1樓：匿名使用者
眼睛乾澀的原因
1、中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛乾澀;夜間較白天淚液分泌減少，早晨起床眼睛乾澀多是乾眼的早期表現。
2、經常看電腦、電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，導致眼睛乾澀。視疲勞時，可有眼睛疲倦、灼熱感、充血、發癢、乾澀不適等。
3、維生素a缺乏，除眼睛乾燥外，還有**乾燥或夜肓症表現。
4、乾眼症可能是乾燥綜合症的表現之一。發生眼睛乾澀症狀後，最好找眼科醫生做一下有關的檢查，以明確引起眼睛乾澀的原因，並針對**進行**。
眼睛乾澀怎麼辦
熱毛巾敷眼
熱敷可以促進眼部血液迴圈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，能防止因瞼板腺功能障礙引起眼睛乾澀發癢。可以用熱毛巾敷眼10分鐘左右。
做眼保健操
眼保健操是對眼周穴位進行按揉，這樣幫助促進眼內的氣血暢通，改善眼部神經營養，幫助緩解眼睛乾澀疲勞。
常眨眼眨眼是具有保持眼球溼潤的作用的，容易出現眼睛乾澀癢的人群，可以有意識的多眨眼睛，同時每隔半小時最好能閉目休息幾分鐘。
滴眼藥水
滴眼藥水雖然能幫助緩解眼睛乾澀，但是要注意合理正確使用，眼藥水中含有較多藥物成分，隨便使用可能會加重眼部不適症狀。建議使用之前先諮詢醫生，並且滴眼藥水前做好手部、臉部的清潔工作，以免引起感染。
補充維生素a
因缺乏維生素a引起眼睛乾澀發癢，可以在日常飲食中多吃些富含維生素a的食物，像肝臟類、蛋類、胡蘿蔔、番茄等。
就醫**
如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛幹癢，建議最好是能就醫檢查，以免眼部不適症狀加重。
眼睛乾澀多吃這些水果
香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛乾澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。
火龍果火龍果的果皮有維生素e和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等**果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。
聖女果聖女果是維生素倉庫。聖女果裡的維生素a的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素c和維生素p，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加**的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
橘子金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素c都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閒食品。
2樓：匿名使用者
1、蒸發過強型乾眼
主要是由於脂質層的異常（質和量的異常）而引起，如瞼板腺功能障礙、瞼炎、瞼緣炎等，眼瞼的缺損或異常引起蒸發增加等。
2、水液缺乏型乾眼
水液性淚液生成不足而引起，如干燥綜合徵，許多全身性因素會引起此類乾眼。水液性淚液的質的異常也會導致淚膜不穩定，引起乾眼。
3、黏蛋白缺乏型乾眼
主要為眼表上皮細胞受損而引起，包括眼表的化學傷、熱燒傷，角膜緣功能障礙。在化學傷中，一些患者的淚液量正常，但這些患者仍發生角膜上皮的問題，主要是由於黏蛋白缺乏引起。
4、淚液動力學異常型乾眼
由淚液的動力學異常引起，包括瞬目異常、淚液排出延緩、結膜鬆弛引起的眼表炎症（如暴露性角膜炎等），從而導致動力學異常等。
3樓：好想你好
一般眼睛乾澀就是我們用眼過度，視力疲勞或者是乾眼症都會造成眼睛乾澀的。平時的時候我們不要用眼過度，在發現眼乾的時候滴眼藥水都能有效地緩解。
4樓：
眼睛乾澀的主要症狀就是會出現異物感，並且總想用手去揉眼睛來緩解不適。眼睛乾澀可能是由乾眼症或本身炎症引起，但更多的情況下與長時間過度用眼，長時間熬夜有很大的關係。眼睛乾澀的朋友們可以多吃一些富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟等食物中含量較高。
另外還要多吃蔬菜水果，這裡面含有豐富的葉黃素，能有效地抵禦藍光對眼睛的傷害。平時也可以通過補充健視佳越橘葉黃素來緩解眼睛不適的問題~
5樓：匿名使用者
引起眼睛乾澀的**有很多種可能性，可以是由於平時不良用眼習慣而引起的眼部疲勞，比如長時間看電腦或者是玩手機。眼睛乾澀有可能是由於維生素a缺乏而引起的結膜上皮性乾燥症，需要注意在飲食方面多吃富含維生素a的食物
6樓：陽光趙大地
眼睛乾澀是乾眼症的臨床表現，此外，乾眼症還會出現異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞等症狀，部分患者可出現結膜充血。
7樓：冰憶
眼睛乾澀有可能會。經常揉眼睛眨眼睛，你這種情況可以適當用緩解疲勞的眼藥水，或是採用眼膜貼來緩解，儘量避免長時間使用電子產品
8樓：匿名使用者
乾眼症的**方法比較多，可以區域性進行熱敷，也可以進行瞼板腺的按摩，促進脂質層的分泌，當然也可以用一下人工淚液，現在用的比較多的就是玻璃酸鈉滴眼液以及聚乙烯醇滴眼液，這些效果還是非常不錯的，平時一定要養成一個良好的用眼習慣，飲食習慣和作息習慣。
眼睛乾澀症狀是什麼原因引起的？
9樓：陽光趙大地
如果眼睛總是乾澀是因為長時間的坐在電腦跟前或者是處在暖氣的環境下，都會感覺到眼睛的乾澀，也會出現視力模糊。一定要避免長時間的用眼，還要保證一個充足的睡眠，適當的喝一些溫開水
10樓：狼狽不堪也想活
有可能是用眼過度，有可能是沒休息好，還有可能是鼻炎引起的。不官是什麼原因引起的，一定要重視，對症**
11樓：
眼睛乾澀症狀是因為眼睛疲勞過度引起的，還有一種可能就是白內障引起的
12樓：中涵壘
眼睛乾澀，症狀是什麼引起的？一般的傾向情況下，我認為眼睛乾澀症狀主要是用眼勞動過度吧！所以說導致眼睛非常的乾澀
眼睛乾澀是什麼原因引起的？
13樓：採8哥
眼睛乾澀主要是由於乾眼症造成的，也就是說分泌淚液的腺體功能退化導致淚液分泌不足和質量下降，主要表現就是眼睛發乾、發澀、發紅，看東西可以出現模糊、怕光、不願意睜眼的情況。
對於乾眼症，可以到醫院的眼科通過淚液分泌試驗和淚膜破裂時間檢查，來確診有無乾眼症以及瞭解乾眼症的嚴重程度。
如果確診是乾眼症造成，**上主要是注意以下幾點：
第一，可以用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷三到四次，每次五到十分鐘，溫度控制在四十度左右，熱敷過程中，如果毛巾溫度下降，可以通過換水來維持溫度。熱敷能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態。
第二，可以按摩瞼板腺，也就是閉上眼睛之後，用手指的指腹從眼眶向睫毛根部方向按摩眼皮，也能夠刺激瞼板腺，增加分泌。
第三，可以點人工淚液滴眼液，例如玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等，能夠給眼睛增加補充水分，從而緩解乾澀症狀。
14樓：阜陽愛爾諮詢
眼睛出現乾澀的症狀，常見原因是由於用眼過度，導致眼睛疲勞引起的，部分患者還可能出現眼睛刺痛等不適症狀，但也有可能是眼睛炎症導致的，如結膜炎等。建議：多休息，做好眼部衛生，避免長時間用眼。
15樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
眼睛乾澀是什麼原因導致的？
16樓：萊以南臺雄
眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命a
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命b
維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：
1.枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠**視力模糊及流淚的現象。
2.枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。
3.枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
還要學會睡覺
你知道嗎?睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。
1.睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易乾澀。
2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰臥而睡。
老人乾眼症很常見，主要原因是由於淚液分泌減少及其質量發生變化引起。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的，藉眨眼活動塗抹在眼球表面，保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外，還含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留時間較長。
老人這些成分失調，淚膜容易消失，這也是眼乾的原因之一。防治的方法是：注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦螢幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的藥物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品；也中服用中藥杞菊地黃丸；如眼乾症狀較重，可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。
眼睛乾澀疲勞的食療方
使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。
另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供參考。
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眼睛乾澀的原因是什麼？眼睛乾澀是什麼原因？
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下 1 感染因素 2 非感染因素 3 環境因素 如環境汙染 風沙較大等 4 自身因素 常見於老年女性 5 其他因素 眼睛區域性感染所致，如慢性炎症 慢性結膜炎。眼睛出現乾澀的症狀，常見原因是由於用眼過度，導致眼睛疲勞引起的，部分患者還可能出現眼睛刺痛等不適症狀，但也有可能...
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眼睛充血是什麼原因，眼睛經常充血是什麼原因？
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