、燒傷、燙傷、拌傷的人不能上夜班。
12樓:賣李雷的韓梅梅
長期夜班正常人都難以承受,更不要說心臟病患者了,心臟病患者肯定是不能熬夜的,偶爾值一兩天夜班身體條件可以,但是經常性上夜班對於心臟不好的人來說是絕對不可以的,正常人上夜班回來一定要注意休息,最好是能隨時請假的,醫生建議,長期夜班對身體影響很大,要充分保障自己的權益,對上夜班的頻率進行最大的節制
13樓:匿名使用者
懷孕的人不能上夜班
(因為她懷孕了,如果上夜班的話會影響胎兒的發育)糖尿病人不能上夜班
(因為糖尿病上夜班會使得他(她)的病越來越嚴重)感冒發燒的人不能上夜班
(因為沒有一點精神,這樣還會使得他(她)病倒,那樣就麻煩了)燒傷,燙傷,拌傷的人不能上夜班
(這個問題不用我回答大家應該知道吧)
方正有很多,我只是找一些比較常見的說說!!!
14樓:
人 :壞人 夜深人靜的時候你知道他幹嗎了?
笨人 急事的時候辦不明白
老人 身體不行
女人 熬夜老的快
病:傳染病
心臟病腦血管病 (常識)
什麼病不適合上夜班
15樓:小神
不是什麼病不適合上夜班,即便你身體健康,一儘量不要選擇夜班的工作,長時間上夜班,會導致**變差,記憶力下降,視力下降等等危害非常嚴重,長期熬夜會導致人體內分泌系統和神經系統的正常運作,如果身體有疾病的話,那就更不適合了!在力所能及的情況下,還是選擇拜拜吧!
16樓:匿名使用者
懷孕的人不能上夜班
(因為她懷孕了,如果上夜班的話會影響胎兒的發育)糖尿病人不能上夜班
(因為糖尿病上夜班會使得他(她)的病越來越嚴重)感冒發燒的人不能上夜班
(因為沒有一點精神,這樣還會使得他(她)病倒,那樣就麻煩了)燒傷,燙傷,拌傷的人不能上夜班
(這個問題不用我回答大家應該知道吧)
方正有很多,我只是找一些比較常見的說說!!!
17樓:
一般孕婦是不建議上夜班的。患有癌症的肯定也不能上唄,什麼變大就什麼,不能上夜班。
18樓:
你好!我想說,熬夜是不可取的,因為它對人體有很大的害處!心肺功能不好的人,肝功能不好的人最好不要熬夜或上夜班.否則會加重身體的負荷!
我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題: 我們都知道一天二十四個小時,我們將每兩個小時化分成一個時辰,那以晚上的幾個時辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息,對人體會造成怎樣的傷害?
1.晚上(11點至1點)是子時,此時是膽經值班的時候,如果這個時候還不休息,那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能:
一是貯藏並排洩膽汁;二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁,其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息,我們的膽腑就不能通暢,貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。
此時也是**新陳代謝最旺盛的時候,如果不睡覺,**得不到修復,時間長了臉色會變灰暗無光澤,眼角起灰斑和魚尾紋。
2. 晚上(1點至3點)是丑時,此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裡面扮演著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等等。
肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,還能促使一些有毒物質的改進,如果此時不休息,肝臟就無法完成毒素的排洩,長時間如此會造成臉上色素沉著,臉上還會長肝斑(黃褐斑),影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能.
3.晚上(3點至5點)是寅時,這也是一個比較重要的時辰,此時不休息,直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡, 如果這時你不睡覺,肺部就基本不能好好的完成工作。
各個器官的血得不到分配,你說人會發生什麼樣的狀況呢?那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症.
另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的執行. 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此,容易導致心腦供血不足,造成心慌,頭昏等症狀。
所以一定要調整你的睡覺時間,試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了,因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始升發,人就會開始變得越來越精神,難以入睡了。
如果實在是睡不著,那麼可以藉助睡眠的食物:珍珠粉加熱牛奶,小米粥,蜂蜜加檸檬,蘋果和橙子,少量的紅酒,蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃,另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書,也不要吃食物。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,平時可以煲點湯喝:1,(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2,(養胃補氣血,健脾去溼:淮山,紅棗,薏米,茨實,百合煲骨頭).3,(去溼清骨火:
粉葛生魚湯),4,(抗電腦輻射,保護**,養肝明目:紅籮卜,玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火!
冬天到了我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.
經常熬夜者的食物調理方法 :
1,熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲:杜仲25克、豬腰子1個(去筋膜)。
2,熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉:具有清心潤肺、益氣安神之功效。
3,熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:生地/ 鴨蛋:具有滋陰清熱、生津止渴等功效。
4,熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚湯
5,清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.
請問什麼樣的病或人不宜上夜班
沒有故事的阿信 感冒發燒 有神經衰弱 心臟病 潰瘍性疾病,焦慮症 心理疾病的病人不宜上夜班 正常人孕婦懷孕7個月不能上夜班。夜班對人的生理有影響,夜間氣溫較低,長期從事夜班工作的人因睡眠質量差而抵抗力下降,特別容易受涼生病,會使人感到每日勞動後體力和腦力耗損得不到完全補償與恢復,造成疲勞的積累或過度...
為什麼別人能上夜班我卻不能,上夜班感覺真的好累,我該怎麼辦
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