1樓：雄鷹
肩周炎不是什麼大毛病？應該**起來非常好**。就是應該。多運動。天用點傷勢止疼膏就可以。
2樓：匿名使用者
肩周炎的發生跟勞累和著涼有關手術**也不會由於太好的效果平時要多注意保暖注意避免勞累在工間或工餘時做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動既可緩解疲勞又能使肌肉發達韌度增強從而有利於頸段脊柱的穩定性。指導意見：
1.肩周炎經過6個月以上正規**包括藥物、理療、體療、按摩、封閉**等各種方法肩關節功能障礙無明顯改善者
2.肩部持續性頑固疼痛特別是夜間持續疼痛而不能入睡嚴重影響睡眠影響日常生活和工作時間超過6個月以上者
3.x線平片上可見肩峰和肱骨大結節密度減低或囊性改變肩關節造影可見關節囊明顯縮小者
4.肩關節攣縮狀態嚴重活動範圍上舉角度小於120°旋轉小於150°者
5.核磁共振檢查明確有肩袖撕裂並影響功能活動者；有關節盂脣的撕裂並出現肩關節不穩定表現者。
（回答僅供參考，希望能幫助到您解決問題。
原創碼字不易，希望您能夠採納、點贊。）
如果仍然不明白的話，歡迎「追問」
3樓：昌方
肩周炎需要時間長才能質量療好，而且要養，不能做低頭族，枕頭一定不能高，睡覺姿勢擺好，配合理療一起才能有效。
有十年的肩周炎能治好嗎
4樓：匿名使用者
肩周炎的症狀是可以**恢復的，但是得注意堅持**，堅持運動，肩周炎得運動，肩周炎不運動是不可以的，堅持運動也是自我**i的一種，當然了，只是運動時不夠的，運
動同時可結合外用累的藥物，你可以外用（苗冖i i冖父冖i i冖養冖i i冖生萜）等中yao，還有生活中注意關節處的保暖，少接觸冷水飲食方面，不要吃寒性食物比如西瓜櫻桃這些，辛辣的食物也不要吃，動物內臟和海鮮也不可以吃，還有就是鐵鍋炒的菜也不要吃，注意堅持。
肩周炎怎麼樣能治好
5樓：匿名使用者
那太多了，這個是沒辦法精確計算的，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息，多吃富含鈣和維生素d的食物陪和古順堂的肩周平痛、貼）。桃，寶可mai。
敢覺不行ke褪。飲食方面應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物，黑木耳、魚蝦、牛蹄筋等。平時合理飲食，適量運動，保持心情開朗。
一定要多注意休息。
穴位按摩：
1）首先做手部穴位剌激，在手背上拇指與食指間呈v字形的骨頭，在這塊骨頭的末端靠食指一側是對肩痛症**有特效的「合谷穴」。用拇指和食指將其夾住並按摩。
2) 風池——在乳突後方，項肌隆起外側緣，與耳垂相平。
3) 肩井——肩部正**。
連續進行以上的穴位剌激動作可改善肩部和背部的血液迴圈，徹底消除肩、頸、後背的痠痛感，使身體得到全面放鬆。
6樓：well健康
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是肩關節的關節囊及其周圍的肌腱、腱鞘、滑囊等軟組織產生區域性無菌性炎症，以引起肩關節周圍疼痛和功能障礙為主要症狀的綜合徵。症狀：1、活動受限：
向前和向側方上舉活動困難。2、壓痛：肩關節周圍有壓痛點。
3、疼痛：肩周圍廣泛刺痛、痠痛，夜間可能加重
方法的話，可以試試做做下面這個**運動，我有朋友做過後舒服很多。
7樓：匿名使用者
肩周炎是很常見的，一般很多人都是在五十歲左右的人群中，發現有肩周炎，所以又被叫做50肩。肩周炎的話，可以通過按摩的知方法來緩解，按摩的話，可以讓家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了，若是想去，小區周邊，也是有按摩之類的地方的。
按摩後，藉助苗iu父iu養，。生的中藥進行肩部調理和**，肩周炎可以很快恢ad復的，淘zd寶就有，另外肩周炎的處理，還得依靠運動，不運動是不行的。
運動的話可以：
1，雙側手心相對手指交叉然後反轉用力向下向內外推出連續5次。
2，聳肩5次，然後雙手揉肩3分鐘。
3，雙側手心相對，以最大幅度緩容慢分別向兩側平行分開然後合併，並伴隨頭向一側後仰，然後向另一側後仰,連續10次。注意堅持，希望對你有幫助，
8樓：匿名使用者
肩周炎怎麼**，其實對肩周炎的**，注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，
配合苗<:<~父《灬~養<~<:生，進行**就行。在逃。保上有，對待肩周炎的目的在於改善肩部血液迴圈，加強新陳代謝，統統是鍛鍊方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，儘量用力向外向後，重複數次;
9樓：匿名使用者
肩周炎平常要注意保暖工作,還有要減少自己的一些包括肩背部不適的一些活動。肩周炎一般是由於長期的受風著涼所引起的。平常可以做一些鍛鍊肩膀的活動配合tao寶的（古續ning堂肩周貼），注意家庭養護，尤其是在飲食方面一定要注意,多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
平常可以做一些鍛鍊肩膀的活動注意家庭養護，進行功能鍛鍊。
肩周炎怎樣**效果好
10樓：向上攀爬的
肩周炎建議去正規醫院進行**。
肩周炎也叫肩關節周圍炎。對肩關節周圍炎主要是保守**。口服消炎鎮痛藥，物理**，痛點區域性封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合**。
同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法鬆解，以恢復關節活動範圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。
11樓：
肩周炎的**重點和難點就在於如何開啟肩關節周圍的肌肉和韌帶粘連！肩部活動不再受限，肩周炎自然就痊癒了。但是在開啟肩關節周圍的肌肉和韌帶粘連初期會有很強烈的疼痛感，讓人無法堅持而選擇放棄。
所以我們首先要止痛並治痛，並補肝腎、活氣血，讓肩關節周圍肌肉、韌帶受到滋養，經絡暢通，這樣疼痛感消除後，就可以更加從容的進行功能鍛鍊，縮短恢復週期，讓患者更快享受到肩部的自在。所以肩周炎**最好、最快的辦法就是手術，但是並不是所有人都適合手術**。
中醫其實對與肩周炎很早就有研究，肩凝飲的配方就**《仙家十劑》中有關醫治痺症的古方，通過長期實驗摸索並對古方進行增刪，最終選用優質薏苡仁、枸杞子、木瓜、桃仁、黃芥子等衛健委最新版藥食同源名錄中有記載的原材料，止疼痛，補肝腎，活氣血，祛風散寒，軟化肩部筋骨和韌帶粘連。產品見效迅速，一般3-5天能明顯感受到疼痛感減輕甚至消除，服用期間再配合自我功能鍛鍊，內外雙重作用，效果加倍，大大縮短**時間，最大限度恢復肩關節活動功能，減輕患者生活的不便。
12樓：舞韻年華廣場舞
肩周炎不用吃藥，每天4分鐘甩臂，你能堅持做下來嗎，對肩周炎有很好的**效果
13樓：妖妖小怪書
鍼灸加推拿**時間短效果好，當然也需要去正規醫院進行**。
熱敷加烤燈也有效，但需要堅持。
最後就是改變不良的生活習慣，多做有益的運動。
14樓：才應楊
到中醫院用鍼灸配合中草藥**
肩周炎怎麼能治好
15樓：匿名使用者
肩周炎是肩關節周圍的肌腱，肩關節囊，滑囊等軟組出現粘連現象，導致人體肩部正常的活動受限。同時肩關節部位會產生無菌性炎症表現為肩關節部位紅腫和疼痛。患有肩周炎不僅會有肩部疼痛、肩關節活動受限，而且部分患者還經常有怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等症狀，影響工作和生活。
為確保效果，選擇合適的肩周炎緩解方法很有必要。
其實肩周炎的**光依靠止痛藥物**，通常是治標不治本。專家建議，想從根本上解除此病的干擾可以試著做一些有效鍛鍊來促進肩關節**。以下就是常見的鍛鍊方式：
1.後伸摸棘--患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸控脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鐘後再緩緩向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
2.旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反覆數遍。
3.體後拉手--患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
4.展臂站立--患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鐘，然後回原處，反覆進行。
5.屈肘甩手--患者背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
6.梳頭--患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前(掌心向上)，儘量用肘部擦額部，即擦汗動作。
7.頭枕雙手--患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部(枕部)，先使兩肘儘量內收，然後再儘量外展。
8.手指爬牆--患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢儘量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
以上八種動作可以根據個人的具體情況選擇交替鍛鍊，每天3--5次，一般每個動作做30次左右，多者不限。而且現在有一種很受患者信賴的**方式：膏藥外貼保守**再輔助以上的鍛鍊方式會讓肩周炎**效果更為有效。
那什麼是膏藥外貼保守**呢？
膏藥外貼保守**
膏藥是古代五大製劑藥物:丸、散、膏、丹、湯之一，是祖國醫學的一個重要組成部分。古代醫學言曰：
「膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應」。我國有關膏藥**記載最早的醫學文獻先後出現在戰國、秦漢時期的《黃帝內經》《神農本草經》《難經》等歷史醫學著作中，且記錄有詳細的膏藥製備方法和臨床應用情況。膏藥施於患者機體表面，藉助經絡傳導、**透入和黏膜吸收三方面發揮藥物的通經走絡，去瘀行滯，開竅透骨，驅風散邪而達到**疾病的目的。
特別結合現代生物技術對中藥進行提純萃取，使藥效更明顯。膏體中珍貴中草藥成分直接作用於患者體表及患部穴位處，借體表穴位對藥物的吸收和經絡通脈吸收，使藥物透穴通絡直達患部病灶部位，從而起到活血化瘀、生機止痛、祛風散寒的功效。同時消除病灶處的無菌性炎症，幫助解除肩關節周圍的組織粘連，從而在根本上解除**，達到****效果。
民間有一句古語，骨科疾病**應遵循：「三分**，七分護理」，那麼平時我們除了做一些簡單易做的護理外，飲食方面有該注意哪些呢？
肩周炎最好不要吃哪些食物
1.忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。
肩關節周圍炎屬中醫的痺症範疇。中醫認為，痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛溼。溼屬陰邪，易加重氣血痺阻。
醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。
2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和遊離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
3.忌吃海味。因為海蔘、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。
肩周炎 頸椎病能治癒嗎，肩周炎頸椎病有什麼好的治療方法？
當代社會的 低頭族 越來越多，頸椎病患者也越來越多，頸椎病是可以 的，但實際如果要徹底的 那是很困難的，因為自己的頸椎已經受到了影響發生了改變，但是一定要按醫生的要求來配合檢查 在後期的生活中要多注意自己的個人生活習慣，竟然讓自己的頸椎在以後的生活中不要再犯，這也算是被 可以的，對肩周頸椎問題，注意...
火療對肩周炎有好處嗎，火療能治肩周炎嗎 具體
你還是多按摩和自己多活動 有 一定的療效，但是也只是暫時的，不能從病根上 的。有好處肩周炎從中醫上來說是受了溼邪，溼邪屬於陰，火數陽，是有一定效果的 火療能治肩周炎嗎 具體 你好，不理想，肩周炎疼可以試一下按揉穴位法 按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左...
幾十年的溼疹能治好嗎，我是十多年的溼疹了，怎麼能根治
見過朋友分享頑固溼疹改善的例子，可以試試 青島 病醫院 可以在醫生的指導下使用可用金銀花煮水擦洗患處.或外用爐甘石洗劑 同時避免陽光直接照射,保證室內空氣溼度，避免辛辣刺激 我是十多年的溼疹了，怎麼能 南京杏璞莊園杏璞霜 溼疹 1.長溼bai疹，衣服尤其是內衣du要選zhi擇純棉 寬鬆及透dao氣性...